Девочек ,спасайте! У кого после беременности болели колени?

Было дело когда вставала утром еле ноги передвигала и это случилось сразу после беременности болели и стопы, в течении дня становилось лучше. До и во время беременности вообще такой проблемы не ощущала..Принимала комплекс витамин которые принимала во время беременности, как то не заметно прошло у врача не была.

Было такое также как у вас, после берем-ти. Прошло в течение пары месяцев. По витаминам надо советоваться с врачом, переизбыток витаминов может навредить. У нас люди привыкли думать, что витамины можно пить всем, кто хочет, но это не так. Витамины это тоже лекарство. купите в аптеке 911 окопник и натирайте системно, должно помочь. Берите только старый 911 окопник твинс тэка- столкнулась с тем, что мужу как-разтаки купила его в аптеке (он на футболе неудачно подвернул ногу), а дома поняла что это совсем другой производитель. Муж намазался- у него покраснение и жжение пошло. В аптеку пришла ругаться что подсунули, там руками развели- типа мы думали что это тот же крем в новом дизайне.

Зaĸaзывaю ĸpeм co cтpaycиным жиpoм Еl Сарtаіn втopoй paз, oн oчeнь пoмoгaeт пpи бoляx в ĸoлeняx, oблeгчaeт движeниe, дaeт cпoĸoйнo cпaть нoчью. Cycтaвы мeньшe cĸpипят. Крем вот этот - https://beeko.ru/strausinyy-krem-s-maslami

Если Вы не кормите грудью, то попробуйте пропить гелладринк. Если кормите, то витамины для кормящих, траумель хорошо помогет и можно при лактации. А лучше всего к остеопату сходить - сразу снимет боль, ну и к ортопеду, конечно, назначит прогревание, греющие кремы, иглоукалывание, ЛФК.... Скорее всего не хватает витаминов, плохо кушаете(некогда), а ребенка на руках носите, питания меньше, нагрузка больше, вот и болят...

У меня болели все суставы в теле, даже пальцы ощущала, плечевые, коленные, тазобедренные. У меня в принципе с коленями проблемы, а тут разом все болело. Но не сильно, слава богу. Тоже расхаживалась по утрам. Прошло через несколько месяцев.