Как быстро действует Эспумизан для новорожденных?

Что такое прикорм? Это пищевые добавки, назначаемые ребенку в дополнение к грудному молоку или молочным смесям. То есть прикорм – это не основная еда. Основным питанием до года является грудное молоко или смесь, потому что они содержат все полезные вещества, необходимые для ребенка в наиболее усваиваемой форме. А прикорм – это знакомство с новыми для малыша вкусовыми ощущениями.

Почему лет 20 назад прикорм вводили рано, а теперь его отодвигают все дальше? Раньше в вопросах питания, да и воспитания детей в принципе наблюдалась большая спешка. С самого рождения детей приучали быть самостоятельными, многие мамы выходили на работу через два месяца после родов. Сейчас введение раннего прикорма можно оправдать только крайней нуждой. Ферментная незрелость в возрасте до 4-х месяцев (у некоторых детей этот срок равен полугоду, году и даже полутора годам) не позволяет усвоить все полезные вещества из продуктов. Научные исследования по этой теме заставили наших медиков передвинуть срок прикорма с трех недель до 4-х месяцев. Доподлинно известно: прикармливать детей до 4-х месяцев – не нужно, и очень вредно.

Врачи – создатели новой российской схемы прикорма – допускают, что в скором будущем они пересмотрят свои взгляды на сроки ввода прикорма, в последний раз эти взгляды менялись аж в 1997 году. В нашей стране все еще многие продукты вводят детям не потому, что они – полезны и нужны, а потому, что они не очень вредны. Мол, большого вреда не будет. К примеру, сок, в котором содержится мизерная доза витаминов (а в промышленных соках их нет вовсе, кроме искусственных добавок), до сих пор назначается детям с 4-х месяцев с единственным обоснованием «не повредит».

Отрывок из известного интервью доктора медицинских наук, профессора, академика РАЕН Игоря Яковлевича Коня. Именно его ведомство разрабатывает схемы ввода прикорма.

- Игорь Яковлевич, начнем с самого удивительного - почему соки грудничкам теперь рекомендуются только на 4-м месяце?

- Имейте в виду - речь идет только о детях, получающих материнское молоко. Им действительно не нужны соки в первые месяцы жизни. И знаете, почему? Проведенная нами общая оценка рациона показала: даже со свежеприготовленным соком никаких особых витаминов, которые не входили бы в состав женского молока, 2-3 месячный ребенок не получает. С консервированными соками и того хуже - в них часть витаминов все-таки разрушается, да и минеральных веществ не очень много. А вот то, что большинство детей в таком раннем возрасте неважно переносят соки, - доказанный факт. Мы провели специальное исследование, наблюдали 100 детей, поделенных на две группы. Одна исправно пила соки с трехнедельного возраста согласно прежним рекомендациям, а другая "познакомилась" с ними только на 4-м месяце. У детишек из первой группы появилось в несколько раз больше аллергических реакций, гораздо чаще наблюдались нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Словом, выяснилось: пользы от соков в этом возрасте практически никакой, а неприятности могут быть. Так что лучшим временем знакомства грудничка с морковной, яблочной и лимонной влагой станет 4-ый месяц.

- Интересно, точка зрения наших специалистов совпадает с рекомендациями западных педиатров?

- Да, тут мы солидарны, причем западные коллеги часто рекомендуют давать соки еще позже. Не исключаю, что и мы, проведя новые исследования, согласимся с ними.

Недоумевающий постскриптум: в три месяца у ребенка от сока будут нарушения в ЖКТ, а через месяц почему-то нет… Наверное, так: у большинства их не будет. А меньшинство опять ожидает, когда же эти схемы будут учитывать пользу необходимую, а не вероятную.

Когда в форуме возникает очередной спор по поводу сроков ввода прикорма, некоторые оппоненты говорят: в деревнях детей с рождения кормят взрослой пищей, и они здоровее городских! Этот миф не имеет под собой никаких научных обоснований, но чрезвычайно стоек. Наверное, его породил образ крепкого деревенского молодца, одним махом семерых убивахом. Либо вездесущие бабушки нашептали: «раньше-то в деревнях…» Так что же там было на самом-то деле?

Из-за недостаточной информированности по вопросам ГВ деревенские мамы исстари и самопроизвольно делились на «молочных» и «немолочных». Считалось, что стать «немолочной» очень даже просто, и первой причиной оставалось невежество. «Немолочная» мама, ставшая таковой от излишней мнительности – или от необходимости кормить еще десятерых – очень рано вводила младенцу прикорм (от хлебного мякиша до козьего молока). Официальная статистика гласит, что на таком режиме умирало до 40 процентов грудничков. В деревнях смертность среди детей издавна была очень высокой. Этот неоспоримый факт любителями «деревенской теории ранних прикормов» почему-то упускается из виду. А теперь вернемся к пресловутому деревенскому краснощекому младенцу, который здоровее всех городских вместе взятых: выживали только сильные! Выживали дети, которые почему-то не умерли от многочисленных болезней, обморожения, угара, раннего прикорма и других нелицеприятных факторов выживания в старинной русской деревне. Чему же удивляться: оставались в живых и радовали глаз своим здоровьем, только воистину добры молодцы. Сейчас на селе младенцам предлагают коровье молоко, отдавая дань традиции, а также из-за отсутствия грамотной информации, а не из-за исключительной пользы парного молочка, которое предназначено для теленка, а не для ребенка. Самым близким к составу грудного молока считается молоко ослицы. На втором месте стоит молоко кобылье. Коровье, несмотря на усиленную рекламу со стороны любителей «своего парного» плетется в хвосте списка.

А вот, что пишет очевидец, врач-педиатр с форума Русмедсервер, работавший в деревне нашего времени:

Я уже писал, что в 2000 году стал работать участковым педиатром в отдаленном районе Новгородской области. Где увидел странные традиции. Большая часть матерей для своих детей с месячного возраста, боясь недокорма, варила «геркулес». Т.е кипятили молоко и разбавляли его овсяным отваром. Как результат 99% детей к двум месяцам становились «искусственниками», а рахит, анемии, атопии - зашкаливали. За год мне удалось победить эту традицию, убедить в критических ситуациях давать качественные смеси, поднять грудное вскармливание до 85% (трехмесячный возраст) и 50-60% (к 6 месяцам).

В сельской местности детям давали ранний прикорм не от мудрости, а от нужды или невежества. И повторять этот опыт современной маме, окруженной супермаркетами, пароварками и дачными урожаями очень странно и совсем не мудро. А теперь о «молочных» деревенских мамах. Эти матери выкармливали грудью десятерых подряд – и еще соседских прихватывали. В большинстве деревень всегда была нищета: неужели русская женщина-хозяюшка столь неумна, что откажется от бесплатного источника питания для детей? По официальным данным в деревнях выкармливали грудью детей до 2-6 лет. Кстати, городских младенцев часто отправляли в деревню для выкармливания, этот факт был вполне официальным. Новорожденных, попавших в Дом ребенка («Дом воспитания», и др.), еще в царские времена до определенного возраста отправляли в деревню, где «приставляли» к ним кормилиц. Ни у кого почему-то не было идей заменить бесплатное и доступное питание чем-то еще.

Рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения:

Для обеспечения наилучшего роста, развития и здоровья младенцев в течение первых шести месяцев жизни они должны находиться исключительно на грудном вскармливании, то есть получать только грудное молоко. "Исключительно грудное вскармливание" подразумевает исключение из рациона младенца любой другой пищи и напитков, даже воды, помимо грудного молока. Однако при этом младенцам можно давать капли и сиропы (витамины, минералы и лекарства). Грудное молоко является идеальной пищей для обеспечения здорового роста и развития младенцев; оно также является составной частью репродуктивного процесса, имеющего большое значение для здоровья матерей.

По рекомендациям ВОЗ, младенцам в возрасте шести месяцев (180 дней) в дополнение к грудному молоку следует начинать давать прикорм. В возрасте 6-8 месяцев прикорм следует давать 2-3 раза в день, а в возрасте 9-11 месяцев - 3 раза в день при одной легкой закуске между приемами пищи. В возрасте 12-24 месяцев ребенка следует кормить три раза в день и, при желании, давать две легкие закуски между приемами пищи. Эти кормления должны быть достаточными, то есть снабжать растущий организм ребенка достаточным количеством энергии, протеинов и питательных микроэлементов. Еду необходимо готовить и давать безопасным способом в целях снижения до минимума рисков заражения. Во время кормления необходимо активное поощрение к еде детей младшего возраста.

Таблица 1

Источник: официальный сайт ВОЗ

Возраст

Способ приготовления пищи

Частота кормлений

Количество в каждый прием пищи

С 6 месяцев

Жидкая или тщательно протертая пища

2 раза в день плюс частое кормление грудным молоком

2-3 полных столовых ложки

7-8 месяцев

Протертая пища

3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком

Постоянно увеличивать до 2/3 250 мл чашки в каждый прием пищи

9-11 месяцев

Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой

3 кормления плюс одна закуска между приемами пищи плюс кормления грудным молоком

3/4 250 мл чашки/миски

12-24 месяца

Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости

3 кормления плюс 2 закуски между приемами пищи плюс кормления грудным молоком

Полная 250 мл чашка/миска

А вот, какую схему разработали наши врачи на основе рекомендаций ВОЗ.

Таблица 2

Источник: материалы сайта «Мама и малыш».

Наименование продуктов и блюд

Возраст, мес.

6

7

8

9

10

11

12

Фруктовое пюре, мл.

5-30

40-50

50-60

60-70

80-90

90-100

100

Овощное пюре, г.

5-30

40-50

50-60

60-70

80-90

90-100

Каша, г.

50-100

100-150

150

150-180

180-200

200

Творог, г.

10-30

30-40

40-50

50

50-80

Желток, шт.

0.25

0.5

0.5

0.5

Мясное пюре, г.

5-30

50

60-70

70-80

Кефир и др. кисломолочные продукты, мл.

100

100-150

150-200

Цельное молоко, мл.

Фруктовые соки, мл.

5-30

40-50

50-60

60-70

80-90

90-100

Рыбное пюре, г.

5-30

40-60

70-80

Хлеб (пшеничный), г.

3-5

5

5

5-10

10

Сухари, печенье, г.

3-5

5

5

5-10

10

Растительное масло, г.

1-3

3

3

5

5

6

Сливочное масло, г.

1-4

4

4

5

5

В последние годы во всех странах отмечена тенденция к введению прикорма в более поздние сроки, чем считалось ранее. Это происходит потому, что раньше свойства грудного молока не были так хорошо изучены, как сейчас, а качества молочных смесей оставляли желать лучшего. В наше время ребенок до полугода получает самое лучшее питание (грудное молоко или качественный заменитель), поэтому у здорового ребенка нет потребности в раннем прикорме.

Когда-то считалось, что искусственникам прикорм вводят гораздо раньше, чем детям на грудном вскармливании. Сейчас и этот постулат отменили. Как уже было сказано, молочные смеси были невысокого качества. И ребенок недополучал ценных веществ, поэтому его начинали прикармливать раньше. Современные смеси хоть и не способны полностью «скопировать» грудное молоко, но имеют достаточно богатый состав. Малыш на ИВ лишен поддержки ферментов из грудного молока, поэтому ему прикорм по логике нужно вводить не раньше, а позже, чтобы пищеварительные системы созрели. Детям на ИВ обязательно предлагают педагогический прикорм, чтобы они постепенно знакомились с новой едой.

Примерно с 4-х ребенок начинает интересоваться родительской едой. Это не означает, что ему уже не хватает грудного молока, это всего лишь желание подражать взрослым. Ведь ребенок как локатор сканирует мимику папы и мамы, жесты. Он всегда знает, в каком настроении его родители. И вообще понимает их лучше, чем можно подумать. Ребенок видит, как взрослых увлекает процесс еды - и хочет получать такое же удовольствие. Как вводят педагогический прикорм: ребенку выдают микродозы (одна крошка или один глоток) любых продуктов. Это может быть суп, каша, даже жаркое, крошка сыра – все, что угодно. Также ребенку выдают куски овощей, чтобы он ощутил запах и потрогал их языком: морковка, яблоко без кожуры, сушка, огурец. Педагогический прикорм выдают за месяц до начала основного прикорма. Таким образом, мы сохраняем у ребенка интерес к еде, если пищевой интерес у него уже появился, а вводить основной прикорм еще рано. Если ребенку понравился какой-нибудь продукт, и он просит еще, нужно дать на пробу что-нибудь другое.

Современные специалисты сходятся в том, что для ввода прикорма нет единого рекомендуемого возраста. У каждого ребенка индивидуальная ситуация. Возраст – всего лишь один из факторов, а судить о готовности к прикорму можно лишь по совокупности следующих факторов:

1. Возраст 4-6 месяцев.
2. Удваивание веса от рождения.
3. Ребенок умеет сидеть. Он может наклониться к ложке или отвернуться от нее, уверенно вертит головой.
4. Ребенок крепко держит в кулачке маленькую вещь и может целенаправленно засунуть ее в рот.
5. Ребенок проявляет большой интерес к питанию родителей и просит попробовать.
6. Прорезывание первых зубов.
7. Исчезновение защитного рефлекса «выталкивания» языком твердых частичек пищи. Этот рефлекс ослабевает к 6-ти месяцам. У некоторых детей он может задержаться до года и даже до трех лет.
8. Прикорм предлагают только здоровому ребенку. Противопоказаниями к вводу прикорма являются: аллергические проявления, подготовка к прививкам и период после прививок, кишечные болезни, восстановительный период после болезней ЖКТ.

