Последние месяца 2 малышку укладывала в диапазоне 21:30-22:30, иногда она могла уснуть и после 23:00, такой режим вырабатывался сам и значения я этому не придавала особого. Но! Неделю назад она заболела, из-за температуры и прочего режим стал вообще кошмарный. Еле укладывала ребёнка в 23:40-00:00. Меня это забеспокоило и я начала гуглить, какой режим дня должен быть и я теперь очень переживаю. Оказывается, мы должны засыпать 19:00-20:30. Но я себе не представляю, как теперь перейти на такой график? Расскажите, у ваших детой какой режим дня? Реально ли переучить теперь ребёнка? п.с. Мы уже 4 дня стараемся ложится пораньше. Пока что 3 дня засыпали 21:40, а сегодня опять 22:10. Ни в какую спать не хотела, хотя я старалась соблюдать режим «как книжка пишет».

Стала новомодной эта теория про укладывание в диапазоне с 19-20. Поиск окна сна и прочая интересная информация. Но на деле, конечно трудно. Потому что тут либо маме ложиться сразу же с ребёнком, потому что подъем будет с 6-7 утра, а то и раньше, либо сами понимаете что спать придётся мало( если не ложится) У нас ребёнку год, и до сих пор возникают проблемы со сном. а было несколько месяцев подряд, получилась уложить только к 1 ночи, а подъем был все равно в 7-8 утра. И 2 коротких дневных сна( и таких разных режимов была куча. Перепробовали многое( единственное, стараюсь выдерживать ВБ, не допускать перевозбуждение. Уже жду когда можно будет хотя бы часа 4-5 беспробудно поспать! А так считаю, что укладывание в 21 час, хороший вариант.

С 4 до 7-8 мес штормило дочку по поводу режима, был период как раз месяце в 5, могла и до пол первого гулять, при чем без истерик, болезней, просто не спала и все 🤷🏻♀️ Так что первый год просто стоит быть морально к этому готовой)) проходит, устаканивается со временем режим

Я тоже раньше укладывала малыша около 11. Так как думала, что если рано буду укладывать -рано будет вставать. Потом посмотрела Супермамы, где гимнастка укладывала детей в 7 вечера. И я задумалась. Может из-за того, что так поздно укладываю, мой ребенок капризничает. Попробывала раньше ложить -в 9 мы уже спали. Потом он начал проситься еще раньше укладываться. Ну а сейчас у нас регресс сна🙃

С 4 мес и по сей день (3 года) укладываю в 20 00. Раньше засыпали сразу, сейчас к 21. Встают очень рано, но эксперименты показали что если укладывать в 23 но в 5 утра все равно как штык. Так что в 20 они в кроватях.

Я ничего специально не подстраивала, дочка сама показывает, что пора ложиться. До 3х месяцев могла и в 3.00 уснуть, потом постепенно раньше и раньше начала засыпать. Сейчас ей без недели 7 месяцев и уже месяца 2 засыпает в 20.00-21.00.

Каждый день укладывайте на 15 минут раньше, а чтоб ребенок вовремя уснул -нужно активно с ним провести время)

Christina Milyan

Мама девочки (5 месяцев) Киев

Когда должен засыпать 5-6 месячный ребёнок?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему