Сонный паралич

Не знаю он ли, но очень похоже, потому что ничего подобного другого я не слышала, так как это было 20 минут назад напишу во всех красках. В общем день был загружен я очень устала, перед сном 2 часа гладила белье и 30 минут укладывала 2 месячного ребёнка спать. Потом 30 минут сидели с мужем разговаривали. Настроение сегодня хорошее было особенно перед сном, я прекрасно знала что мой реьенок будет спать когда я его положу и мы тоже спокойно ляжем спать, ничего не беспокоило не из-за чего не переживала. Всё, уснула, проснулась наверное через минут 30 ни совсем понимая при этом что происходит, я чувствовала по всему своему телу напряжение, чувствовала как лежу, как-будто меня давили со всех сторон, сначала полусонная непонимающая что происходит просто лежала так наверное минуту и думала что временно, похоже было на головокружение и когда появляется шум в ушах, прям перед тем как в обморок падать, потом до меня начало допирать что что-то не так, почему я чувствую это так долго, да эту минуту меня могло слегка отпустить секунды на 2 но не особо, как только пыталась пошевелиться опять давило со всех сторон, поэтому я почему то думала что это пройдёт, потом на меня нашёл страх, я чувствовала как моя рука висит с кровати и задевает детскую кроватку, нет я не боюсь монстров под кроватью и темноты) но в тот момент мне стало ужасно страшно, я стала пытаться дергать мужа лёжа к нему спиной, но мне кажется это было похоже на лёгкие конвульсии, пыталась звать его, но это был максимально тихий шопот, глаза при этом я открыть не могла, только чувствовать это давление. И вот сейчас пишу сюда, узнать кто с этим сталкивался и повторялось ли это, давно читала в интернете и плохо помню, сейчас просто пойду попытаюсь поспать. Изначально я думала что у мене такое было когда я вроде спала, но проснуться не могла, но вот это было совсем другое, тут ты уже не спишь.Честно даже подумала что я умираю) прошло наверное через минуты 3, когда я попыталась включить свои мозги и сдвинуться с места прижать к себе руку, открыть глаза и не начинать засыпать.