• Прикорм предлагают перед кормлением грудью, начиная с небольшого объема (1/2 чайной ложки), постепенно увеличивая порцию до необходимой возрастной нормы.
• Следующий вид прикорма вводят только после того, как ребенок привыкнет к первому (1-я неделя – постепенно увеличиваем объем, 2-я неделя – привыкание, с 3-й недели – новый прикорм). Нельзя вводить два продукта одновременно.
• Если ребенку не нравится какой-то продукт, нужно выдержать паузу (3-7 дней) и предложить ему что-нибудь другое.

Что делать, если…

Диатез на введение прикорма возникает тогда, когда организм ребенка, его ферментативные системы не готовы переварить новый продукт. Не зная, как переварить яблоко, кашу или кефир, поджелудочная железа напрягается, пытаясь выработать необходимые ферменты в нужном количестве. Перенапряжение поджелудочной железы приводит к небольшому воспалению (на УЗИ она у таких детей обычно увеличена). Иммунная система ребенка должна реагировать на любое воспаление и излечить его, но у ребенка все системы еще недозрелые, несформированные и неадекватная реакция иммунной системы "вылезает" на кожу в виде диатеза. В случае кожной реакции прикорм отменяют до выздоровления. Ситуация решается индивидуально с врачом.

Рефлекс выталкивания может сохраняться дольше полугода, у некоторых детей он держится аж до трех лет. Наверняка многие знают и взрослых (среди знакомых), предпочитающих разваренную пищу или супы. Если педиатр не нашел никаких отклонений – значит, это индивидуальное качество. На свете очень много полезной еды существует в жидком и пюреобразом виде – с голоду ребенок не пропадет.

Наберитесь терпения и подумайте, почему так происходит. Ребенок может просить грудь в режиме новорожденного по многим причинам. Например, мама и ребенок завязаны друг на друге, маме не удается отлучаться. Либо у ребенка прорезывание зубов превратилось в бесконечную эпопею. Еще бывает причина вполне тривиальная: мама устала, у нее мало помощников, и ей легче дать ребенку грудь, чем заниматься с ним развивающими занятиями. Ребенок, может, и отвлекся бы, но его некому отвлекать.

Самая частая причина: отсутствие примера перед глазами. Ребенок не видит, как едят его родители. Ему неинтересно. Возможно, его родители слишком рано начали «сдавать» его бабушкам или няне. Либо они едят хаотично, хватая куски и разнося их по квартире. У ребенка должны быть авторитеты перед глазами. Ешьте при нем (а ему не давайте – вот, какие жестокие матери нынче), ешьте чаще, ешьте со вкусом, усаживайте всю семью за стол. Введите ритуалы, связанные с едой. Показывайте ему, что это ВАЖНО.

В периоде до года ребенок не ест - он подражает. Ему хватает грудного молока или смеси для сытости. Прикормы – это знакомство с едой, а не основная еда. Оказывая давление или нервничая по поводу «все едят, а мой не ест», мама сбивает аппетит у ребенка. Она показывает ему, что еда – дело нервное и ненужное. Прежде всего, маме нужно самой прикормиться успокаивающим чаем. А потом начать прикорм заново. Не нравится цветная капуста – попробуйте брокколи. Не идет никакая каша – кушайте овощи и фрукты. У вас нет задачи ввести ВСЕ продукты до года. Ваша первостепенная задача: научить ребенка правильному отношению к еде. Поэтому ни в коем случае нельзя впихивать, уговаривать, плясать и петь вокруг мирно играющего ребенка, вталкивая ему еду по ложке. Сейчас не хочет – потом съест. История знает немало детей, пристрастившихся к еде после года или после двух лет. И не знает детей, которые не ели-не ели, ну, и заболели или померли. Это миф. Не завидуйте мамам с детских площадок, утверждающим, что их 8-месячный ребенок уже трескает прикормы тарелками. У детей аппетит приходит и уходит периодами. После года этот же ребенок может резко отвернуться от всех тарелок сразу. А ваш «малоешка» – наоборот, полюбит сразу все.

Специалист по грудному вскармливанию, педиатр Лидия Казакова утверждает: если ребенок хорошо кушает один вид прикорма и не соглашается на второй, это означает, что он перекормлен первым. Например, если каша хорошо «пошла», любая мама сознательно увеличит ее количество. С одной стороны, детское питание сделано по такому принципу, что им невозможно перекормить. В нем нет веществ, которые грузят неокрепший организм (соль, сахар, специи, химические добавки и прочее). С другой стороны, ребенок наедается грудным молоком/смесью и ранее введенным прикормом – зачем ему что-то еще. Есть смысл в уменьшении дозы прикорма, который уже введен.

Ради спокойствия бабушки (свекрови, мамы) можно пойти на многое. Натянуть на ребенка лишние носочки. Отобрать ножницы, которые он освоил уже давно. Закрыть форточку… не нужно делать только одного: серьезно экспериментировать со здоровьем. Ребенок – ваш, а не бабушкин. У пожилых родственников может быть очень много причин для настойчивых советов. Например, самоутверждение («она сделает так, как я говорю!»), самолюбование («я – хорошая бабушка, я пекусь о здоровье ребенка!»), моральная неустойчивость и мнительность («а баба Клава сегодня рассказывала, что их ребенок с рождения кушает мясо, а наш-то так и останется доходягой!»), нетерпимость ко всему новому («эти ваши новомодные штучки, а ребенок-то страдает!») Все эти причины не имеют никакого отношения к здравому смыслу. Тем более, во времена бабушек информация о пользе грудного молока была нулевой, и многие из них все еще весьма и весьма несведущи.

Слушайте себя, свою материнскую интуицию. Ведь она у вас есть (?). Изучайте своего ребенка: его характер, настроение. Учитывайте состояние его здоровья! Никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы сами. Абсурдна ситуация, когда здоровому ребенку, хорошо прибавлявшему в весе, вводят прикорм в 4 месяца по совету педиатра. У врача есть табличка, она одна на тысячу детей. А у вас есть ваш родной ребенок, которого вы начали чувствовать, наблюдать и понимать еще до рождения на свет.

Если прикорм введен слишком рано:

• ребенок выталкивает любую еду, ему не нравятся даже фрукты.
• появились кожные высыпания, запоры или понос.
• ребенок плачет и капризничает во время еды.

Главное, о чем не следует забывать: для родителей не существует возрастных норм ввода прикорма. Они существуют для врачей, для их УДОБСТВА. Потому что сравнивать потребности и проблемы тысячи малышей без сводных таблиц – неудобно. Это отнимает много времени. Поэтому ни в коем случае не надо волноваться, если ваш ребенок не ест кашу. И ему «уже» 9 месяцев, а вот другие дети… Иногда в форумах появляются воистину страшные советы: например, давать ребенку с прикормом ферменты (креон), укропную воду, эспумизан – или, что еще страшнее, не обращать внимания на появившиеся тревожные симптомы. Мол, перемучается и съест. Эта ошибка может перечеркнуть все последующие победы за столом. Одному ребенку нравятся овощи, другой готов есть одну кашу, третий пристрастится к прикормам только в 10 месяцев… и это НОРМАЛЬНО. Это проявления индивидуальности, а не отклонения от нормы. Почему взрослому человеку разрешается не любить те или иные продукты, а ребенку – нет? А ведь у взрослого человека нет даже уникальной подпитки в виде грудного молока.

До года прикорм не имеет статуса обязательной еды. И получить этот статус он может в том случае, если ввод прикорма не был слишком ранним, не стал причиной расстройства кишечника и не заставил обоих, маму и малыша, испытывать ненужный стресс.

Прежде чем мы разберем все продукты, попытаемся ответить на основные вопросы, возникающие перед этим ответственным делом.

Многие удивляются: зачем высчитывать в граммах, сколько ребенок съел? Отвечаем: для ублажения собственной мнительности. Съел полтарелки (100 г) – нормально. Съел полную (200 г) – отлично. Осилил всего половину маленькой баночки фруктов (50 г) – все равно хорошо, это тоже норма. Еще можно определять количество в граммах на глаз, чтобы ребенок не переедал. Если вам обязательно нужно ввести новый прикорм – уменьшайте дозу того, что уже ввели.

Раньше прикорм начинали с соков и фруктов. Сейчас специалисты советуют вводить в рацион малыша овощи или каши, а уже потом – фрукты. Это объясняется просто: фрукты более сладкие. И ребенок, познакомившись со сладким продуктом, может потом отказаться от более пресных. Если прикорм вводят после полугода – не имеет большого значения, с каши вы его начали или с овощей. На ваш выбор. По традиции первыми вводят овощи. Если у ребенка ранее наблюдались затянувшиеся колики или диатез, врачи рекомендуют начинать прикорм не ранее шести месяцев и только с каш. Овощи и фрукты сильнее влияют на микрофлору и могут вызвать колики, вздутие живота. Первые два месяца вводят только монокомпонентные (состоящие из одного компонента) продукты, потом их можно смешивать.

По поводу нужности и полезности баночного и натурального питания можно спорить до бесконечности. Но в приоритете остается удобство для мамы. Если вам удобнее кормить банками и коробочными кашами: кормите, и не оглядывайтесь. Единственное, на что нужно обратить внимание: читайте состав. Для первого прикорма подходит питание, не содержащее лишних добавок (сахар, соль, специи, молоко или сливки). Если насчет баночного питания у врачей нет единого мнения, по поводу каш практически все сходятся в пользе промышленных. Они удобны в использовании, малышу будет легче их усвоить. Не у каждой мамы есть в запасе время для перемалывания крупы в кофемолке. К тому же детские каши дополнительно витаминизированы. Ребенок может по своему желанию питаться ими хоть до трех лет.

Конечно, баночное питание содержит меньше витаминов, чем натуральное, т.к. является вываренным. Стерильным. Именно поэтому оно и хранится долго. Там просто нечему размножаться в условиях стерильности. Но после открытия банки хранятся не более суток. Детские каши используют только 3-6 недель после вскрытия, они быстро обогащаются вредными микроорганизмами из воздуха.

Бывает, что прикорм нужно вводить поздней осенью, зимой или в начале весны, когда все овощи и фрукты накачаны химией. Свежие овощи и фрукты богаты витаминами только в «свой» сезон. Несколько месяцев хранения - даже с соблюдением всех норм, что, к сожалению, встречается крайне редко - и кроме клетчатки и крахмала в них мало что остается. В условиях зимы прикорм начинают с баночных овощей. Лучше использовать баночный кабачок, чем импортный цуккини и баночную грушу, а не блестящий от парафина «конференц». Мясо дают только баночное, экологически чистое мясо для первого прикорма (и для второго, и третьего) вы не найдете нигде. Разве что, вы живете в деревне и абсолютно уверены в мясе от своих собственных кроликов – или вам сделают подарок проверенные знакомые.

«Питание баночное – еще неизвестно, не поливают ли их фрукты кислотные дожди! А ваше натуральное питание – в нем куча нитратов! А в вашем баночном модифицированный крахмал, вот! А уж ваши «молодильные» яблочки с парафином…» Доверяйте своей интуиции! Не вникайте в склоки. Кормите ребенка так, как вам удобно, и как вам кажется правильным.

* Указывая рекомендуемый возраст на упаковке, производители детского питания действуют точно по инструкции, а она с 1997 года еще не менялась. Не нужно слепо доверяться картинке, покупая 4-месячному ребенку все соки с указанием «с 4 месяцев». У некоторых зарубежных производителей попадаются причудливые составы баночного питания, рекомендованного для детей до года: здесь и макароны с мясом, и специи. Одним словом: если мама – человек, у нее должна быть голова. А если у нее есть голова, в ней должны быть умные мысли: что НУЖНО давать своему ребенку, а не что рекомендовано 11 лет назад по инструкции, рассчитанной на детей-искусственников.

Наталья Кустливая, главный врач некоммерческой организации «Мама+малыш»:

Мне кажется, проблема «банки – не банки» надумана. Основная причина, почему фруктовые пюре и соки надо готовить самим, – витамины. Они первыми вводятся в рацион ребенка для коррекции дефицита витаминов и минералов, который может сформироваться у искусственников к пяти-шести месяцам и после шести месяцев у детей, находящихся на грудном вскармливании. Известно, что все консервированные продукты проходят термическую обработку, при которой витамины разрушаются. Так, витамин С окисляется при одном только соприкосновении с воздухом, даже без воздействия тепла.

Кроме того, готовые фруктовые соки и пюре могут подвергаться дополнительной обработке для исключения нутриентов, способных вызвать аллергические реакции. Взять хотя бы пюре «Персик-маракуйя»: на экзотическую маракуйю у четырехмесячного ребенка может проявиться аллергия. Поэтому производители, подстраховываясь, нередко выхолащивают продукт. Конечно, использовать баночные фруктовые пюре и соки можно, но лишь в исключительных случаях, например в путешествии или в гостях, когда невозможно приготовить прикорм в асептических условиях.

Домашние же соки и пюре нужно давать в течение 10 минут после приготовления, позже начинается процесс окисления витамина С, и он разрушается.

Совсем другое дело – овощи, которые мы ценим за минеральные вещества (железо, калий, магний), клетчатку, пищевые волокна. Фабричная обработка на их содержание не влияет. Решение за мамой – как ей удобнее, так пусть и делает. Можно готовить из замороженных овощей, но при этом смотреть, не используются ли генетически модифицированные компоненты.

Большинство педиатров против того, чтобы кормить маленьких детей мясом с рынка. Существует ряд заболеваний, ставших известными в последние несколько лет. Например, бореллиоз – заболевание, вызванное укусами клещей, от которых страдает в том числе и скот. При этом если обследование на клещевой энцефалит проводится бесплатно, то обследование на бореллиоз стоит денег. Понятно, что частные хозяйства его делать не торопятся. Мясо же для баночного детского питания проходит ветеринарный контроль.

