Поиск
Здравствуйте. Созданием текущей статьи (истории) послужило желание поделиться своим опытом, помочь парам с проблемными показателями спермограммы, которые столкнулись с этим и не знают, что делать дальше, как это работает. Парам, которым доктор прописывает сомнительное лечение, ЭКО и т.д., не попробовав улучшить показатели спермограммы более нату
Через неделю мне 42.
У меня нет детей.
Замуж вышла очень поздно.
Муж замечательный
Знаете, я была очень долго одна. Была не готова сделать переход в семейную жизнь. Увидеть потенциального мужа.
Я не могла раскрыться во взрослую женщину. Жила для себя ( детскими ценностями).
На обложке книги чётко написано - «Настольное пособие для беременных женщин», и с этим трудно не согласиться. Для меня на данный момент это первая и пока (я очень надеюсь, что лишь «пока») единственная книга о беременности, которую я прочитала с интересом и получила огромную дозу позитива и удовлетворения. Очень сожалею, что так поздно открыла для себя сайт и труды акушера-гинеколога Е.П. Березовской. Для меня её статьи и работы прям бальзам на душу.
Статья для себя с сайта Мама, полезно для тех, у кого низкий АМГ, возрастным, о пользе витамина Д, антиоксидантов, и о да моего любимого мелатонина.
Кстати, вы балуетесь мелатонином?
Низкий АМГ и яичниковый резерв: способы метаболической активации яичников
Антимюллеров гормон (АМГ) постоянно вырабатывается в женском
Дд, чистку я еще не сделала, жду контрольного узи, но морально уже настроена на новую благополучную Б. Уже отплакала и отгоревала. У кого на какой цикл после анэибиионии наступила Б? И если до этого у меня 2 года не получалось, то вероятность зачатия после этой беременности повысится ? (После гормональной перестройки мб организму легче буд
Девочки, может быть есть какие-то "народные " рецепты, или любые другие, чтобы повысить вероятность зачатия девочки?
Я все понимаю,для 100 нужно ЭКО. Только мне нельзя гормоны от слова вообще. Даже ок с большим трудом подобрали....легкие....Потому этот вариант исключен
Но очень хотелось бы девочку....
Сын оторви и выброс
Почему то изначально кажется, что пролёт. Хоть и в те месяца пролетела, но в этот всё не так.
На 10дц красиво снизилась бт и с утра болел правый бок. Подозревала раннюю овуляцию и купила тесты на овулю. Полоска не самая бледная, но и не пик. В этот же день на ночь с мужем успели разок.
Про овуляцию, обновление крови и китайскую таблицу уже все знают. (Понятно, что с научной точки зрения на пол ребёнка повлиять невозможно, но всё же все эти теории и приметы не на пустом месте возникли) В комментариях предлагаю поделиться непопулярными теориями определения пола и вашим мнением о них. Итак, что встречала я на просторах интернета:
Месяц назад на 37 неделе у меня родилась путем ПКС моноди двойня, девочки, 2000 и 2250 грамм)
Хочу сказать спасибо всем девушкам с двойнями, которые публиковали свои истории, оставляли комментарии, читала вас и успокаивалась, очень вам благодарна!
Возможно, кому-то поможет мой рассказ про течение беременности, так как по каждому пу
Да да сбываются и теперь я это знаю...
(Блин блинский🤬, написала этот пост на одном дыхании, не успела сохранить и случайно нажала кнопку назад и о Боги все удалилось 🤯🤯🤯)
Так выдыхаю пар и пишу заново. 😤🖋️И да простите меня, но похоже пост будет длинный....огромное спасибо тем, кто дочитает!)))
Для тех кто читал ранее м
Зачатие после 45 лет - не уникальное явление для нашего времени. Женщины беременели и рожали в очень зрелом возрасте задолго до распространения идей феминизма и стремления карьерной и общественной самореализации до появления на свет первого ребенка. Просто ранее поздние беременности чаще всего были не первыми, а то и неожиданными - на фоне климакса и угасания детородных функций.
Теперь же, с ростом амбиций современных женщин и фантастическими достижениями репродуктивной медицины, наблюдается бум «возрастных» беременностей, в том числе первых. Общественное мнение неоднозначно: одни горячо поддерживают неюных мам, другие рьяно протестуют против родов после 40-45 лет.
У запоздалой беременности есть свои преимущества, но, решаясь на нее, обязательно нужно подготовиться и узнать все о рисках и сложностях зачатия, вынашивания и родов после 45 лет.
Причины поздних беременностей
Забеременеть после 45 лет и испытать счастье материнства хотят и могут не только карьеристки. Другие распространенные причины такого отважного шага зрелых дам:
Длительные проблемы со здоровьем и наступление долгожданной беременности в результате лечения.
Желание иметь второго (или третьего) ребенка другого пола.
Чувство «опустевшего гнезда» после ухода из дома старших детей или их гибели.
Повторный брак и желание родить совместного ребенка.
Незапланированная беременность в период климакса.
Возможность забеременеть после 45 лет
Способность к зачатию у девушек возникает с началом менструаций, но физиологически и психологически они еще не готовы к беременности и родам. Такая готовность формируется с дальнейшим физическим развитием и установлением регулярного менструального цикла.
Оптимальным возрастом для первых родов медики считают 20-27 лет - это пик фертильности у женщин. Затем организм начинает ослабевать, развиваются заболевания половой сферы и других органов и систем, уровень женских гормонов постепенно снижается, уменьшается количество яйцеклеток, они стареют, мутируют и созревают все реже.
К 35 годам способность зачать и выносить ребенка ослабевает, к 40 - значительно уменьшается, а к 45 - ощутимо спадает. Забеременеть в 45 лет самостоятельно могут всего около 10% дам.
