Потягушки
день добрый, пятая неделя, слышала беременным нельзя потягиваться после сна, типа живот напрягается, да и плод переворачивается. ну так вот 2 вопроса: правда или ложь? если правда то до какого срока можно потягушки делать)))
Karina
Тянусь, но не сильно, у меня и до Б скрючивало иногда, если сильно потянусь😂 а тут чёт не хочется с судорогами в ногах лежать) живот может напрягаться, как без этого то, матка и без вашего участия будет сжиматься и расслабляться) главное, чтоб недолго это напряжение длилось, тогда это норма. Малыш сам по себе переворачивается, от этого, кстати, тоже матка приходит в нормальный тонус.
29.04.2020
Ответить
Aa
23 недели, тянусь во все стороны и не только после сна, на спине сплю. А ребенок всю беременность у вас будет переворачиваться и крутиться
29.04.2020
Ответить
Анна Викторовна
Потягиваюсь до сих пор, 27 неделя, правда , стараюсь не в полную силу )
29.04.2020
Ответить
Даша
Правда? Я вообще не заморачивалась, даже не задумывалась об этом. Потягивалась и буду потягиваться )) Вообще половина того, что говорят, это бред. Типа "на спине не спать", "наверх не тянуться". Всё можно делать, главное осторожно
29.04.2020
Ответить
Катастрофа
а если на животе спать нельзя, а теперь узнаю что на спине тоже нельзя, а как спят вообще? 0.0
29.04.2020
Ответить
Анна Викторовна
На боках, на спине спят, ( если нет дискомфорта, спите на спине) , сама иногда просыпаюсь на спине, потом переворачиваюсь. На живот ложусь, но не полностью, выставляю перед собой согнутую ногу, получается что-то вроде как и на боку и на животе одновременно. Если вы уже ощущаете шевеления и ребенку что то не понравится, он вам даст знать.
30.04.2020
Ответить