Главное – обращайте внимание на возраст, на который предназначено питание. Бояться добавок не стоит: та же соль официально рекомендована начиная с семи месяцев, и ничего страшного в этом нет. Добавки типа пектина или крахмала тоже безопасны – это сложные углеводы, которые только способствуют пищеварению. Если говорить о кашах, то, на мой взгляд, предпочтительнее каши заводского изготовления, которые надо лишь развести теплой водой или молоком. Злаки ценны не только пищевыми волокнами и сложными углеводами, но и витамином В, который при варке разрушается.

Елена Марушенко, врач-педиатр Клиники здоровья:

В споре о том, какой прикорм лучше давать малышу – готовый в банках или домашнее пюре, я не буду категорически отрицать ни то ни другое: здесь все зависит от времени года. Если вы собираетесь делать пюре из овощей-фруктов, которые вырастили сами, то с июля по январь им можно спокойно кормить малыша. Разумеется, многое зависит от условий хранения, но, как правило, начиная с января, в наших овощах и фруктах ничего уже не остается: к примеру, в картофеле через полгода ничего полезного, кроме клетчатки, нет. Поэтому с января до первого урожая можно и нужно давать баночный прикорм. Можно, конечно, делать пюре из бананов, но стоит подумать о целесообразности – известно ведь, в каком виде бананы срывают с дерева. А из красивых импортных яблок сок отжать, между прочим, очень непросто. Если вы относитесь к баночным пюре с предубеждением, то покупайте замороженные овощи и фрукты – там витамины сохраняются в большей степени. На мой взгляд, предпочтительнее заморозка от отечественных производителей.

(источник: www.eda-life.ru)

!Это важно! До трех лет ребенок получает питание, предназначенное только для детей. На всех продуктах должна быть пометка «для детского питания». Обратите на это внимание. Очень часто продавцы вводят покупателя в заблуждение. Например, на 0,5 упаковках «детского» сока, который стоит в ряду детских соков, вы не увидите надпись «для детей от стольких-то месяцев». Это НЕ детский сок, потому что он не может продаваться в такой большой упаковке. Также лукавят и производители детских творожков. Если вы все еще покупаете 100-граммовые пачки творожка – почитайте для интереса, указано ли на них «детский» или «для детей». Например, наш местный творожок «Му» является детским только в 50-граммовых упаковках. В стограммовых «Му» содержится «творожный продукт», и он НЕ детский, и он в принципе НЕ является творогом.

Об этом мы уже говорили в первой части статьи: все схемы индивидуальны. Найдите адекватного врача, чтобы он расписал для вашего ребенка индивидуальную схему прикорма, а не ту, которая рассчитана для детей планеты всей, родившихся лет 30 назад (типичный признак такой схемы: начало прикорма с нескольких капелек сока). К примеру, по форумам давно гуляет вполне приятная схема от педиатра-гастроэнтеролога Дроздовской Ники Вадимовны (клиника «Семейная», г. Москва):

Каждый новый продукт давать не менее 7 дней. Начинать с 1 ч.л. и за неделю доводить до нормы.

Примерно в 12 часов дня (будущий обед) – овощи. «Сквош» (кабачок-тыква) – это все-таки разновидность тыквы, причем не нашей полосы – не давать. Тыкву, морковку – убрать. Все желтое оставить на потом. Начинать с зеленого. Все лучше варить самим. Можно из замороженных овощей делать пюре.

Кабачок – замороженный. Напр., фирмы «4 сезона».

Цветная капуста – «Семпер» или замороженная.

Брокколи – «Семпер», «Топ-топ» (не путать с «Тип-топ»).

Зеленая фасоль – делать самим.

Зеленый горошек – «Гербер».

Картофель – «Гербер» обычный, сладкий не давать, (так же не нашей полосы), делать самим (вымачивать перед этим 2 часа в кипяченой холодной воде, при выделении крахмала – менять воду).

Пастернак и шпинат – после года, что-то вымывает из организма, вроде бы кальций – не буду врать, не помню. (комментарий ptica_we: железо вымывает, как и петрушка)

Когда все попробуете, можно смешивать, но не более 3-х видов.

Растительное масло с 8 мес.

В 17 часов (будущий полдник) – фрукты: Зеленое яблоко – «Семпер», «Топ-топ». Самим запекать. Красное позже. Груша – (если нет запоров) «Семпер». На «Гербер» лично у нас аллергия. Банан – делать самим. Абрикосы, персики – банки, летом делать самим, их ничем вредным не поливают, что касается и черешни с вишней - позже, летом делать самим. Банки рекомендуемые: «Гербер», «Бич Нат», «Семпер».

Каша - давать в полном объёме. На ночь (особенно, если ночью просыпается поесть). Полностью заменять одно кормление. Гречка, кукуруза, рис без добавок.

Овсянку, манку, молочные, соевые каши до года не вводят в питание. Это вредно.

На упаковке должно быть написано: «без сахара, соли, глютена, молока, красителей».

Лучше всего давать на воде, так как с добавлением молока большая нагрузка на ЖКТ. Если не ест, добавить фруктовое пюре, потом уже молоко (смесь) разведенное водой.

«Гербер», «Бэби Ситтер», «Малышка низкоаллергенная», «Хипп»

Творог – после 8 мес. На полдник добавлять во фруктовое пюре. Строго не больше нормы.

Мясо – после 12 м. (нагрузка на ЖКТ) добавлять в овощное пюре. Норму мяса не превышать! Строго готовые пюре с овощами. «Гербер» - индейка, поросенок, ягненок, говядина. Хотя бы до года нельзя давать детям мясной бульон. В нем слишком много канцерогенов. Дают суп на овощном бульоне.

Кефир – после 12 м. (у него слишком высокая кислотность, а у детей с перинатальным поражением ЦНС (90% детей) и так повышенная кислотность жкт. Кефир у детей до года вызывает микрокровотечения в кишечнике, что приводит к тяжелой гипохромной анемии. Дают на ночь. Бифи-кефир Агуша без сахара. Если ребенок отказывается, не настаивайте.

Пить давать лучше перед едой, не запивать.

Соки, разведенные водой (мин. 1/1), после года.

Соль после года, сахар, вообще, чем позже, тем лучше.

Кормить ребенка всегда за своим столом, чтобы ничего не отвлекало.

Между кормлениями не перекусывать – яблоко, хлеб, сушки.

7 месяцев. Фрукты – 60 гр., овощи – 150 гр., каша – 150 гр.

8 месяцев. Ф. - 70, О. - 170, К. - 150

9 месяцев. Ф. - 80, О. - 180, К. - 180

12 месяцев. Ф. - 90-100, О. - 200, К. – 200.

Первые овощи должны содержать мало клетчатки (агрессивно воздействующей на ЖКТ), быть малоаллергенными (зелеными). Еще один факт, о котором не знают многие: гипоаллергенные овощи легче усваиваются. Если у малыша не выявлена склонность к аллергии, ему все равно предлагают зеленые овощи, они проще усвоятся, чем красные и оранжевые. На Урале правильным овощем для первого прикорма классически является кабачок. Он неагрессивен для кишечника, насыщен витаминами и минеральными веществами, имеет нежный вкус. Также в качестве первого прикорма можно предложить ребенку цветную капусту. Она, вопреки расхожему мнению, не относится к уральским овощам, она довольно капризна, и высаживать ее начали относительно недавно. Зато цветная капуста – слабый аллерген. Брокколи тоже подходит в качестве «моего первого овоща».

Овощи начинают вводить с половинки чайной ложки. Норма овощей (в день): 50 г (7 месяцев), 100 г (9 м.) и 150 г (11 м.), в год – 200 г. Овощи дают в первой половине дня. Порядок ввода овощей: кабачок (цв.капуста), брокколи, кольраби, морковь, тыква, картофель, горох, стручковая фасоль. Кукурузу до полутора лет предлагают только баночную, свежая или замороженная имеет твердые оболочки. Белокочанная капуста слишком жесткая для желудка, ее тоже вводят не раньше года, тогда же осторожно пробуют и свеклу. Смеси овощей вводят не раньше десяти месяцев. Огурцы, томаты и баклажаны – после года.

Для первого прикорма используются свежие овощи только со своей грядки. Покупные содержат большое количество нитратов. Если вы используете свежие овощи, как можно лучше перетирайте их, чтобы не было жестких волокон. И обязательно подавайте их с маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным), чтобы они лучше усваивались – но только не с первым прикормом! Масло добавляем через месяц по одной капле.

Каши водят в 6-7 месяцев с 1-2 чайных ложечек, постепенно увеличивая объем до 150 грамм. Оптимальным является использование в питании грудных детей каш промышленного производства, так называемых инстантных. Они обогащены витаминами и минералами, а ребенок до года должен получать только витаминизированное питание. Иногда врачи советуют начать прикорм именно с каши по индивидуальным показаниям: например, у ребенка неустойчивый стул, какие-то проблемы с животом, в этом случае овощи и фрукты только навредят. Первыми начинают вводить безглютеновые каши без молока и сахара: рисовую, гречневую или кукурузную. Затем – овсяную. Смеси злаков вводят ближе к году. Самой полезной для ребенка кашей считается гречка, самая тяжелая – пшенка, а самая «пустая» - кукурузная. В молочных кашах до года необходимости нет.

Сварить кашу в домашних условиях тоже несложно. Крупу можно предварительно размолоть в кофемолке до состояния муки или уже приготовленную кашу разбить в миксере до получения однородной массы. Лучше варить крупу на воде, а непосредственно перед кормлением добавить в нее 20-30 мл грудного молока или смеси, которую обычно кушает малыш. Это улучшит вкусовые качества блюда и сделает его более "знакомым" для ребенка.

1. «Если ребенок маловесный, нужно как можно раньше ввести кашу». Как показывают опросы на мамских сайтах, из сотни детей вес от введения каш прибавляется у 2% детей. Если ребенок действительно отстает в весе (не с отрывом от нормы на 100-500 г, а, как минимум на 2 кг), нужно разбираться в причинах, а не откармливать его как поросенка.

2. «Каша на ночь способствует долгому сну». Нет научных доказательств этой народной мудрости. Во времена бабушек детей на ночь кормили манной кашей с маслом и сахаром. Немудрено, что после такого углеводного удара ребенок в обалдении спал всю ночь. Мы уже не в прошлом веке живем и понимаем, что такой коктейль на ночь - это очень вредно. Однако ребенку можно давать негустую кашу на ужин, чтобы он ночью не хотел есть, маленьким детям свойственно испытывать голод по ночам.

3. «Детские каши менее полезны, чем самодельные». Если у вас есть время для перемалывания крупы в кофемолке, и ребенок прекрасно ест эту кашу – замечательно. Но ребенка до года лучше прикармливать только витаминизированной пищей. Потому что у него активно растущий организм. И витамины всегда к месту.

Мальтодекстрин – это смесь, состоящая из глюкозы, олигосахаридов и солодового сахара. Улучшает пищеварение, способствует повышению инсулина, придает каше естественную сладость.

Глюкоза, декстроза – фруктовые сахара, декстроза – виноградный сахар.

Ванилин – пахучее вещество из плодов ванили. К сожалению, производители часто используют синтетический ванилин без указания на это. Ванилин может быть аллергеном.

Промышленные каши, подходящие для первого прикорма (без сахара и прочих добавок): HEINZ (гипоаллергенная серия с бегемотом в халате на коробке), Hipp, БэбиСиттер, Нутриция (Малышка, Топ-Топ).

Фруктовый прикорм по традиции начинают с зеленого яблока, груши. Их надо запечь: аллергенные свойства уйдут, зато выделится полезный пектин, очищающий организм. Через месяц вводят сливу. Экзотические фрукты предлагаются позже из-за возможных аллергических реакций, а также для накопления достаточного количества ферментов для их переваривания. Бананы, персики, абрикосы вводятся не раньше 9-ти месяцев. Цитрусы пробуем ближе к году, наименее аллергенными считается грейпфрут и помело. Почему именно такая последовательность ввода фруктов? Представьте себе пюре из яблока, измельченного в блендере. А теперь такое же пюре из банана. Почувствуйте разницу. Волокнистый и крахмалистый банан гораздо тяжелее, он более вязкий, хуже усваивается. Слива обладает послабляющим эффектом, поэтому ее тоже вводят только после того, как ребенок распробовал - и привык к фруктам.

Фрукты вводятся так же, как и овощи: с ½ чайной ложки, постепенно доводим норму до 40 г. До трех лет дневная норма фруктов – 100 г в день.

Научное исследование, проведенное в НИИ питания РАМН, показало, что раннее введение кефира или молока в питание грудных детей может привести к потере в их организме железа. Кефир отличается высокой кислотностью, грубой структурой свертка, содержанием спирта и дрожжевых клеток. В кефире содержится много "грубого" белка казеина, который не только сложен для усвоения, но и не сбалансирован по аминокислотному составу. Жировой состав кефира недостаточно разнообразен, к тому же соотношение жирных кислот в этом продукте не физиологично для организма малыша. Углеводы кефира вовсе не похожи на те, что присутствуют в грудном молоке или его искусственных заменителях, и минеральных солей в нем значительно больше. Поэтому кефир вводят не раньше 6-8 месяцев и не более 200 мл в сутки - и не заменяют им грудное молоко или смесь. Многие педиатры советуют вводить кисломолочные продукты только к году, если ребенок здоров и хорошо прибавляет в весе.

Специальные детские йогурты (типа «Агуши») можно предложить ребенку в возрасте от 10-ти месяцев. Норма йогурта в годовалом возрасте: не более 100 мл.