45-55 лет - период климакса у женщин, после завершения которого беременность естественным путем уже невозможна. Все же шансы на зачатие сохраняются и в это время - до последней овуляции. Именно так зарождаются неожиданные запоздалые беременности, изначально принимаемые за менопаузу.
Риски поздней беременности
Отношение к «возрастным» беременностям с ростом их количества становится лояльнее, в том числе и со стороны медиков. Но стоит знать и помнить, что чем старше женщина, планирующая стать матерью, тем с большими проблемами при беременности и родах она может столкнуться.
С угасанием репродуктивных функций, при беременности после 40-45 лет растет риск:
Обострения хронических заболеваний у будущей матери.
Раннего и позднего токсикоза.
Развития диабета беременных, гипертонии, гестоза и эклампсии.
Генных мутаций и врожденных пороков физического и умственного развития у плода, в том числе синдрома Дауна.
Невынашивания беременности и внутриутробной смертности.
Недоношенности, преждевременных родов и рождения ребенка с малым весом.
Предлежания и преждевременной отслойки плаценты, неправильного положения и гипоксии плода, слабости родовой деятельности и других причин, требующих оперативного родоразрешения путем кесарева сечения.
Послеродовых осложнений и долгого восстановления после родов.
С возрастом растет также вероятность многоплодной беременности - а это дополнительная нагрузка. Кроме того, рождение ребенка подразумевает необходимость быть физически активными еще минимум 10-15 лет.
Рисков много, но многое зависит от здоровья и настроя будущей матери. Патологии беременности и родов возникают и у 18-20-летних женщин, а 40-45-летние могут забеременеть и легко родить здорового ребенка, особенно если он не первый. Методики современной медицины и пренатальной диагностики позволяют оздоровить и укрепить организм перед беременностью, повысить шансы зачатия, своевременно выявить проблемы и свести к минимуму осложнения и риски.
Преимущества «зрелой» беременности
Среди плюсов поздней беременности и родов:
Накопленный жизненный опыт и материальное благополучие.
Сознательное отношение к своему состоянию, выполнение врачебных рекомендаций.
Омолаживание организма, стимулирование работы яичников.
Сглаживание неприятных симптомов в период будущей менопаузы.
Повышение шансов стать долгожительницей.
Осознанный подход к воспитанию, раннее раскрытие талантов и способностей ребенка благодаря использованию различных развивающих методик.
Как увеличить вероятность забеременеть после 45 лет
Шансы успешно зачать малыша зависят не только от возраста будущих родителей. Важны также состояние здоровья партнеров, в особенности их репродуктивных систем, наличие или отсутствие вредных привычек и стрессов, частота занятий любовью, регулярность менструаций у женщины.
Повышают вероятность зачатия и ускоряют наступление беременности:
комплексное медицинское обследование обоих партнеров и при необходимости прохождение курса лечения на этапе планирования беременности;
прием поливитаминов с фолиевой кислотой;
разнообразное и полноценное питание, поддержание в норме массы тела;
достаточный отдых, сон, длительные прогулки, умеренные занятия спортом - плаванием, йогой, танцами, отказ от вредных привычек;
избегание стрессов и освоение навыков самостоятельного расслабления и успокоения;
регулярные половые акты - ежедневно или через день, обязательные соития в середине цикла - дни предполагаемой овуляции. Лучшие позы - с партнером сверху или сзади, оптимальное завершение близости - отдых дамы лежа на спине с приподнятым тазом.
Если самостоятельная беременность так и не наступает, на помощь могут прийти технологии ЭКО - искусственного зачатия с помощью собственных или донорских яйцеклеток.
Беременность - особое состояние и нагрузка на женский организм в любом возрасте. К 40-45 годам возможность зачатия существенно падает, усугубляются риски беременности и родов, но при достаточном уровне самодисциплины и сознательном выполнении врачебных рекомендаций вполне реально забеременеть и стать мамой здорового малыша даже после 45 лет.
Можно ли забеременеть после 40 лет?
Сегодня все более модным становится не заводить детей в молодом возрасте. Люди предпочитают сначала получить хорошее образование, стать успешными в работе, затем обзавестись собственным гнездышком и приобрести машину. За все эти годы они проверяют на верность и прочность свою вторую половинку.
Но, как правило, все эти мечты человек успевает осуществить только ближе к 40 годам, затем начинает задумываться о детях. И это все, несмотря на то, что врачи советуют женщинам рожать гораздо раньше. На сегодняшний день самым оптимальным возрастом для беременности и родов считается период от 20 до 30 лет. На этом мнении сошлись и опытные врачи и ученые.
Вероятность родить ребенка
На вопрос: можно ли забеременеть после 40 лет, врачи отвечают положительно. Это действительно так. Сегодня можно наблюдать много зрелых семей с маленькими детьми. С социальной точки зрения конечно лучше заводить ребенка осознанно, когда человек устроен в жизни и понимает, чего он хочет.
Но другой вопрос в том, какова вероятность забеременеть после 40 лет. Ведь многие пары в этом возрасте усердно стараются, но у них не получается завести ребенка. Одно исследование врачей показало, что к 41 году жизни всего лишь половина женщин может забеременеть. А ближе к 45 всего лишь одна из десяти.
Поэтому, чем старше становится женщина, тем меньше вероятности, что она сможет забеременеть. Все дело в том, что у молодых здоровых представительниц прекрасного пола за год случается 12 овуляций, то есть каждый месяц. А женщины в зрелом возрасте имеют это явление всего несколько раз в год, поэтому очень сложно предугадать оптимальное время для зачатия.
Легко ли забеременеть после 40 лет
Способность забеременеть после 40 лет снижается во много раз, но все же если женщина в зрелом возрасте решила завести ребенка, ей нужно для начала посетить гинеколога и рассказать ему о своих планах. Будущей маме нужно будет постоянно следить за своим здоровьем. Очень важно держать в норме вес, ведь от избытка могут появиться аномалии у ребенка.
