девочки, как быстро вы вошли в ритм жизни и восстановили силы после родов?

10 месяцев прошло после родов, а я ееееееле елеее набираю обороты прежней жизни :) раньше я была средней активности, ходила на работу, иногда гуляла, а так в основном сидячий образ жизни (работа такая за компуктиром), но силы всегда были и на ночную гулянку с друзьями и поубирать всю квартиру разом и поползать по ковру очищая его от каждой пылинки

После родов, понятное дело... пока восстановилась, пока пережила недосып, пока то сё и вот уже я чувствую себя бабулькой...сил хватает с трудом поделать легкие дела по дому и ребенком заняться. как на зло живу от болячки до болячки, то грипп, то орв, то ротовирус....то зуб воспалился выдрали и антибиотики снова запустили все болезни в круг)) не хочется вообще ничего..а болячкам не скажешь-извини температура и жуткое состояние, но ребенка надо покормить уложить и потусить :)

первая неделя в этом месяце как, в кой-то веке, стали силы посещать.

с ребенком наматываем круги по району, прихожу кладу ее спать и убираюсь (полы/игрушки/посуда/пыль и тд), но к вечеру...точнее часам в 23.00 падаю на кровать и все гудит))) раньше такое бывало после генеральной уборки...и то лучше)

как вы перестраивались на режим активный? зарядочка с утра может какие-то настройки в голове :) спасиби!