Творожок начинают пробовать с 8-ми месяцев, а то и позже. Для ребенка, употребляющего грудное молоко или смесь в достаточном объеме, творожок просто не актуален. На первом году жизни не следует давать ребенку более 25 - 40 граммов творога в день. В твороге содержится тяжелый белок. Продукты распада белка выводятся почками. При искусственном вскармливании незрелые почки грудного ребенка могут не справиться с излишней белковой нагрузкой, возникающей в том случае, если ребенок употребляет творог в количествах, превышающих рекомендуемые. Известно, что избыточная белковая нагрузка на первом году жизни, особенно при искусственном вскармливании, в будущем может привести к атеросклерозу, артериальной гипертензии. Как вариант, ребенку после года можно давать 100 г творожка через день. Эти нормы сохраняются до трех лет, помните: 100 г творога в день – это норма взрослого человека.

Коровье молоко вводить до года нет смысла. В нем мало жиров, денатурированный пастеризацией белок с усвояемостью менее 50%, полное отсутствие железа и витаминов, исключая одинокий искусственный витамин С. Современные педиатры не рекомендуют вводить цельное молоко раньше года, а лучше до 2-3 лет заменять цельное молоко молочными смесями (в них белок находится в расщепленном виде).

Если ребенка начали прикармливать с полугода, мясо вводят не ранее 10-ти месяцев. Это один из самых тяжелых продуктов, мясо долго усваивается, поэтому спешить с его вводом не нужно. Начинают вводить с половины чайной ложечки. Дня три можно давать эту норму и следить за реакцией. Желательно сразу смешивать мясо с овощным пюре, которое вы уже ввели. Если мясо хорошо идет, объем увеличивается до ложечки, двух и т.д., в 10 месяцев ребенок может получать 30 г мяса, к году – 40-50 г. 100-200 г мяса в день – это норма взрослого человека. Ребенку неполезно увеличивать количество мяса, учитывая белковую нагрузку (как правило, ребенок до года получает достаточно белка из ГМ или смеси).

Мясо, которое вводят ДО года: кролик, индейка, говядина, ПОСЛЕ года вводят телятину, курятину, свинину и красные сорта рыбы. Мясные бульоны в питании детей не используются, в них содержатся вредные вещества, вываренные из мяса. Бульон обладает способностью очень быстро всасываться в кишечник, детская печень не в состоянии отфильтровать все канцерогены. Страдают и почки: из-за огромного количества солей может развиться мочекаменная болезнь. Суп детям варят на овощном бульоне без соли. В него можно добавить детские мясные консервы – получится «бульон». Мясные блюда, приготовленные для детей, не хранятся нисколько, их нужно употребить сразу, лучшее время для мяса – это обед.

Если вы предпочитаете покупать мясо в баночках, выбирайте пюре, сделанное из мяса одного вида (монопродукт) без добавления специй и картофельного крахмала с пометкой «1-я ступень». Разогревайте мясные консервы непосредственно перед употреблением. Открытую стеклянную баночку с неиспользованным пюре можно хранить в холодильнике не более суток. Если мясо вводится впервые, ищите на банках указание «гомогенизированное» (тонко измельченное).

Раньше считалось, что грудное молоко истощается к 6-ти месяцам, и ребенку с пяти недель необходимо вводить соки, как легко усвояемый продукт, насыщенный витаминами. Сейчас мы знаем: соки для ребенка до года – это, скорее, разнообразие в рационе, чем польза. Введение соков до 4 месяцев нецелесообразно, поскольку оно не вносит значительного вклада в удовлетворение потребностей детей в витаминах и минеральных веществах, зато нередко приводит к аллергии и нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Соки с мякотью вводят не раньше года. Любые соки обязательно нужно разводить, чтобы не испортить слизистую желудка. При раннем введении соков поджелудочная железа не «тренируется», как считают некоторые любители раннего прикорма, а напрягается, пытаясь выработать ферменты для переваривания неизвестного продукта. Раньше положенного времени у нее ничего не получится: ферменты для переваривания фруктов появляются у ребенка с 4-х месяцев. Прикорм фруктами рекомендуют начинать с пюре как менее агрессивного для кишечника, ведь в пюре содержатся вещества, предохраняющие кишечник от кислот. Еще один миф: «ребенку с 3-4 месяцев необходим яблочный сок для повышения гемоглобина». Любой специалист-гематолог скажет: железо из растительных продуктов усваивается крайне плохо даже у взрослых.

По современным рекомендациям соки вводятся не раньше 6-ти месяцев с одной чайной ложки с постепенным увеличением объема до 100 г. До трех лет детям дают соки с пометкой на упаковке «детское питание». Соки прямого отжима можно предлагать детям с 1,5-2-летнего возраста, если нет медицинских противопоказаний. В этом же возрасте дают свежевыжатые соки в количестве 150-200 мл в сутки (наполовину разбавленные водой), только в том случае, если у малыша нет заболеваний желудочно-кишечного тракта и аллергических реакций. Имейте в виду, что промышленные соки содержат скрытые натуральные консерванты: в них добавляют малое количество виноградного сока - или сок красной смородины. Поэтому на сок одной фирмы у ребенка может быть аллергия, а на такой же сок, но другой фирмы – нет. Возможно, первый сок как раз содержал скрытый консервант, и ребенок прореагировал на смородину или виноград.

Детский организм обладает уникальной способностью регулировать свои потребности. Вспомним популярную поговорку «ребенок всегда знает, что ему нужно». Если ваш ребенок упорно отказывается от каши – скорее всего, ему она просто не нужна. Ему хватает полезных веществ. Специалисты-диетологи называют детей до трех лет ясновидцами в питании: дети всегда знают, что им надо. Конечно, это не касается ситуаций, когда ребенку очень рано начинают подслащивать кефир и кашу, а потом оправдываются, что ребенок ест «только так» или ему не хватает глюкозы… Дети всегда будут предпочитать сладкое, ведь грудное молоко или смесь, их первая еда была сладкой. Не огорчайтесь, если ребенок не ест овощи или фрукты. Он еще успеет. Возможно, он понимает, что они ему не нужны. Или вы своим поведением спровоцировали его на отказное поведение (слишком ранний прикорм или нервные восклицания во время еды, попытки «втолкнуть»). А если вам кто-то «капает на мозги», ругая за «бедненького» сыночка, который «все еще» не ест мясо или кашу – так и отвечайте: РЕБЕНОК САМ ЗНАЕТ, ЧТО ЕМУ НАДО! И точка.

В третьей части статьи мы узнаем, какие ЕЩЕ продукты можно ввести ДО года.

После ввода прикорма основным питанием ребенка остается грудное молоко или смесь. Постепенно ребенку предлагают овощи, кашу, мясо, кисломолочные продукты и фрукты… что еще?

Если вы начали прикорм с баночного питания, в его составе, чаще всего, уже есть растительное масло. Либо – через месяц после начала прикорма - добавьте каплю масла сами. В овощи добавляют растительное масло, оно помогает их усвоению, а сливочное масло сочетается с крахмалистыми блюдами - крупяными. К году ребенок должен получать до 3-5 г масла в день. Лучшим растительным маслом считается оливковое (холодного отжима), а также подсолнечное и кукурузное, их можно чередовать. Сочетание жирных кислот в оливковом масле приближено к такому же сочетанию в грудном молоке. До двух лет пищу желательно обогащать маслами, в которых много жирных кислот класса Омега-6 и Омега-3. Поэтому в баночном питании содержится соевое, кукурузное и рапсовое масло (оливковое дороже). К качеству соевого и кукурузного масел существует множество претензий, основанных на частом использовании генетически-модифицированного сырья. Некоторые известные производители (например, Semper) отказались от использования кукурузного масла по этим причинам. Поэтому следует изучить этикетку: есть ли на ней указание «не содержит ГМИ». Сливочное масло добавляют непосредственно в тарелку, т.к. при кипячении разрушаются витамины, а ненасыщенные жирные кислоты превращаются во вредные насыщенные.

Маргарин и масляные спрэды (так называемые «легкие» масла) детям не дают. Количество сливочного масла, необходимого ребенку до года, составляет 5 г в день.

А как же холестерин? По мнению специалистов НИИ питания РАМН холестерин, напротив, необходим ребенку - в рекомендованных, соответственно с возрастом, количествах. Холестерин участвует в синтезе стероидных гормонов, в том числе половых, входит в мембрану клеток, и его недостаток может привести к нарушениям ее функций, что в свою очередь повлияет на развитие малыша. С введением в рацион сливочного масла детям, страдающим непереносимостью белков коровьего молока, нужно быть очень осторожными. Ну и, наконец, какими бы замечательными свойствами не обладало сливочное масло, не стоит с ним перебарщивать, оно основательно грузит поджелудку и печень.

Он на 23% состоит из насыщенных жиров, поэтому создает нагрузку на печень. Сейчас советуют вводить желток не ранее 8-9 месяцев. Как вводить: яйцо сварить вкрутую, желток растереть в кашицу, добавить молочную смесь или грудное молоко. Начинают давать с крошки, затем проверяют реакцию, через день снова дают крошку желтка, равную четверти чайной ложки. Постепенно ежедневная доза доводится до половинки желтка, целый желток выдают после года. До года нет необходимости давать желток каждый день – 2-3 раза в неделю. Яичный белок вводят только после года, он менее ценный, хуже усваивается и является сильным аллергеном. Желток можно добавлять в кашу или овощное пюре.

Куриный желток содержит незаменимые аминокислоты, йод, железо, фолиевую кислоту, лецитин, селен, витамины В2, А, D и В12. При варке яйца значительная часть аллергенов разрушается, но все равно белок – и даже желток могут вызвать аллергическую реакцию. В этом случае яйца убирают из рациона до 1,5 лет, потом можно постепенно пробовать снова, начиная с желтка.

Больше пользы ребенку принесут яйца перепелиные. Особенно если у ребенка аллергия на белок куриного яйца – да и в принципе можно начинать ввод желтка с яиц перепелки. Перепелиный желток содержит незаменимые аминокислоты (тирозин, треонин, лизин, глицин и гистидин), по их количеству перепелиные яйца превосходят куриные. Они не содержат холестерин, а еще перепелки не болеют сальмонеллезом и инфекционными заболеваниями. Высокое содержание витаминов группы В, фосфора, калия, железа. Пусть вас не обманывают маленькие размеры яиц, вводить их следует так же осторожно и не перебарщивать. До года ребенку предлагают только один перепелиный желток. В год можно выдать яйцо целиком – с белком. До трех лет ребенку дают не более 2-3 перепелиных яиц в день.

Большинство современных педиатров сходятся во мнении, что ребенка, получающего грудное молоко или смесь в достаточном объеме, до введения прикормов допаивать не нужно. Грудное молоко на 90% состоит из воды, «переднее» молоко – это питье. Многие кормящие мамы замечают, что в жару ребенок начинает чаще просить грудь, при этом он присасывается на две минуты. Ребенок пьет переднее молоко, более водянистое. Часто приводят стереотип: мол, взрослым хочется пить, и ребенку тоже хочется. Еда взрослых несколько отличается от детской: то, что едят взрослые, возбуждает жажду. Природа не предусмотрела никакого другого питья для ребенка, кроме грудного молока, оно вполне удовлетворяет все его потребности. Вода – это чрезмерная нагрузка на еще незрелые почки. Некоторые мамы в период коликов допаивают ребенка укропной водой или чаем «плантекс», опять таки на воде. В этом случае ребенок получает совершенно лишнюю воду, способную как раз вызвать колики. Ребенок рождается со стерильным кишечником, а вода размывает флору, которая только-только начала образовываться.

Еще один стереотип: «раньше всех детей поили – и ничего». Раньше мамы старались кормить по режиму, и, когда ребенок начинал через час после кормления кричать от голода, считалось, что он хочет пить, отсюда родился миф о повсеместном допаивании. Состав грудного молока не был известен, поэтому грудное молоко называли «едой», которую нужно запивать. Рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения, как и последние указания Минздрава РФ, предлагают не давать дополнительного питья детям на грудном вскармливании без специальных медицинских показаний примерно до шести месяцев. Да-да, и наш Минздрав тоже. Несколько лет назад было запрещено маркировать специальные чаи для детей пометкой «с рождения», теперь все чаи рекомендуются только с 4-х месяцев по указу Минздрава РФ.

Детям-«искусственникам» вода обычно нужна, поскольку смесь тяжелее грудного молока, она не так быстро переваривается, и без допаивания могут появиться проблемы с ЖКТ, например, запоры. Также любому ребенку после 4-х месяцев можно предложить воду в жаркое время, особенно если ребенок плохо переносит жару: потеет, беспокоится. Ребенок сам выберет, нужна ли ему вода. Как правило, груднички отказываются от воды до 8-9 месяцев. Если к 9-10-ти месяцам ребенок получает прикормы в достаточных количествах, он обязательно должен пить воду. В любом случае, нужно смотреть по ребенку. Признаки обезвоживания: сухая кожа, редкое мочеиспускание (в жару количество пописов гораздо реже, это нормально, т.к. организм удерживает воду), моча имеет темный цвет и резкий запах.

Чем поить? Самое лучшее питье для ребенка – это чистая вода. Компоты, соки – это скорее еда, а не питье. Компот – это концентрат, любой концентрат нужно разбавлять. Допаивать компотом до полугода отнюдь не полезно – ребенок еще больше захочет пить, «съев» концентрат из сухофруктов. После шести месяцев можно давать разбавленный компот из запаренных сухофруктов: при варке большинство витаминов погибает, фрукты лучше залить кипятком и настоять, получившийся настой – щедро разбавить водой.