Важно больше двигаться, гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, а также следить за своим питанием.
Как будущей маме, так и папе следует отказаться от приема алкоголя и курения. Кофе - тоже не лучший продукт для беременности. Исключите из рациона продукты, содержащие красители, консерванты и канцерогены.
Ведите здоровый образ жизни и ваша мечта услышать смех крохи в своем доме обязательно осуществиться.
Какие шансы забеременеть после 40 лет?
Позднее чудо
Во времена Пушкина и Достоевского дам, после 40 лет считали старухами и списывали со счетов. Еще в 90-х будущую маму в 25 называли старородящей. Сегодня все больше женщин используют шанс забеременеть после 40. Состоявшаяся опытная мама трепетно и мудро относится к маленькому чуду.
Данные статистики
За четверть века количество рожениц, разменявших пятый десяток, стало почти вдвое больше! Знаменитости, ставшие мамами в позднем возрасте, подтверждают статистику: Сьюзан Сарандон после поставленного диагноза «бесплодие» родила в 42 и в 45 двоих сыновей, Ким Бэйсингер произвела на свет дочь в 42 года. Мадонна, Марина Могилевская, Ева Мендес, Мерил Стрип - их примеры вдохновляют. Причин для запоздалых родов достаточно:
повторный или поздний брак;
улучшение материальных возможностей и сложившаяся карьера;
бесплодные или неудачные более ранние попытки.
У женщин, которые не предохраняются, шансы забеременеть после 40 лет выше, чем при контрацепции в период с 18 до 28 лет. Каждая десятая «возрастная» пара становится родителями в течение двух лет. При этом вероятность увеличивается, если мужчина младше женщины. Многие пары, после безуспешных попыток, прибегают к искусственному оплодотворению, шансы забеременеть после 40 с помощью ЭКО составляют около 10%.
Особенности организма при поздней беременности
Возможности современной медицины, внимательное отношение прекрасной половины человечества к физической форме увеличивают шансы забеременеть после 40 лет. С возрастом неумолимо происходят изменения в организме женщины:
старение яйцеклеток и уменьшение их количества;
плацентарные проблемы;
хронические заболевания.
Поэтому не стоит тянуть с рождением малыша. Планирование ребенка в таком возрасте требует осмысленного и более ответственного подхода. Наступает ли желательная беременность после 45, каковы шансы забеременеть в столь позднем возрасте? Согласно медицинским исследованиям, вероятность снижается до 1-2% при активных попытках зачать ребенка.
Кроме сложностей, в позднем материнстве есть огромные преимущества. Оно позволяет отодвинуть менопаузу, продлить молодость. Маленькие дети заставляют активней двигаться и поддерживать себя в хорошей форме. Эмоциональное вдохновение от позднего материнства описала актриса Мария Кросс: « Я бы не ценила чудо так, случись со мной это раньше!»
Как забеременеть после 40 и 45 лет
В настоящее время репродуктивный возраст женщин стремится к более низкому показателю. Если раньше наши бабушки спокойно могли рожать до пятидесяти лет и после, наши мамы до сорока и позже, то для нашего поколения этот возраст стал еще более низким. В данное время женщинам очень трудно забеременеть после 40 лет, если не использовать определенные средства к этому располагающие. Главный вопрос, интересующий женщин в такой ситуации: «Как забеременеть после 40 и 45 лет - средства?» или «Как забеременеть после 40 и 45 лет если не получается?». Для начала можно рассмотреть многие причины (собственно почему не получается), которые как зависят от женщины непосредственно, так могут и не зависеть.
Причины, зависящие от женщины:
Правильное питание для поддержания баланса витаминов, минералов и аминокислот в организме, способствующих поддержанию иммунитета;
Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек (к примеру, если женщина курит, то на поверхности яйцеклетки может образоваться пленка препятствующая проникновению сперматозоидов при овуляции);
Наблюдение у гинеколога раз в полгода для выявления возможных потенциальных угроз, которые могут препятствовать процессу оплодотворения в перспективе (к примеру, новообразования, такие как киста).
Причины, не зависящие от женщины:
Плохая экология (способствует развитию новообразований);
Стресс (возможно нарушение гормональной деятельности);
Наследственность.
Вышеперечисленные причины выделены условно, но они, зачастую, являются основными проблемами. Если эти проблемы зависят от женщины, то она может попробовать сначала их исправить сама, а если не зависят, то в современном мире есть прекрасное средство - воспользоваться искусственным оплодотворением. Хоть в нашей стране оно малоразвито и малодоступно, некоторые могут себе это позволить. Для тех, чьи материальные средства ограничены или же те, кто не доверяет современной медицине, в нашей статье есть альтернатива - это народные средства.
Здесь будут ответы на интересующий женщин вопрос: «Как забеременеть после 40 и 45 лет - народные средства?». Ниже перечислены основные.
Настойка шалфея, приготовленная методом заваривания чайной ложки в стакане без доступа лучей солнца (применять в течении месяца по одной столовой ложке 2 раза в день).
Повышенное употребление витамина Е в пищу (можно ознакомиться с списком продуктов, где есть высокое содержание этого витамина).
Посадить в доме фикус (в давние времена считалось благотворным для женского здоровья).
Как забеременеть после сорока лет: способы
Сегодня мы поговорим о том, как можно забеременеть женщине после сорока лет. Беременность - состояние женского организма, когда в репродуктивных органах женщины развивается плод, будущий ребенок. Любая беременность проявляется после слияния женских и мужских половых клеток. Забеременеть можно за очень малую часть вашего времени, даже меньше чем одна секунда. В капле мужской спермы находятся миллионы плодов, но выживает из них всего один. Этот один достигает яйцеклетки и закрепляется в ней. Ребенок зачат.