Что делать, если ребенок плохо пьет? Если у ребенка не наблюдается признаков обезвоживания, нет проблем с ЖКТ, здоровая кожа, то, возможно, он получает достаточно «скрытой» воды из основной пищи (из овощей, фруктов, супов). Либо ему просто хватает воды: обезвоживание никогда не происходит бессимптомно. Используйте различные «завлекаловки»: маленьким детям нравятся оригинальные кружки и поильники.

Печенье в рационе ребенка до года – чистое баловство. Оно не имеет биологической ценности, зато производители добавляют в состав далеко не гипоаллергенные добавки. К примеру, сахар. Известно, что сахар мешает многим витаминам и минералам усваиваться – например, он побивает витамины группы В. К чему добавлять в витаминизированное печенье сахар – загадка великая есть. Видимо, чтобы ребенок обязательно съел. Зачем-то. Также имейте в виду, что любое печенье содержит глютен, на него может проявиться непереносимость. Гипоаллергенного печенья не бывает.

Аллергологи часто рекомендуют кормящим мамам и детям-аллергикам употреблять печенье типа «Зоологического» или «Марии». Эти два названия мелькают во всех списках гипоаллергенных продуктов. В отзывах о детском печенье в форумах встречается фраза: «мы даем «Зоологическое», в нем только мука и вода!» Почитаем состав.

Печенье «Зоологическое»: мука пшеничная высшего сорта, сахар-песок, инвертный сироп, маргарин, яичный порошок, соль, разрыхлители — натрий двууглекислый, пудра ванильная.

Печенье «Мария»: мука в/с, сахар-песок, маргарин, молоко сгущенное с сахаром, меланж, инвертный сироп, пудра ванильная, соль, разрыхлители (сода, углеаммонийная соль).

Как видим, мука и вода в существуют в виде призраков, забитых остальными, отнюдь не гипоаллергенными добавками. Возможно, эти виды печений существуют и с более простым составом: читайте, чем радуют этикетки.

Специальное детское печенье тоже не блещет простым составом. Выбираем из всех зол:

* Hipp. Состав: пшеничная мука, пшеничный крахмал, тростниковый сахар, растительные масла и жиры, сухое обезжиренное молоко, соль, разрыхлитель теста, витамин В1.

Это еще самый щадящий состав без яиц и сладостей. Печенье Hipp имеет сдобный вкус и слегка отдает кокосом. В составе ароматизатор не указан, но аромат чувствуется.

* Heinz. Состав: пшеничная мука, сахар, обезжиренное сухое молоко, пальмовое масло, молочные белки, бикарбонат аммония, бикарбонат натрия, солод, минеральные соли (карбонат кальция, фумарат железа), оливковое масло, сливочное масло, соль, витамины, ванилин.

Ванилин может быть аллергеном.

* «Малышок». Состав: Состав: мука пшеничная в/с, сахар-песок, сливочное масло, экстракт солодовый, молоко сухое цельное, молоко сгущенное, яичный порошок, мед натуральный, крахмал кукурузный, разрыхлитель, соль йодированная, витамины.

Чемпион среди аллергичных продуктов. Комментарии излишни.

* "Расти большой!". Состав: мука, сливочное масло, растительный жир, кукурузный крахмал, мед, сухое молоко, разрыхлитель, соль, ванилин, лактоза (молочный сахар), витамины, минералы.

Брат-близнец «Малышка».

* «Бегемотик Бонди». Состав: мука пшеничная в/с, сахар, масло коровье, экстракт солодовый, молоко сухое цельное, меланж, пищевые добавки, крахмал кукурузный, разрыхлитель, сода пищевая, соль поваренная, концентрат пищевой, витамины С, РР, В1, В2.

Третий, потерянный в детстве брат «Малышка». И что такое «пищевые добавки»?...

Ни одно печенье из перечисленных не подходит детям с 5-ти месяцев, (этот возраст указывают на упаковке). Все содержат молоко (аллерген №1), глютен (аллерген №2), сахар. Максимум – с 8-ми месяцев, но многие педиатры предостерегают от употребления неполезного печенья до года-полутора. Производители детского печенья используют кокетливую формулировку: мол, печенье повышает энергетику питания. Но содержащиеся в нем ингредиенты по логике наоборот энергетику притупляют, а сахар еще и вызывает брожение в ЖКТ. Известные американские акушеры-гинекологи и педиатры Глэйд Кертис и Джудит Шулер в своей книге, посвященной питанию детей раннего возраста, утверждают: ребенок способен усвоить муку только после года. Если непременно хочется ознакомить ребенка с каким-либо печеньем (ну, очень хочется!), найдите любое печенье с простым составом. Например, овсяное (оно тоже бывает разным, от простого до захимиченного) – или диетические сушки. Однажды в форуме попалась фраза: «дать печенье, чтобы ребенок почесал десны» - для десен ничего лучше сырой морковки нет. Она – прохладная, успокоит раздражение, послужит прорезывателем. Также печенье используют в роли печенья-няни: пока ребенок его мусолит, можно быстренько что-то сделать… в этом случае тоже выдайте сушку. Хотя бы без меда и сгущенного молока.

Кто-то из врачей говорит, что немножко сахара в кефире – не повредит, кто-то категорически против соли, кто-то советует фруктозу. Нужны ли ребенку добавки в пищу? – для начала давайте разберемся, почему нам часто хочется пищу подсолить, подсластить или поперчить.

Не только детский, но и взрослый организм обладает уникальной способностью распознавать, какие полезные вещества ему нужны в данный момент. Вот только взрослые не всегда умеют это сделать. Знаете почему? Потому что некоторые родители с раннего возраста сбивают ребенку – будущему взрослому - вкусовые ощущения. Считая, что не сделали ничего плохого – а в крошке соли действительно нет ничего плохого, но послушайте дальше – они закладывают в ребенка очень неприятную программу на будущее. Она называется «не знаю, что мне надо». Когда ребенку НЕ сбивают вкусовые ощущения, он всегда знает, каких полезных веществ не хватает его организму. Это врожденное чувство! Когда ребенку сбивают вкус, он очень быстро теряет свою уникальную способность.

Почему родители начинают подсаливать еду, подслащивать? У них паника. 9-месячный ребенок пьет кефир только с сахаром или фруктозой. Ест овощи ТОЛЬКО с солью. А иначе - не ест и не пьет… Вот, что важно родителям. А то, что ребенок потеряет свое «ясночувствование» и в дальнейшем не сможет поддержать свой иммунитет с помощью еды, подбирая продукты, нужные по составу в данный момент – это уже не важно… Жаль!

Теперь вы понимаете, почему иногда, вычищая холодильник до блеска, вы остаетесь голодными и растерянными. Ваш организм много чего съел, но так и не понял, что ему надо. Наверное, вас в 6 месяцев уже кормили манной кашей с сахаром. А в 10 месяцев вся семья с гордостью взирала на ребенка, кушающего наваристый бульон вместе со всеми. В дальнейшем этот ребенок будет требовать от еды только особого вкуса. Он не знает, нужен ему в данный момент кальций или витамины, есть ли необходимость в белке, жирах, углеводах… Ему сбили способность распознавать. Он хочет только быстрой энергии: яркого вкуса. Поэтому – по возможности – не добавляйте ребенку до года ни сахара, ни соли, ни фруктозы, ничего другого. Ребенку до года НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО кушать все продукты по списку. Это его родителям хочется иметь перед глазами картинку здорового младенца с плаката, покорно съедающего все, что ему предлагают.

У детей с рождения отсутствуют солевые рецепторы. Человек привыкает к соленому вкусу «принудительно». До года ребенок получает достаточное количество минералов из еды. Суточная норма соли для ребенка до года: 0,3 г. Нельзя подсаливать ребенку до года еду, чтобы он ее быстрее съел. Почки ребенка еще не сформированы, они не рассчитаны на такую нагрузку и не успевают ее фильтровать. Переизбыток соли в рационе ведет к нервной возбудимости и серьезно нарушает работу почек и поджелудочной железы. В грудном молоке, например, соли содержится в 25 раз меньше, чем в цельном коровьем молоке - у телят потребность в соли гораздо выше, чем у человеческих детенышей.

Если вы все-таки добавляете немного соли в еду для ребенка, старайтесь использовать только йодированную или настоящую морскую соль. Ее норма – такая же, как и для обычной соли, ее нельзя употреблять больше, чтобы получить какую-то выдуманную пользу. Имейте в виду, что йодированная соль сохраняет свои свойства в течение 3-4 месяцев. Поэтому, покупая соль, обязательно смотрите на дату ее изготовления. При нагревании, а тем более кипении продукта, в который добавлена йодированная соль, йод улетучится. Солить блюдо нужно непосредственно перед подачей на стол.

К настоящему времени многие (к сожалению, пока не все) производители детского питания уже убрали или убирают соль из продуктов для малышей, подчиняясь современным научным требованиям. Точно так должны поступить и те мамы, которые предпочитают сами готовить пищу для детей раннего возраста. В кашах, молочных, овощных и прочих продуктах детского питания содержится соль естественного происхождения (натрий), и нет никакой необходимости добавлять в них еще и соль поваренную (хлорид натрия).

В отличие от соли принятие сахара у нас врожденное. Это энергия в чистом виде, а самый большой страх организма – это умереть от голода, то есть от нехватки энергии. Но при этом не менее важно, чтобы ребенок учился узнавать другие вкусы, ведь на чистой энергии точно далеко не уедешь. Нам для жизни нужны ещё и другие компоненты. Возвращаясь к вышесказанному: если не забивать ребенку вкус продукта сладостью, он всё равно этот продукт примет – возможно, не с первого раза. При этом он будет чувствовать его вкус, и знать с каким элементом он у него ассоциируется. К примеру, сахар не дает кальцию усваиваться. Поэтому кефир с сахаром превращается в обычную белую жидкость, лишенную пользы. Как и творожок.

Детям нужен не сахар, а глюкоза. Она дает энергию и стимулирует аппетит, помогает всем органам находиться в тонусе и работать, как следует. Глюкоза содержится в сахарах, то есть во фруктах и овощах. Чтобы ее было достаточно в организме, ребенок до семи лет должен в день съедать тарелку овощей и 150 г фруктов. Сахар и сладости – тоже поставщики глюкозы, но не только ее, поэтому их доля в рационе до трех лет – не более 10%.

В детском питании часто содержится смесь декстрина с мальтозой (мальтодекстрин), это вещество полезнее сахара и может его заменить. Также в каши и печенье добавляют: глюкозу (виноградный сахар), фруктозу (фруктовый сахар), декстрозу (другое название глюкозы), мальтозу (полимер глюкозы). Эти сахара не препятствуют поступлению ценных витаминов, минеральных веществ и волокон.

Фруктоза - фруктовый, так называемый медленный сахар. Для усвоения фруктозы не нужен инсулин, она неторопливо гуляет по организму, не вызывая дополнительных нагрузок на печень, почки и гормональную систему (в отличие от обычного сахара). Очевидный минус неагрессивного влияния фруктозы: организм не понимает, что получил какую-то сладость, не происходит быстрого всплеска энергии. Человек чаще хочет сладкого, чем при пользовании обычным сахаром. Калорийность фруктозы даже чуть больше, чем сахара. В последнее время появился очень стойкий миф о пользе фруктозы для детей. Мол, она лучше сукрозы (сахара), менее вредная. Это только миф! Да, фруктоза является натуральным сахаром, но то, что мы покупаем в коробках - очень концентрированный продукт, получаемый путем сложной промышленной переработки. Употребление фруктозы почти не повышает уровень глюкозы в крови, но может вызвать повышение содержания мочевой кислоты и других вредных соединений. Это сложный для усвоения продукт, выпускаемый для больных или людей с недостатком веса (организм частично преобразовывает фруктозу, благодаря ее «медленному» поведению, в жир).

Специалисты предостерегают против фруктозы в детском рационе: ею нельзя полностью заменять сахар, она не легче и не проще. Нашей поджелудке, например, все равно, сахар или фруктоза – это одинаковые для нее простые углеводы. Для примера: педиатр-дерматолог Наталья Ивановна Семенова, которая хорошо известна многим ю-мамам, как адекватный специалист, категорически не советует своим пациентам заменять сахар фруктозой: мол, фруктоза еще хуже.

В первые месяцы после родов колики являются одними из самых неприятных моментов - этакая проверка новоиспеченных родителей на прочность.


Для новичков опишу масштаб трагедии симптомы:
- Новорожденный малыш (примерный возраст от 2 недель до 4 месяцев) заливается горючими слезами в течении 3 и более часов, складывается впечатление что он страдает от очень сильной боли. Таких эпизодов плача может быть несколько в сутки. Как правило плач прекращается, когда ребенок засыпает от изнеможения.
- Никакие средства успокоения (грудь, бутылочка, соска, водичка) при этом не помогают.
- Зачастую колики сопровождаются вздутием и расстройством животика.
Педиатр, не найдя никаких симптомов помимо плача, ставит диагноз колики и назначает «лечение».

Колики у новорожденных - что делать|Мамы должны знать

Уважаемые будущие мамы, рекомендую Вам заранее психологически готовится не только к родам, но и к сложностям первых месяцев после родов. Каждая впервые беременная девушка видит в своих мечтах мирноспящего, посасывающего грудь, улыбающегося малыша. Это тоже всё обязательно будет, НО после того как Вы пройдёте все испытания и докажите, что готовы быть мамой )). Первое с чем приходится столкнутся новоиспеченной маме:
1. боли после родов, в том числе от наложеных швов;
2. трудности начала грудного вскармливания;
3. период коликов.
К этим трём составляющим также частенько присоединяется хроническое недосыпание, отсутствие времени и сил на домашние дела и себя любимую. Вот такой стандартный набор новоиспеченной мамы и чем лучше Вы его изучите тем в меньшей степени он сможет проникнуть в Вашу жизнь.

Колики у новорожденных - что делать|Причины

В то время когда космические корабли бороздят просторы Большого театра … ученые так и не могут однозначно сказать нам конкретные причины младенческих колик. Разумеется гипотез, как и вариантов лечений неимоверное множество. Рассмотрим достаточно расплывчатую, но наиболее правдоподобную гипотезу о функциональной незрелости желудочно-кишечного тракта. Грубо говоря, по этой гипотезе для правильной работы желудка и кишечника необходимы следующие функции:
- выделение секретов для переваривания пищи;
- продвижение содержимого по своим отделам за счет спазмов;
- жизнедеятельность полезных бактерий.
По мнению большинства ученых, у новорожденных ЖКТ стерилен и в период колик как раз происходит становление вышеперечисленных функций. Вот только непонятно почему большинство малышей колики начинают беспокоит со 2-3 недели, а не с рождения. Впрочем оставим этот вопрос ученым, нам гораздо важней рассмотреть противоколиковые лечебно-профилатические средства и оценить адекватность их применения.

Колики у новорожденных - что делать| другие факторы влияющие на протекание младенческих колик

1. Тип вскармливания. Исследования подтвердили, что протекание симптомов проходит не зависимо от типа вскармливания. Скорость нормализации работы желудочно кишечного тракта выше при грудном вскармливании, в тоже время малыши на искусственном вскармливании могут страдать от колик на месяц другой дольше.
2. Злоупотребление неэффективным лечением. Существует неподтвержденная гипотеза о том что обилие противоколиковых препаратов (в том числе сладкие чаи, которые вызывают брожение, и для грудничков допаивание водой) препятствует нормальному становлению микрофлоры, тем самым увеличивая период болезни.

Колики у новорожденных - что делать|обзор средств и методов лечения и профилактики

Вполне естественно для будущей мамы брать малыша на руки, если он плачет. Она стремится успокоить кроху, плавно покачивая его в своих объятиях. Однако если по прошествии нескольких месяцев подросший ребенок по-прежнему утешается лишь таким способом, это уже причиняет родительнице ощутимый дискомфорт. Малыш уже довольно много весит, а укачивания требуют немалого физического напряжения. Что делать, если этот процесс стал для вашего малыша единственным способом успокоиться или заснуть?

Для начала разберемся в психологической подоплеке укачивания. Почему кроха успокаивается, когда раскачивается в родительских объятиях? Все просто. Будучи в утробе матери, малыш редко находился в состоянии покоя, он постоянно двигался из стороны в сторону, когда мама совершала какие-либо действия. Даже в состоянии покоя мамы, кроха в животике покачивался, ведь он «плавал» в околоплодных водах. Это было для него чудесным временем, когда ничто его не тревожило, и он был в полной безопасности. Подсознательно кроха стремится к обретению покоя посредством укачиваний и тактильного контакта после рождения.

Спорить о целесообразности укачиваний можно долго: и противники, и сторонники этого метода успокоения ребенка приводят свои аргументы «за» и «против». Бесспорно, новорожденному малышу крайне необходимо чувствовать тепло и близость мамы. Слышать ее сердцебиение, ощущать родной запах. Малыш на руках у мамы успокаивается и умиротворенно засыпает, или затихает, если до этого отчаянно плакал. Ученые считают, что «укаченные» дети спят крепче тех, что засыпают самостоятельно.

Однако существует мнение и о вреде укачиваний. Считается, что дети с плохо развитым вестибулярным аппаратом в этот момент ощущают головокружение и даже могут потерять сознание. К счастью, такие случаи - большая редкость.

В первые 3 месяца жизни мама и малыш ¬¬- это по-прежнему одно целое и в период бодрствования кроха неизменно стремится обрести покой рядом с мамой. Обойтись без укачиваний в этот период практически невозможно. По прошествии 3-х месяцев пора подумать о том, чтобы постепенно отучать ребенка от укачиваний, ведь когда малютка подрастет - это будет довольно затруднительно. Придется родителям набраться терпения - недовольства малыша тут не избежать.

Оптимальный метод отучения от укачивания на руках - заменить укачиванием иного рода. Например, приобрести кроватку с маятниковым механизмом или детский шезлонг. Постарайтесь укачать кроху таким способом, но ощутив его недовольство, все же возьмите на руки, не доводя до плача. В противном случае, выработается «рефлекс» - взяли на руки, когда заплакал, значит, надо это всегда делать, чтобы добиться желаемого. Можно во время укачивания в кроватке гладить кроху по спинке или животику, напевая песенку. Таким образом, он будет знать, что вы рядом и быстрее успокоится.

Если же малыш плачет не из-за отсутствия мамы, а по причине колик, например, можно приложить к животику теплую пеленочку или сделать массаж живота круговыми движениями пальцами по ходу часовой стрелки. Эти методы, конечно, лишь сопутствующие, а реальную помощь по борьбе с коликами окажут специальные препараты, такие как Эспумизан.

Эспумизан - препарат против колик. Специальным его можно назвать потому, по следующим причинам:

1. Его можно применять с первых дней жизни малыша.

2. Он выпускается в форме эмульсии, по консистенции напоминающей грудное молоко.

3. Он не всасывается в организм ребенка.

4. Его действие подтверждено исследованиями.

Таким образом, пожалуй, есть гораздо более эффективные методы устранения колик, нежели ношение на руках. Например, использование Эспумизана при кормлении малыша. Когда боль и неприятные ощущения отступят, кроха умиротворенно уснет и без укачиваний.

Может быть, у вас есть свои проверенные методы отучения от укачиваний? Поделитесь опытом!

Ежедневное купание - это не только необходимая гигиеническая процедура, но и один из способов развития нервной системы и моторики новорожденного. В свое время я тщательно изучала все нюансы детского купания, а теперь хочу поделиться с вами полученным опытом. Итак, незаменимый набор для купания младенца должен состоять из следующих предметов:

- ванночки;

- ковшика;

- термометра для воды;

- детской мочалки;

- детской косметики

- хлопкового полотенца;

- чистого подгузника.

Купание следует осуществлять в вечерние часы, перед кормлением. Температура воды должна составлять примерно 37-35,5 градусов. Если малыш еще не умеет сидеть самостоятельно, можно использовать специальные удерживающие приспособления (гамак, горка для купания) или поддерживать головку и тело крохи руками. Если пупочная ранка малютки еще не зажила, в воду рекомендуется добавить 5%-й раствор марганцовки или настои ромашки, череды. Помните, что частое использование мыла может вызвать сухость кожи. Используйте только детскую косметику, подходящую малышу по возрасту. Мягкой губкой протрите тело и сполосните водой. После водных процедур кожу малыша аккуратно промокните полотенцем, нанесите крем под подгузник на соответствующие участки тела. После принятия ванны нужно умыть личико малыша. Для этого ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде, протрите глазки по очереди от внешнего уголка к внутреннему. Для каждого глаза используйте отдельный тампон. Носовые проходы обработайте ватным жгутиком, смоченным в воде. Ушки чистят специальными ватными палочками с ограничителем.

Купание - это гигиеническая и полезная процедура. Настои целебных трав (ромашки, валерианы, череды, шалфея), добавленные в воду, успокаивают нервную систему, благотворно влияют на состояние кожи. Теплая ванна поможет быстро согреть животик и может стать одним из методов профилактики младенческих колик. Однако, теплая ванна, массаж или укропная водичка или чай на основе укропа - все это профилактические, но не лечебные меры по устранению колик.

Для того чтобы справиться с коликами, целесообразней использовать препараты симетикона - например, Эспумизан. Его можно применять с первых дней жизни малыша, так как действующее вещество не всасывается в организм ребенка, а «схлопывает» скопившиеся пузырьки газов в желудке. Эспумизан можно назвать специальным средством, помогающим справиться с младенческими коликами, наверное даже за то, что эмульсия по консистенции схожа с молоком.

Но вернемся к водным процедурам. Частый вопрос, которым задаются мамы: «Как и сколько раз подмывать малыша?». Необходимо делать это несколько раз в день, при каждой смене подгузника. Сняв подгузник, необходимо влажной салфеткой удалить остатки каловых масс. Знаете ли вы, что девочек и мальчиков обтирают и подмывают по-разному? Обтирая девочку, нужно совершать движения только в направлении спереди назад, чтобы не допустить попадания микробов из анального отверстия в промежность. Подмывая девочку, нужно направлять струю воды таким же образом - спереди назад. Что касается обтирания и подмывания мальчиков, то здесь главная цель - тщательно протереть и промыть половые органы и все складочки. Стоит учесть, что мочеиспускание у мальчиков может быть прерывистым. Снимая использованный подгузник, задержитесь на несколько секунд, чтобы убедиться, что этот процесс завершен до конца, иначе срочные гигиенические процедуры могут потребоваться и маме тоже)))

Ну и напоследок хотелось бы остановиться на выборе подгузников для крохи. Всегда обращайте внимание на размер изделия. При этом нужно учесть вес малыша. Если данному весу соответствуют два размера, всегда выбирайте больший.

А как проходит ваше купание? Возможно, я упустила что-то из внимания? Поделитесь своим опытом и вы!

Этот пост о ключевых моментах, касающихся дневного и ночного сна. Если кому-то поможет хоть десятая доля этой информации, я буду рада.

Я не стану корчить из себя консультанта по сну, а всего лишь приведу общеизвестные факты, найденные на просторах интернета и расскажу, что из этого помогло конкретно мне в организации дочкиного сна.
 
Сразу оговорюсь, что я не сторонник естественного родительства и те, кто решил посвятить свою жизнь ему и как мантру читают Сирсов, могут со мной во многом не согласиться (выражать несогласие необязательно). Я против посвящения своей жизни слингам, двадцатичетырехчасовым ношениям на ручках, совместному сну, висению ребенка на груди и т.п. вещам. Я считаю, что все хорошо в меру и из всех теорий о материнстве старалась выбрать то, что приемлемо для меня. То есть я против круглосуточного висения на груди, но если моему ребенку, у которого расстроен сон (скачки роста, болезнь, зубы) грудь помогает уснуть, то я - за. Я против совместного сна, но когда моя дочь болела и просыпалась каждые 1.5-2 часа, она спала со мной.
Средняя суточная потребность во сне у детей: до 2-х месяцев - 16-20 часов; с 2-х до 4-х месяцев - 14-16 часов, с 4-х до 6-ти месяцев - 14-15 часов. Моя дочь не укладывалась в нормы и до 6 месяцев всегда спала на 2-3 часа меньше, пока в 6 месяцев у нас не бомбанул настоящий кризис сна, и я начала изучать вопросы сна более подробно.

Важный момент - чем лучше ребенок спит днем, тем лучше и больше он спит ночью. Не думайте, что если он перегуляет днем, то проспит всю ночь. Это мы с вами можем так отоспаться, а ребенок нет. Он накапливает усталость, и она просто не даст ему заснуть, либо он будет часто просыпаться.

У ребенка должен быть режим. Сначала он будет совсем расплывчатый, но со временем станет все четче. Так будет легче жить и вам, и ему. Ребенок не понимает часов, он понимает только, что, к примеру, после обеда вы идете гулять, а потом поиграете и ляжете спать и т.д.
Я изначально была сторонником того, чтобы ребенок спал в кроватке. Как я приучила Риту спать в кроватке? Я просто старалась не приучать ее спать на руках и с грудью во рту. Вот и все. Да, ребенок в какое-то время начал протестовать, но я также продолжала сидеть около кроватки и укачивать своим фирменным способом. Я считаю, что неправильно, когда ребенок спит то на вас, то на папе, то на бабушке, то в шезлонге или на диване в гостиной. У него есть свое место для сна - его кроватка. Старайтесь, чтобы он привыкал спать в ней.
Один из самых важных моментов для быстрого засыпания - это ритуалы перед сном. Ритуал перед сном очень важен и по мере взросления ребенка выручает все больше и больше. Окончательно я сформировала его к 4 месяцам, но уверена, что можно начинать и раньше. Ритуал нужен как перед дневным, так и перед ночным сном, но перед дневным он намного сокращен.
Не думаю, что вам интересен именно мой ритуал, поэтому напишу много разных действий, которые при постоянном повторении дадут понять ребенку, что пришло время спать. Естественно, выбираете не один способ, а комбинируете несколько разных:
 Купание (если не бодрит)
 Массаж
 Включение белого шума (отличное приложение на андроиде - «White Noise Baby» с ребенком на картинке)
 Взять какую-то вещь, пахнущую мамой или игрушку (для деток постарше) и перед каждым засыпанием класть ее с ребенком
 Сказать: «Спокойной ночи», «Давай отдохнем» и т.п. (лучше говорить одну конкретную фразу каждое укладывание (у меня - «Баюшки!»)
 Колыбельная (я боялась петь со словами, чтобы не раздраконить, поэтому мычала одну и ту же колыбельную по кругу, и продолжаю мычать ее до сих пор и, думаю, еще не скоро забуду)
 Укачивание (можно на руках, а потом положить в кровать; можно в кровати)
 Поцеловать, погладить и т.п.
Все способы, которые вы выберете должны повторяться каждое укладывание и быть на 100 % одинаковыми, вплоть до тональности колыбельной))) Так, ваш малыш начнет понимать, что скоро ему нужно будет засыпать. А вы, при выборе способов, имейте ввиду, что будете повторять их по нескольку раз в день.
Раннее укладывание. В кризис 6-ти месяцев Рита резко перестала хорошо спать (до этого она просыпалась 1 раз ранним утром поесть) и я придвинула кроватку к нашей и укачивала ее лежа, потому что я не кукушка и вставать каждый час мне было тяжело. Так было недели три, не меньше. Полночи ее качала я, на полночи ее забирал муж и укачивал на себе. Потом я перелопатила весь интернет и решила сдвинуть укладывание. Мы ложились в 22.00-23.00, а стали засыпать не позже 21.00. Может мне помогло чудо, а может раннее укладывание, но сон пришел в норму.