Многие женщины хотят ребенка в любом возрасте, даже в сорок лет, но ведь не у всех получается это сделать. В таком возрасте организм слабеет, ведь организм женщины приспособлен таким образом, что он оплодотворяется в период расцвета ее жизни. Ученые считают, что самый эффективный возраст для беременности - от двадцати пяти до тридцати лет. Однако у каждой будущей мамы этот возраст индивидуальный. Естественно, что в возрасте после сорока лет будет сложно забеременеть.
Способность забеременеть после сорока лет
Многочисленные исследования показали, что к сорока одному году только несколько женщин сохраняют способность забеременеть привычным для нас путем, а к сорока пяти и больше годам забеременеет всего одна или две женщины из десяти. Для того, чтобы забеременеть в сорок и после необходимо действительно этого хотеть. Многие не смогли забеременеть в таком возрасте только из-за того, что не знали точное подходящее для них время. Но на самом деле бывают сотни причин, из-за которых женщина не хотела либо не могла забеременеть, в результате чего она беременеет гораздо позже, чем советуют врачи.
Способы забеременеть после сорока
Забеременеть можно только двумя путями:
Естественным путем.
Путем вмешательства врачей.
Для того, чтобы забеременеть естественным путем необходимо иметь хорошие состояния здоровья - не курить, не пить алкоголь. Объяснять, как именно забеременеть естественным путем не стоит, так как все знают, что для этого необходимо заняться сексом с мужчиной. Ну и для того, чтобы забеременеть путем вмешательства врача вам необходимо, для начала, проконсультироваться с самим врачом, обсудить с ним многие моменты, а также узнать для себя, как это будет происходить, что вам для этого пригодится, какие стоит сдать анализы и стоит ли это делать вообще.
Можно ли забеременеть после 45 лет, все что для этого нужно знать
В современном мире большинство женщин полагают, что в первую очередь необходимо самореализоваться, достигнуть определенных высот, а затем уже рожать ребенка. Но, как правило, с возрастом понижается функция, отвечающая за рождение, яйцеклетки устаревают и уменьшаются, и шансы зачать ребенка значительно снижаются.
Можно ли забеременеть после 40 лет?
Можно ли забеременеть после 40 лет, задаются вопросом большое количество представительницы слабого пола, которые по тем или иным причинами не смогли заиметь малыша в молодости. Известно, что в данном возрасте репродуктивная функция снижается, количество яйцеклеток уменьшается быстрыми темпами. Мало того, есть допустимость развития различных аномалий, матка становится менее выносливой к удержанию плода, повышается уровень различных отклонений. Все эти нарушения очень часто приводят к неправильному течению беременности и выкидышу на раннем сроке. Поэтому однозначного ответа на этот вопрос нет, но, все же, специалисты склоняются к тому, что позже 40 есть возможность стать беременной и родить ребенка. Единственно правильным методом в данной ситуации является зачатие природным путем, а также найти правильный подход и соблюдать определенные правила.
Рекомендации для того чтобы забеременеть
В первую очередь нужно пройти осмотр у гинеколога, сдать все анализы, благодаря которым можно обнаружить возможные заболевания и инфекции.
Устранить различные стрессы и переживания, проводить время на природе. Исключить прием напитков, содержащих алкоголь и сигарет.
Проводить регулярные физические занятия по укреплению мышц.
Уделять внимание правильному питанию. Убрать из ежедневного меню вредные продукты, желательно начать прием витаминов и минералов, рекомендованных перед зачатием.
И самое важное, нужно помнить, что зачать малыша лучше всего во время овуляции. Для этого нужно контролировать месячные и помнить, что этот процесс происходит в середине цикла. Также в этот период желательно чаще заниматься сексом.
На вопрос можно ли забеременеть после 45 лет, мы попытались ответить. Вывод один - если здоровье представительницы слабого пола в порядке, и она будет соблюдать все вышеперечисленные правила, то шансы зачать и родить малыша весьма велики.
Как забеременеть после 40 лет? Народные средства
Бабушкины методы забеременеть после 40 лет
Темп жизни современной женщины, необходимость получить хорошее образование, и последующий после учебы рост по карьерной лестнице приводят к тому, что многие начинают задумываться о материнстве в зрелом возрасте. Учитывая гормональные и физиологические изменения, которые происходят в организме ближе к четвертому десятку, зачастую бабушкины методы забеременеть становятся единственным способом получить желаемое естественным путем. О том, как забеременеть после 40 лет, народные средства, совместно с традиционной медициной, знают все. Представленные советы и рецепты проверены поколениями и рекомендованы при отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости.
Организм женщины в 40 лет
Даже самая ухоженная женщина, занимающаяся регулярным спортом, соблюдающая режим питания, потребляющая в пищу лишь натуральные продукты и высыпающаяся, не может обмануть природу и время. Тело с возрастом меняется и приближается к менопаузе. Мышцы становятся менее гибкими, кости обретают хрупкость, легкие уменьшаются в объеме, изменяется гормональный фон. Все это сказывается на внешнем виде и психологическом состоянии, и на способности к зачатию. В помощь желающим стать мамой, приходят бабушкины методы забеременеть.
Нетрадиционной медицине известно, как забеременеть после 40 лет. Народные средства приходят на помощь там, где официальная медицина потерпела фиаско. Однако, обращаясь за помощью к опыту поколений, следует помнить о том, что консультация медика никогда не повредит. Это особенно касается тех представительниц прекрасного пола, которые страдают хроническими заболеваниями, аллергиями, имеют опыт неудачных попыток забеременеть в прошлом.
Подготовка к зачатию
Каждая женщина должна помнить, что успех в задуманном во многом зависит от правильной организации собственной жизни. Соблюдение простых принципов заботы о теле поможет продлить молодость и сделает организм готовым к беременности, вынашиванию плода и родам. Мало знать, как забеременеть, если не получается. Бабушкин метод зачатия обязательно включает в себя предварительную подготовку.
Правила для каждой женщины, желающей стать мамой:
избегайте неприятностей и стрессов;
ложитесь спать до 10 часов вечера;
ежедневно высыпайтесь;
бросьте курить до зачатия;
полностью исключите алкоголь;
пропейте витаминные комплексы;
ешьте здоровую пищу, откажитесь от фаст-фуда;
смотрите только эмоционально положительное кино и передачи;
любуйтесь фотографиями здоровых, красивых детей;
думайте позитивно;
ежедневно бывайте на свежем воздухе;
занимайтесь гимнастикой, но не перегибайте с нагрузками;
пройдите обследование на гельминты;
пройдите общее профилактическое медицинское обследование.
Выбирая продукты, читайте написанное на упаковках. Не опускайте в покупательскую корзину питание, содержащее консерванты, ГМО, стабилизаторы и искусственные красители.
Как забеременеть в 40 лет: народные средства
В 40 лет думают о том, как забеременеть быстро. Бабушкин метод в сочетании с грамотным медицинским сопровождением и контролем специалиста, позволит дамам зачать самостоятельно и избежать проблем во время вынашивания.
Рецепт 1
Боровая матка (Ортилия или Рамишия однобокая) - эффективное средство при бесплодии. Эта трава - основной фигурант в народных рецептах по теме «Как забеременеть, если не получается». Бабушкин метод подразумевает применение этого растения в строгом соответствии с его свойствами и особенностями. Заваривая целебный чай важно соблюдать пропорции и дозы. Нельзя употреблять настои, отвары и настойки при гормональном лечении и менструациях.
Чтобы приготовить настой Боровой матки, 10 г сушеной травы заливают половиной литра крутого кипятка. Тару с настоем накрывают крышкой и закутывают в полотенце на 15 минут. Готовое средство принимают по 4 столовых ложки 4 раза в день. Срок лечения: 3 недели приема, 1 неделя перерыва.
Рецепт 2
Популярные советы о том, как забеременеть быстро (бабушкин метод) включают использование растения Красная щетка, актуальное при гормональных сбоях. Привести в порядок баланс гормонов в организме поможет ежедневный прием отвара на протяжении 1,5 месяцев. Для его приготовления 1 столовую ложку (8 г) корня растения варят на водяной бане в 1 стакане воды около 40 минут. Сырье процеживают. Доза - по столовой ложке перед едой несколько раз в день. Перерыв межу курсами - от 10 до 14 дней.
Рецепт 3
Шалфей - известный природный фитоэстроген. Чай с добавлением этого растения воздействует на репродуктивную систему женщины, активируя ее работу. Принимается настойка растения целый месяц кроме периода менструации. Чтобы приготовить лекарственный напиток, стаканом кипятка заливают щепотку сухой травы и настаивают. Утром и вечером достаточно делать по одному большому глотку настойки. Перерыв после курса приема следует выдерживать долгий - до одного месяца, затем лечение повторяют (при необходимости).
Давая советы о том, как забеременеть в 40 лет, народные средства и методы акцентирует внимание на необходимости регулярного полового акта, который должен совершаться в обстановке любви, а не нервного напряжения. Важно использовать при сношении разные позы, с учетом особенностей строения половых органов партнеров. После секса женщине нужно полежать около 30 минут в положении «на спине» с поднятыми вверх ногами. Туалет половых органов следует отложить на 1,5-2 часа. Женщине, пытающейся забеременеть, нужно отказаться от посещения бань и саун. Вместо ванной с ароматическими солями, лучше принимать теплый душ с использованием натурального мыла.
Нашла краткую и доступную статью об основных видах гормонов - что для чего; и чем могут помочь эти цифры в установлении проблем зачатия и вынашивания.
К 4 ЭКО я пришла без розовых очков и без обеих труб и это при том, что беременностей у меня не было.
После слов Ре о дя - я поняла, что дело утопающих - это дело рук утопающих. Эта информация взята из поста одной замечательной ББ-шки Kate ...
Сдаем гормональные анализы
ФСГ
ЛГ
Пролактин
Эстрадиол
Прогестерон
Тестостерон
ДЭА-сульфат
Т3 свободный
Т4
ТТГ
Антитела к ТТГ
На первом приеме врач Клиники МАМА попросит Вас рассказать о перенесенных ранее заболеваниях и операциях. Осложнения гинекологических операций по поводу кист яичников, внематочной беременности, хирургического лечения шейки матки, аборта, течения родов может стать причиной бесплодия. Для благоприятного исхода лечения от обоих супругов требуется как желание, так и усилия. Сложность заключается в сборе всей необходимой информации, которая так или иначе может сыграть решающую роль в установлении причины бесплодия.
При этом нередко требуется исследование гормонального фона обоих супругов. Да-да, не удивляйтесь, именно гормональные отклонения зачастую сопутствуют бесплодию. Их своевременное выявление и коррекция позволяют повысить вероятность наступления беременности и ее благоприятного течения. Наш организм устроен таким образом, что даже самый малейший сдвиг в количественном содержании того или иного гормона может стать причиной различных заболеваний. Причем порой мы даже не догадываемся об их существовании. Впрочем, давайте сначала разберемся, что представляют собой эти самые гормоны и почему они играют такую важную роль в организме, как женщины, так и мужчины.
Гормоны - это биологически высоко активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции. Гормоны поступают в кровь и оказываются весьма далеко, но именно в тех тканях, которые будут регулироваться ими. Количество гормонов в организме зависит от многих факторов, включая время суток и возраст женщины или мужчины. Жизнеобеспечение репродуктивной функции женщины осуществляется через систему гипоталамус-гипофиз-яичники именно при помощи этих биологически активных веществ, то есть гормонов.