Перед укладыванием на ночной сон желательно прекратить все активные игры, выключить или сделать тихо телевизор, приглушить свет минут за 15 до отхода ко сну. Также нужно заранее хорошо проветрить комнату и позаботиться об увлажнении воздуха. Следите за тем, чтобы ребенку было не холодно и не жарко спать. Накрывать пуховыми одеялами - плохая идея, лучше надевать слип (пижаму).
Ночью кормить в тишине, с ночником, лежа в кровати, так как ребенок заснет обратно. Разговаривать с ним не нужно вообще, либо очень тихо, чтобы малыш понимал - на дворе ночь. Подгузник желательно менять перед кормлением, но у кого во время еды случается «беда», тут уж ничего не поделаешь. Если пользуетесь обычными подгузниками, то советую хотя бы на ночь купить японцев (мерисы, гунны) и надевать их. Так малышу будет комфортнее дольше спать.
Соску Рита не взяла. У меня нет категоричного отношения к этому. С ней, наверное, мне было бы гораздо проще, но сейчас я рада, что у нас нет этого гаджета и не нужно от него отучать. Соска помогает мне немного выиграть тишины, когда мы ночью перед тем, как поесть, переодеваем подгузник, а дочь кричит как потерпевшая.
Если ребенок плачет во сне, то советую сначала подождать пару минут. Бывает, что ребенок хнычет во сне и потом сам засыпает, а если начать его тормошить - укачивать, то он может проснуться окончательно. Но, долго не ждите. Во-первых, вы сами будете нервничать и переживать, а во-вторых, ребенок разойдется и его будет сложно успокоить. 
Перед дневным сном также проводим ритуал, но сокращенный, закрываем занавески, глушим бытовой шум или шум с улицы - белым шумом.

Моя дочь всегда очень мало спала, и мы очень много катали ее в коляске. Делать это нежелательно, так как сон у ребенка, в идеале, не должен быть в движении, но лучше так, чем никак. Сейчас я не разрешаю бабушкам и дедушкам «гулять» со спящим ребенком. На дневном сне она спит в коляске на улице. Я укачиваю ее и оставляю спать стационарно. Сон в движущейся коляске или машине - некачественный сон.

А сейчас я расскажу, как я укачиваю. Таким способом поделилась со мной моя свекровь. Кладете ребенка в кроватку на бочок/на спину/на живот - как он любит (до месяца я пеленала дочь (ножки точно) и это существенно облегчало укачивание), включаете белый шум, кладете руку на спинку или попу (чтобы было удобнее держать) и аккуратно покачиваете влево-вправо. При этом можете напевать колыбельную, если она успокаивает. Если ребенок спит на животе, и вы не боитесь СВДС, то это все упрощает в разы. На животе ребенку улечься спать гораздо легче, потому что трудно поднимать и держать голову, когда устал и хочешь спать. Именно я практиковать такой способ укачивания начала с 4-х месяцев, когда Рита стала сама спать на животе. Я клала на нее руку  и качала, пока она была маленькая и легкая - вверх-вниз (как если бы она лежала на мне), а когда стала постарше и потяжелее - руку на спинку и качала влево-вправо. Бывает, что дочь отчаянно сопротивлялась - поднимала голову, попу, вставала на четвереньки и т.п. Мягко опускаете голову, попу и продолжаете качать. Конечно, чтобы привыкнуть к такому способу укачивания нужно время и не ждите, что все прекрасно получится с первого раза.
Когда ребенок становится старше, можно просто класть руку на спинку, чуть выше пояса - доказано, что так сон приходит быстрее, даже у взрослых под тяжелым одеялом)))
Поначалу так сидеть и качать я могла и 20, и 30 минут. Тут важно не бросать это дело, если время сна уже подошло, а вам кажется, что ребенок не хочет спать. Вам кажется! Бывало, я качаю, рука устала, а Рита лежит и во все глаза пялит в стенку. Я думаю, ну все, сейчас все брошу, потому что сна у нее ни в одном глазу. И пока я собираюсь с мыслями, не проходит и полминуты, как она уже спит. Потом я придумала дополнительную функцию к укачиванию - если она долго таращит в одну точку, я другой рукой гладила ее по головке, спускала ладонь на лицо и проводила по переносице, как бы помогая закрыть глазки. Она их закрывала и тут же засыпала (не знаю, может, забывала, что надо глаза вообще-то закрывать, когда спишь)))).
Ближе к 5-ти месяцам укачивание стало занимать от 3 до 5 минут. Особенно, если я четко угадывала, что ребенку пора спать. Именно угадывала, потому что месяцев до 6-ти я не могла точно понять по ребенку, что он хочет именно спать (капризничает, трет глазки, смотрит в одну точку - это обычно уже поздновато, лучше уложить до всех этих признаков). С 4-х месяцев я стала четко отмерять время бодрствования, выбирала оптимальное для этого возраста и следила по часам. Сейчас, как только я включаю шум, кладу дочь в кроватку, начинаю напевать колыбельную и просто кладу свою руку на ее спинку или на попу, то она может заснуть уже без укачивания.

Я считаю такое укачивание наиболее оптимальным, потому что:
 Не требует много сил (в отличие от фитбола, на ручках, на себе)
 Не связано с едой (ваша грудь будет целее)
 Можно использовать везде и в коляске в том числе
 Вполне возможно в дальнейшем превратить это в часть ритуала, то есть качать не до полного засыпания, а заканчивать, когда ребенок еще в полудреме или просто класть руку на спинку.

Сон в 0-2 месяца. Дети в это время почти всегда спят, просыпаются покушать, а некоторых и для этого не добудиться. Кормления дочь в роддоме выстроила через каждые 2-2.5 часа, а я эту идею поддержала и не приучала ее кушать чаще (исключения - лактокризы).
Этот период в жизни мамы - сплошной сумбур. Нет никакой четкости, невозможно предсказать и предвидеть, как пройдет следующий день или ночь. В этом возрасте по законам жанра у деток случаются колики, но тут хочу обратить особое внимание, что можно ошибиться и принять конкретное недомогание ребенка за колики (это и инфекции ЖКТ, и аллергия, и лактазная недостаточность, и внутричерепное давление, и простудные заболевания и много-много, к сожалению, другой бяки, которая случается). Поэтому необходимо четко убедиться, что у вас именно колики и отсутствуют каких-то другие сопутствующие нехарактерные симптомы. Можно сказать, что у нас колик не было, т.к. то, что мы принимали за колики, оказалось зажимом шейной мышцы с левой стороны (ребенку просто было некомфортно спать, а перевернуться самостоятельно он не мог) и лактазной недостаточностью. Если вас не беспокоят никакие другие подозрительные симптомы, кроме поджимания ножек, вздутого живота и других стандартных признаков колик, то можно попробовать:

 Массаж животика (в картинках описан у Сирсов), после этого:
- теплая пеленка (ни в коем случае не горячая),
- грелка (лучше не водяная),
- положить животиком на свой живот, а лучше на папин.
 Помочь заснуть:
- укачать на фитболе,
- на себе (живот к животу и подкачивать за попу вверх-вниз (мы отлично так укачивались до 5-ти месяцев в экстренных ситуациях)), в коляске, в шезлонге, в слинге, в конце концов,
- включить белый шум,
- помычать колыбельные и т.д.
 Лекарства (беби-калм, боботик, эспумизан (см. возраст применения в инструкции), бифидумбактерин (посоветоваться с врачом) и т.д.
 Укропная вода для мамы (1 ст. ложка семян на 1 стакан воды. Выпить в течение дня. Внимание! Имейте ввиду, что укропная вода увеличивает лактацию!).
 Мама должна как можно больше пить простой воды (2 - 2.5 литра в день).
 Правильное питание мамы (кто бы, что не говорил, я считаю, что определенные продукты при ГВ лучше не есть, хотя бы первый месяц).
 Режим кормлений (висение на груди, несомненно, морально успокоит ребенка, но вот постоянно поступающий поток молока вряд ли хорошо скажется на животике).
 Газоотводная трубка (в исключительных случаях).
 Почаще вывозить на свежий воздух, создать комфортные условия дома (влажность, температура)*.
*Я основывалась на опыте других мам, на информации из интернета, на советах знакомого педиатра - зав.кафедры педиатрии.

В таком возрасте, ни о каком режиме не может быть и речи. Все очень индивидуально. Конечно, когда Рита себя плохо чувствовала (шея, колики, лактазная недостаточность и т.п.) она спала на муже. И много спала. Почему именно на нем? Я была в очень плохой форме после родов; муж мягче, теплее и шире, чем я; от него не пахнет молоком; его спина гораздо крепче для долгих укачиваний на фитболе. Тем не менее, из раза в раз мы клали дочь на ночь в свою кровать, она протестовала около недели, а я сидела и подкачивала ее.
Были моменты в этот период новорожденности, когда не помогало НИЧЕГО. Однажды дочь уснула на руках у мужа с оттопыренными мизинцем и большим пальцем, время было третий час ночи, мы очень хотели спать. «Египетская сила», выдохнула я и мы начали истерично и беззвучно смеяться… И это нужно просто принять, я считаю. И пережить. Все проходит. И даже может раньше, чем вы рассчитываете. Так что, держитесь, терпите, любите и качайте. Скоро все пройдет. И, поверьте, это так быстро проходит, что порой хочется специально вернуться в ту «ужасную» ночь, прижать к себе и качать этот маленький кулечек, смотрящий в одну точку, ведь он так быстро превратиться в маленького человечка, который все реже и реже будет засыпать с вашей помощью…

Сон в 2-4 месяца. В это время понемногу появляется цикличность день-ночь. За «ночь» ребенку необходимо 9-10 часов сна. Он может просыпаться покушать каждые 2-3 часа. Количество сна за сутки 14-16 часов. В это время дочь могла спать ночью 5-6 часов подряд, вопреки мнению, что такое невозможно.
Это был самый неопределенный наш период в части сна. Дочь спала хорошо и много, но укладывали мы ее с боем. На ночь укачивал муж, а днем я перепробовала все - белый шум, самый натуральный фен, качания на себе, засыпания с грудью, прогулки в коляске и т.д.

Сон в 4-6 месяцев. Ночной сон - 11-12 часов, дневной 4-5 часов три раза в день. Периоды бодрствования от 1.5 до 3 часов. В это время ребенок уже многое понимает. Если он просыпается часто ночью, можете повторять шепотом: «Спи, еще ночь, все спят». С возрастом он уже будет понимать, о чем вы.
С 6 месяцев и по сей день у нас такой режим… На утренний сон укладываю не позже, чем через 2 часа после пробуждения. Обеденный сон - самый длинный. Вечерний сон должен закончится за 2.5-3 часа до ночного и длиться не больше часа. На ночной сон уходим в 21.00, не позже. Можно и раньше, но для нас это оптимально.

Я оставила один момент напоследок … Я не стану утверждать, что он самый главный и решающий, но…на сон, на аппетит, на настроение, на здоровье и на жизнь ребенка очень влияет климат в семье. Ребенок видит и неосознанно понимает все. Если в вашем доме есть скандалы, ругань, ссоры, то старайтесь хотя бы, чтоб они были не при ребенке. Ругайтесь по смс, по электронной почте, шепотом в туалете. Ребенок видит ваши негативные эмоции, он впитывает ваши гормоны стресса с молоком и выводятся они только по истечении, примерно, трех дней. Так что, даже, если вокруг одни враги, мама должна всеми силами стараться сохранять спокойствие. Когда у меня был лактокриз, диета, а у ребенка лактазная недостаточность, я психовала и истерила, пока педиатр не донесла до меня, что это замкнутый круг (я истерю - ребенок неспокоен) и разорвать его могу только я.
Хорошему детскому сну обязательно будут мешать и колики, и скачки роста, и зубы, и болезни, и другие недомогания. С этим ничего не поделать. Просто помните всегда, что все это пройдет и любите своего драгоценного ребенка в любом состоянии - капризного, орущего, не спящего…Ведь это вы создали такое чудо, теперь любите.

 

Вот нашла такой список вещей на http://www.kukuzya.ru/page/pridanoe-spisok-veshchei-dlya-novorozhdennogo.Он был, правда, больше - это уже отредактированный вариант. Малыш должен родиться в январе. мамочки, поделитесь опытом, может это слишком много?

Приданое (список вещей) для новорождённого

Для сна

Кроватка. Желательно деревянная из натуральных пород дерева, с возможностью регулировки бортов, т.е. когда опускается передняя стенка – так проще брать и класть малыша в кроватку; с несколькими уровнями днища (минимум 2) - по мере взросления малыша дно кроватки опускается. Хорошо, если на верхней части боковых ограждений кроватки будут защитные силиконовые накладки. Кроватка может быть на колесиках, качалка, с поперечным или продольным маятником; с ящиками для игрушек и белья.

Матрас. Должен полностью соответствовать размеру выбранной кроватки - плотно прилегать ко всем стенкам кроватки. Матрасы могут быть пружинными (в которых есть пружинные блоки - они более жесткие и подходят для грудничков) и беспружинными, в которых вместо пружин используется латекс и/или койра (кокосовая стружка или волокно). Если есть возможность, можно приобрести матрас двусторонней жесткости, когда одна его сторона ортопедически жесткая на основе кокосовой койры, а другая - более мягкая (например, из пенополиуретана или латекса). Для новорожденного и грудничка предназначена жесткая сторона, а после года малыша можно будет переложить на более мягкую сторону. Желательно, чтоб чехол матраса можно было снять.