Для определения полноценности гормонального фона Ваш доктор, скорее всего, обязательно назначит Вам сдать "кровь на гормоны". Будьте внимательны, гормоны весьма чувствительны ко всем внешним изменениям. Каждый гормон имеет свои маленькие "капризы". Точное и показательное определение уровня содержания гормонов в крови зависит не только от конкретного дня менструального цикла женщины, но и от времени, прошедшего с момента последнего приема пищи.
Итак, для определения гормональных причин бесплодия вам потребуется сдать анализы на содержание в крови основных гормонов:
1. ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
"Сдается" на 3-8 или 19-21 дни менструального цикла женщины, для мужчины - в любой день. Строго натощак. У женщин ФСГ стимулирует рост фолликулов в яичниках и образование эстрогена. В матке при этом растет эндометрий. Достижение критического уровня ФСГ в середине цикла приводит к овуляции.
У мужчин ФСГ является основным стимулятором роста семявыносящих канальцев. ФСГ увеличивает концентрацию тестостерона в крови, обеспечивая тем самым процесс созревания сперматозоидов и мужскую силу. Бывает, что гормон работает во всю силу, но не находится точки, где он востребован. Так случается, когда яички мужчины маленькие или пострадали от какой-то операции или инфекции.
2. ЛГ (лютеинизирующий гормон)
Сдается на 3-8 или 19-21 дни менструального цикла женщины, для мужчины - в любой день. Строго натощак. Этот гормон у женщины "дозревает" фолликул, обеспечивая секрецию эстрогенов, овуляцию, образование желтого тела. У мужчин, стимулируя образование глобулина, связывающего половые гормоны, повышает проницаемость семенных канальцев для тестостерона. Тем самым увеличивается концентрация тестостерона в крови, что способствует созреванию сперматозоидов.
Выделение лютеинизирующего гормона носит пульсирующий характер и зависит у женщин от фазы менструального цикла. В цикле у женщин пик концентрации ЛГ приходится на овуляцию, после которой уровень гормона падает и "держится" всю лютеиновую фазу на более низких, чем в фолликулярной фазе, значениях. Это необходимо для того, чтобы функционировало желтое тело в яичнике. У женщин концентрация ЛГ в крови максимальна в промежуток от 12 до 24 часов перед овуляцией и удерживается в течение суток, достигая концентрации в 10 раз большей по сравнению с неовуляторным периодом. Во время беременности концентрация ЛГ снижается.
В процессе обследования на предмет бесплодия важно отследить соотношение ЛГ и ФСГ. В норме до наступления менструации оно равно 1, через год после наступления менструаций - от 1 до 1.5, в периоде от двух лет после наступления менструаций и до менопаузы - от 1.5 до 2.
3. Пролактин
Для определения уровня этого гормона важно сделать анализ в 1 и 2 фазу менструального цикла строго натощак и только утром. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут.
Пролактин участвует в овуляции, стимулирует лактацию после родов. Поэтому может подавлять образование ФСГ в "мирных целях" при беременности и в немирных в ее отсутствие. При повышенном или пониженном содержании пролактина в крови фолликул может не развиваться, в результате чего у женщины не произойдет овуляция. Суточная выработка этого гормона имеет пульсирующий характер. Во время сна его уровень растет. После пробуждения концентрация пролактина резко уменьшается, достигая минимума в поздние утренние часы. После полудня уровень гормона нарастает. Во время менструального цикла в лютеиновую фазу уровень пролактина выше, чем в фолликулярную.
4. Эстрадиол
Кровь на содержание этого гормона сдают на протяжении всего менструального цикла. Эстрадиол секретируются созревающим фолликулом, желтым телом яичника, надпочечниками и даже жировой тканью под влиянием ФСГ, ЛГ и пролактина. У женщин эстрадиол обеспечивает становление и регуляцию менструальной функции, развитие яйцеклетки. Овуляция у женщины наступает через 24-36 часов после значительного пика эстрадиола. После овуляции уровень гормона снижается, возникает второй, меньший по амплитуде, подъем. Затем наступает спад концентрации гормона, продолжающийся до конца лютеиновой фазы.
Необходимым условием работы гормона эстрадиола является правильное отношение его к уровню тестостерона.
5. Прогестерон
Этот гормон важно проверить на 19-21 день менструального цикла. Прогестерон-это гормон, вырабатываемый желтым телом и плацентой (при беременности). Он подготавливает эндометрий матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а после ее имплантации способствует сохранению беременности.
6. Тестостерон
Этот гормон можно проверить и у мужчины и у женщины в любой день. Тестостерон нужен обоим супругам, но является мужским половым гормоном. В женском организме тестостерон секретируется яичниками и надпочечниками. Превышение нормальной концентрации тестостерона у женщины может стать причиной неправильной овуляции и раннего выкидыша, и максимальная концентрация тестостерона определяется в лютеиновой фазе и в период овуляции. Уменьшение концентрации тестостерона у мужчины обуславливает, ... правильно, недостаток мужской силы и снижение качества спермы.
7. ДЭА-сульфат
Вырабатывается этот гормон в коре надпочечников. Этот гормон можно проверить и у мужчины и у женщины в любой день. Он также нужен организму обоих супругов, но в разных пропорциях, потому что также является мужским половым гормоном.
ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ влияют, в том числе и на образование половых клеток у обоих супругов и на течение беременности.
8. Т3 свободный (Трийодтиронин свободный)
Т3 вырабатывается фолликулярными клетками щитовидной железы под контролем тиреотропного гормона (ТТГ). Является предшественником более активного гормона Т4, но обладает собственным, хотя и менее выраженным, чем у Т4 действием. Кровь для анализа берется натощак. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут.