Бампер по периметру кроватки. Это мягкий бортик, окружающий стенки кроватки изнутри и защищает ребенка от возможных сквозняков, ударов о части кроватки, а также для того, чтоб между прутиками кроватки случайно не застряли ручки или ножки малыша.

Простынь – 2 шт. Необходимо подобрать правильный размер простыни так, чтобы была возможность хорошо натянуть ее и концы подвернуть под матрас. Лучше всего подходит простынь на резинке.

Клеёнка. Это может быть обычная клеенка или махровая (хлопковая на полиуретановой основе).

Одеяло байковое, одеяло теплое - шерстяное, легкий плед, а также пододеяльники по размеру одеяла. Вместо одеяла можно купить конверт-спальник или конверт-одеяло (используется приблизительно до 6-9 мес.).

Мобиль на кроватку. Это музыкальная карусель станет одной из первых детских игрушек. Она крепится над кроватью (на расстоянии 40-50 см. от глаз ребенка) и на которую обычно подвешивают разноцветные игрушки. Мобиль может быть механическим, электронным, с подсветкой и другими дополнительными функциями. Используется обычно до 5-6 месяцев.

Балдахин создает атмосферу уюта (больше для мамы) в маленькой кроватке, использовать его или нет – дело вашего вкуса и ваших желаний.

Ночник. Лампа даёт мягкий рассеянный свет, что поможет маме ночью переодеть малыша не включая основной свет. Можно использовать обычную прикроватную лампу.

Уход за малышом

Пеленальная доска необходима для переодевания малыша, проведения ежедневного туалета; можно пристроить на детскую кроватку. Переодевать ребенка можно также на обычном столе накрыв одеялом, клеёнкой, пеленкой или на взрослой кровати; можно купить комод с откидной пеленальной доской (в том случае, если мало выдвижных шкафов для вещей).

Пелёнки. Самая универсальная вещь: можно подложить в кроватку под голову малыша на случай, если малыш срыгивает. Накрыть ребенка, если в комнате тепло, на приеме у врача при прохождении диспансеризации. Пелёнкой можно промокнуть малыша после купания перед тем, как укутать в полотенце. Количество зависит от времени года, от того будете ли вы пеленать малыша, пользоваться одноразовыми подгузниками или нет. Если пеленаете малыша, и ребенок родился в холодное время года, то необходимо приобрести не менее 10 байковых и 15 тонких х/б (ситцевых) пелёнок большого размера, так как ребенок очень быстро растет, если летом – то количество байковых пелёнок можно сократить.

Подгузники. Приблизительно в день уходит от 5 до 10 одноразовых подгузников типа памперс, или 20-24 марлевых многоразовых подгузников.

Влажные очищающие салфетки. Достаточно иметь одну большую упаковку.

Аптечка и средства по уходу за ребенком.

Средства по уходу за ребенком первых дней жизни:

Для обработки пупочной ранки: зеленка, йод, 3%-ный раствор перекиси водорода.

Ватные палочки – для обработки пупочка. НИКОГДА! не используйте для чистки ушек и носика.

Турундочки из стерильной ваты, их используют для чистки носика и ушек,- для этого из ваты скатываем между ладонями небольшой жгутик, длиной 4-5 см.

Ватные тампоны - из стерильной ваты скатываются (шарики) - для обработки глазок и других частей тела. Храните их в закрытой банке. Можно также воспользоваться ватными дисками.

Крем под подгузник – используется при опрелостях, раздражениях кожи.

Присыпка (тальк). Крем создаёт увлажняюще-защитную среду, присыпка подсушивает. Поэтому вместе их не используют.

Детское масло – для обработки кожи ребенка.

Травка для купания – череда, ромашка – если есть проблемы с кожей (опрелости).

Марганцовка – слабо-розовый раствор – для купания. Внимание! Растворять кристаллы марганцовки необходимо в отдельной емкости.

Пипетки с тупым концом.

Клизма №1 с мягким резиновым наконечником: одна применяется по назначению, вторая используется для очистки полости носа от слизи (гораздо удобней аспиратора), из третьей можно сделать газоотводную трубочку (разрезав её пополам и получив воронку).

Термометр для определения температуры воды.

Ножнички с закруглёнными кончиками для обработки ногтей.

Аптечка

При кишечных коликах. Затрудняют образование и способствуют разрушению пузырьков газа в желудочно-кишечном тракте: суспензия Саб Симплекс, Эспумизан, порошок Плантекс.

Профилактика рахита (доношенным новорожденным профилактические дозы витамина Д, как правило, назначают после месяца) – АкваДетрим.

Жаропонижающее – свечи или детский сироп: Эффералган, Панадол; суспензия Найз - по жаропонижающему действию превосходит ибупрофен и парацетамол.

При насморке: Аквамарис - стерильная морская вода; Эуфорбиум композитум - гомеопатический комплексный препарат с противовоспалительным и противоаллергическим действием.

При запорах: Свечи с глицерином - обладают послабляющим действием; Дюфалак - слабительный препарат, однако злоупотреблять ими не следует, потому что слишком частая стимуляция может повредить восстановлению самостоятельного стула.

При простуде: свечи Вибуркол - гомеопатический препарат, оказывает противовоспалительное, противосудорожное и болеутоляющее действие; Виферон-1 - противовирусный и иммуномодулирующий препарат для детей; капли Интерферон, Гиппферон - применяется для экстренной профилактики и лечения простудных заболеваний у детей - острых респираторных вирусных инфекций (ОРЗ, ОРВИ) и гриппа.

Красное горло: спрей Тантум Верде - применяется для лечения воспалительных заболеваний ротовой полости.

При аллергических реакциях: капли Фенистил, Зиртек.

При кишечных инфекциях – поносе: Регидрон применяется при поносе у детей, требующий регидратации (восстановления водного баланса); Энтеросгель обволакивающий, противодиарейный, дезинтоксикационный препарат предназначенный для выведения токсических веществ из организма и желудочно-кишечного тракта, применяется в виде водной суспензии; Бифидумбактерин-Форте - пробиотик, нормализующий микрофлору кишечника. Применяется при дисбактериозах и кишечных инфекциях.

Для купания малыша необходимо приготовить принадлежности, описанные в статье купание новорожденного.

Детскую пластиковую ванночку, вымытую детским мылом. Эту ванночку необходимо использовать только для купания малыша, недопустимо стирать в ней и замачивать белье.

Небольшой кувшин с водой. При наполнении ванны водой, наполните кувшин и поставьте его где-нибудь рядом, чтобы в конце купания ополоснуть ребенка этой водой, успевшей остыть примерно на градус. Эта процедура является элементом закаливания.

Средство для купания или детское мыло. Рекомендуется употреблять в небольшом количестве и не чаще 1-2 раз в неделю. При частом использовании мыла может быть нарушен естественный защитный слой кожи, и она может стать сухой. Недопустимо применение мыла с антисептическими добавками.

Губку (мочалку) или просто кусок мягкой ткани. Новорожденного можно мыть просто сильно намыленными руками или мягкой тряпочкой.

Махровое полотенце или махровую простынь с капюшоном.

Щетка для волос или детская расческа с тупыми краями.

Прогулка с ребенком

Прогулочный комбинезон

Коляска. Огромный выбор: существуют универсальные коляски - трансформеры, которые можно использовать сразу после рождения и до трех лет как прогулочные – однако они очень тяжелые, трехколесные коляски, коляски «два в одном», детские коляски «лицом вперед» и т.д. Однако какую бы вы коляску не выбрали, необходимо учесть несколько факторов: её вес, размер колёс, материал, из которого сделаны рессоры, должны быть мягкие амортизаторы, обеспечивающие плавный ход. И не забудьте приобрести к ней дополнительные аксессуары: матрасик, дождевик, теплый мешок для прогулок в прохладную погоду, чехол для ног для деток постарше, москитная сетка в коляску, сумка.

Прогулочный комбинезон - трансформер для улицы (утепленный или зимний) или конверт-одеяло из синтепона или овчины в холодное время года, и легкий комбинезон или конверт (можно с рукавами) на теплый сезон.

Автокресло. Необходимо только в том случае, если у вас есть машина.

Термосумка. Хорошо подходит для продолжительных прогулок. Термосумка позволяет сохранять кипяченую воду, молочную смесь или грудное молоко теплыми в течение 3-4 часов.

Кормление

Если ребенок будет находиться на грудном вскармливании – то это значительно упростит жизнь маме - сэкономит время и силы, так как вам не нужно мыть и стерилизовать бутылки и соски, не нужно ни охлаждать, ни подогревать молоко. В данном случае достаточно иметь 1-2 бутылочки (одну, например, со сцеженным молоком взять в поликлинику, а другую для кипяченой воды).

Маме понадобится: настрой на грудное вскармливание, бюстгальтер для кормления – 2 шт. (размер лучше подобрать после установления лактации), прокладки впитывающие молоко для груди, мазь бепантен от трещин на сосках.

Нагрудник - слюнявчик для защиты одежды – 2-3 шт.

Пластмассовая ложечка или шприц без иглы для дачи ребенку лекарств или витаминов (например, витамин Д для профилактики рахита).

Молокоотсос. Необходим в том случае, если у мамы застой молока (лактостаз) и женщина сама не может руками расцедиться или же для стимулирования лактации, когда молока мало. В данном случае молокоотсос упрощает и ускоряет процесс сцеживания молока. Однако лучший молокотосос - это все-таки ваш малыш.

Чай для повышения лактации при лактационном кризе, но лучшее средство для улучшения лактации - прикладывать ребенка к груди не по часам, а по требованию, особенно в ночные часы.

Подушка для кормления делает процесс грудного кормления комфортным для мамы в удобной позе, ей не приходится придерживать ребенка двумя руками.

Другие полезные вещи

Термометр для измерения температуры воздуха. Желательно держать его около постели ребенка, где он проводит большую часть времени.

Шезлонг

Детский стиральный порошок. Для ручной и автоматической стирки.

Соска-пустышка – ортодонтической формы, что способствует формированию правильного прикуса - 2 шт. на всякий случай. А также цепочка для пустышки и контейнер (коробочка) - незаменимы на прогулках или при посещении поликлиники: пустышка не падает, не пачкается и не теряется.

Ежедневник для записей или альбом "Наш Малыш", в который вы будете заносить все достижения вашего малыша.

Одежда для ребенка

0-3 месяца

Кофточки, распашонки, бодики покупают в зависимости от времени года (с длинными и короткими рукавами). Если малыш «зимний», то предпочтительно верхняя одежда с длинным рукавом, не надо будет одевать поверх еще что-то. Желательно также определиться в каком объеме вы планируете использовать одноразовые подгузники, так как некоторые виды одежды для малышей очень удобны именно в подгузниках типа памперс и крайне неудобны без них.

Распашонки

Размеры 56 (рост 50-58 см) и 62 (рост 59-64), если малыш предположительно должен родиться крупным, то лучше купить распашонки-кофточки 62 размера. Если решили пользоваться одноразовыми подгузниками, то количество распашонок можно купить по 2-3 (тонких и теплых).

Удобно: Распашонки с двухсторонними кнопочками (пуговицами) на плечах и рукавичками-антицарапками с отворотами (можно чаще проветривать ручки).

Боди                          

Бывает с коротким, длинным рукавом или боди-маечка. Боди хорош тем, что не задирается, спинка и животик закрыты - 1-2 шт.

Удобно: Боди с застежками по центру или с кнопочками на плечиках.

Неудобно: Боди, которые необходимо одевать через голову – малышам обычно такое одевание не нравиться. Боди с плечами внахлест – после стирки боди теряет форму, и часто приходиться зашивать образующее «декольте».

Ползунки

Если вы собираетесь пеленать ребенка или ребенок будет крупным, то ползунки лучше купить 20-22 размера или 40-44 (на рост 62/68 - 68/74) – тонкие и теплые по 6 шт. Если не будете регулярно использовать одноразовые подгузники, то ползунков потребуется больше. Ползунки бывают как обычные штанишки, и ползунки под памперс (пошире)

Удобно: ползунки на бретельках с кнопками на внутренней стороне между ног для смены подгузника – не давят на животик.

Неудобно: классические ползунки на резинке под подгузник – если ребенок активный, они могут сползать, и спинка малыша будет голая.

Слип

Слип - это слитный комбинезон 2 в 1 (ползунки + кофточка), застегивающийся по всей длине. Закрывает полностью ножки и ручки - с длинными рукавами удобен тем, что всегда закрыт животик и спинка, не задирается, очень легко одевается. В слипе удобно укладывать ребенка на ночь без боязни, что он раскроется. Комбинезоны-слипы могут заменить распашонку (кофточку), ползунки и носки. Под теплый слип можно одеть боди (кофточку) и ползунки. Понадобится 3 легких и 2 теплых слипа.

Минус – если ребенок срыгнет или протечет памперс, то менять придется весь слип-комбинезон, а не только кофточку или ползунки. Слип не предназначен для ползания.

Носочки

2-3 пары тонких носков; 1-2 пары теплых носочков. Пинетки - легкие декоративные ботиночки – 1 пара.

Чепчик

Чепчик (косынка) - 1 шт. Не стоит приучать ребенка к головному убору, лучше, если он спит с непокрытой головой. Одевать можно после купания, на время пока не высохнут волосы или летом на прогулку.

Шапочка

Шапочка для улицы - 1 шт. В зимнее время года одевают чепчик или тоненькую шапочку и поверх шерстяную шапку.