9. Т4 (Тироксин общий)
Концентрация Т4 в крови выше концентрации Т3. Этот гормон, повышая скорость основного обмена, увеличивает теплопродукцию и потребление кислорода всеми тканями организма, за исключением тканей головного мозга, селезенки и яичек. Уровень гормона у мужчин и женщин в норме остается относительно постоянным в течение всей жизни. Однако в некоторых районах, и Москва при этом стоит чуть ли не на первом месте, часто наблюдается снижение активности щитовидной железы, что может приводить к серьезным отклонениям в собственном здоровье и здоровье будущего ребенка.
10. ТТГ (Тиреотропный гормон)
Уровень этого гормона необходимо проверять натощак, для исключения нарушения функции щитовидной железы.
11. Антитела к ТТГ
Определение антител к ТТГ дает возможность прогнозировать нарушение функции щитовидной железы. Сдается в любой день менструального цикла.
Определение уровня вышеперечисленных гормонов является весьма важным шагом в процессе обследования на предмет бесплодия. Уровень гормонов помогает установить точный день овуляции и определить наиболее оптимальные дни для зачатия, исключить неполадки.
Гормональное обследование позволяет наиболее точно проследить работу вашего организма, и если уровень какого-то гормона оказался меньше или больше нормы, то это еще не повод ставить крест на своем здоровье. При помощи определенных лекарственных препаратов квалифицированный врач сможет отрегулировать уровень гормонов, и, таким образом, Вы не только сможете контролировать работу Вашего организма. У Вас будет реальная возможность достигнуть конечной цели всего обследования, то есть стать МАМОЙ и ПАПОЙ!
Правило первое. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое "горючее" несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет энергии - на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может.
Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом.
Для этого его надо правильно кормить:
В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида.
Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 - 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.
Правило второе. Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение - самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.
Правило третье. Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу выйти из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше.
(Кстати, это же правило нужно соблюдать и по другому поводу - если у мужчины есть какое-то воспаление, то лишнее время пребывания во влагалище повысит риск заражения женщины.)
Правило четвертое. Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки приподнимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, a проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят.
Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, лужица спермы без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь. Впрочем, некоторые женщины уверяют сексологов, что забеременели на пике взаимного экстаза с сексуальным партнером. Но это всего лишь их личные фантазии. В таких случаях специалисты, посмеиваясь, просто пожимают плечами: дескать, повезло, и слава Богу.
Правило пятое. Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Дни можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется, как известно, в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее - столько дней живет сперматозоид, дожидаясь "невесты", и все это время он дееспособен.
В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка.
Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простынь, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока. Таким образом религия строго и безапелляционно наставляла женщин беременеть. Однако известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.
Правило шестое. Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов - они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду. Бояться спринцевания не стоит, поскольку, даже если никакого воспаления нет, слабый раствор соды никому не повредит.
Правило седьмое. После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ.
Кстати, лежать тоже нужно уметь. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы.
Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно - определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки.
Правило восьмое. Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: - это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Стоя забеременеть крайне сложно: вся жидкость попросту выльется. Вообще все неклассические позы малопригодны для беременности. Ну а для удовольствия можно выбирать какие угодно.
В этом правиле есть исключения. Если у женщины загиб матки, то половой акт следует проводить в позе "сзади". Лежа на животе или опираясь на колени - значения не имеет.
Правило девятое. После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно -возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку.
Специалисты советуют пребывать в состоянии эйфории не случайно. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного - оплодотворения, либо будет внематочная беременность.
Зачатие определяет начало беременности. К этому важному шагу необходимо готовиться заранее, чтобы ничто впоследствии не омрачило встречи с Вашим ребенком. Необходимо учитывать множество факторов, таких как возраст, существование наследственных и приобретенных заболеваний, питание, наличие вредных привычек и пр. На всё это следует обратить внимание не после наступления беременности, а до зачатия.
Наши предки относились к беременности как к абсолютно естественному состоянию женщины, и немудрено: не только в крестьянских, но и в дворянских, купеческих, мещанских семьях женщин, родивших пять-семь (да и больше) детей, вовсе не считали “матерями-героинями”. (Напомним, что аборты запрещались законом и Церковью, осуждались общественным мнением.) Впрочем, тем, кого замучила ностальгия по “старым добрым временам”, не мешает почаще вспоминать о том, что и к невынашиванию беременности и даже к детской смертности наши предки тоже зачастую относились весьма спокойно: “Бог дал - Бог взял” - вот и весь сказ. Теперь времена иные. Изменились условия жизни, изменилась ментальность людей… И если вам небезразлично здоровье вашего будущего ребенка, если вам важно, как он будет расти и развиваться, к беременности следует подойти со всей ответственностью - едва ли такое утверждение нуждается сегодня в пространных доказательствах. Хотелось бы поконкретнее объяснить, что за ним стоит.
Как происходит зачатие?
Зачатие - формирование нового организма в процессе слияния яйцеклетки со сперматозоидом. Семенная жидкость, состоящая из нескольких миллионов сперматозоидов, обладает способностью понижать кислотность среды влагалища, в результате чего могут несколько дней сохраняться в женском организме в ожидании созревания яйцеклетки. В организме женщины во время сексуального контакта (в овуляционный период) происходит выброс яйцеклетки, выработка прогестерона усиливается, в результате чего матка подготавливается к приему зародыша и как следствие происходит зачатие.
Кратко процесс зачатия можно описать следующим образом: выброс яйцеклетки и эякуляция - слияние сперматозоида и яйцеклетки - прикрепление яйцеклетки к матке и ее деление - формирование эмбриона
Как подготовиться к зачатию?
Как правило, в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зачатию - от силы 10 %. И то, подавляющее количество "сознательных" пар готовится к зачатию потому, что оно не происходит само по себе, т.е. есть вероятность бесплодия.
Но есть вопросы, связанные с подготовкой к сознательному зачатию и не связанные напрямую с лечением и медицинскими диагнозами.
Есть мнение, что дети сами "выбирают" себе родителей и у хорошей гармоничной пары рождается именно тот ребенок, которого им не хватает. Специалисты знают, что подтасовка сроков зачатия по удобному для родителей календарю, по знакам зодиака и т.п. часто заканчивается неудачей. А когда, супруги махнут рукой: "Будь что будет", то почти сразу получаются чудесные дети. Иногда дети "ошибаются" и тогда происходит очень ранний выкидыш. Естественно, что все сказанное относится к здоровым родителям, которые не лечились годами от не вынашивания и бесплодия.
Начнем с банального перечисления.
Начать желательно с определения группы крови и резус-фактора, если до сих пор они не были определены. Было бы хорошо поставить в паспорт штамп медицинского учреждения с этими данными. Положительный резус-фактор у женщины и отрицательный - у мужчины не представляют никакого повода для беспокойства. Если же у женщины окажется резус-отрицательная кровь, а у ее мужа - резус-положительная, то во время беременности возможно развитие резус-конфликта, поэтому женщине рекомендуется до беременности сделать анализ крови на антитела к резус-фактору. Дело в том, что если женщина до беременности перенесла хирургическую операцию (в т.ч. аборт) или переливание крови, либо если беременность не первая, то существует вероятность образования в ее крови специфических антител.
Резус-фактор - это антиген, содержащийся в эритроцитах людей и макаки-резуса (отсюда название). По наличию или отсутствию резус-фактора выделяют резус-положительные (ок. 85% людей) и резус-отрицательные (ок. 15% людей) организмы. При беременности резус-отрицательной женщины резус-положительным плодом возможны иммунные осложнения (гемолитическая болезнь новорожденных и др.). Для предупреждения осложнений вводят антирезус-гамма-глобулин.
Оцените свой интерфероновый и иммунный статус.
В последние годы установлено, что система интерферона ответственна за невосприимчивость организма к вирусной инфекции. Интерфероны выделяются клетками хозяина в ответ на инфекцию, внедрившуюся в них. Они избирательно блокируют вирусную РНК, препятствуя размножению вируса и не воздействуя при этом на клетки хозяина. Это позволяет использовать интерфероны при подготовке к планируемой беременности.
Весомым фактором невынашивания беременности является изменение иммунного ответа организма. Развиваются аутоиммунные реакции, направленные против собственных тканей организма. Количество аутоантител может нарастать после самопроизвольных абортов, так как имеет место аутоиммуннизация к гормону, вырабатываемому плацентой в период беременности, - хорионическому гонадотропину человека (ХГЧ), при хроническом инфицировании, после предшествующих эндокринных заболеваний, при аутоиммунных заболеваниях (ревматизм, системная красная волчанка, диффузно-токсический зоб, миастения и др.).
Подготовка к планируемой беременности у пациентов с наличием хронической бактериально-вирусной инфекции включает в себя следующие этапы:
- оценка состояния репродуктивной системы супругов, коррекция выявленных нарушений;
- обследование с целью выявления инфекционного агента (возбудителя) - для этого проводится серодиагностика, отражающая степень активности процесса;
- исследование иммунного, при необходимости - интерферонового статуса, его коррекция;
- контроль и коррекция системы свертывания крови (гемостаза), которая при хроническом инфицировании активизируется, непосредственно участвуя в процессах гибели и отторжения плодного яйца;
- - коррекция энергетического обмена обоих супругов путем назначения курсов метаболической терапии (т.е. терапии, основанной на коррекции обмена веществ).
Если у одного из супругов имеются общие заболевания, не связанные с генеративной функцией, т.е. с деторождением (так называемая экстрагенитальная патология), как то: онкологические, эндокринные заболевания, нарушения функции сердца, почек, печени и др., необходима консультация специалиста с последующим обследованием. Цель такого обследования - определение степени повреждения больного органа, адаптационных возможностей организма и прогноза развития плода. Проведенное исследование позволит определить состояние репродуктивной системы будущих родителей. На основании полученных данных врач определит уровень общего (в т.ч. репродуктивного) здоровья и при необходимости предпишет определенную подготовку к зачатию, устраняя факторы риска невынашивания беременности.
Лучшая подготовка к беременности - это здоровый образ жизни, который включает в себя множество факторов - питание, физическую активность, душевный комфорт, закаливание, борьбу с хроническими очагами инфекции, смену вредной работы.
Правильное питание - залог успешного зачатия.
Правильное питание в период предшествующий зачатию поможет плоду получать полезные вещества с самого начала беременности, когда происходит формирование органов. Кстати, неправильное питание - одна из причин выкидышей.
Полноценное питание полностью исключает всяческие консерванты и полуфабрикаты, жирную пищу. В Ваш рацион обязательно должны входить свежие фрукты и овощи. Пищу необходимо принимать 4-5 раз в день и ни в коем случае не перекусывать на ходу. Зачатие определяет начало беременности. К этому важному шагу необходимо готовиться заранее, чтобы ничто впоследствии не омрачило встречи с Вашим ребенком.
По данным кафедры диетологии СПб Медицинской Академии им.Мечникова, беременные не нуждаются в пищевых добавках и синтетических витаминах. В крайнем случае, по назначению врача могут быть использованы специальные смеси.
Фолиевая кислота занимает одно из ведущих мест по профилактике некоторых врожденных заболеваний. За 2-3 месяца до зачатия и в первые 3 месяца беременности необходимо есть продукты, содержащие фолиевую кислоту: свежую зелень ( не налегая особо на петрушку), капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи.
Не рекомендуется злоупотреблять печенью, т.к. в ней содержится слишком много витамина А, что является вредным будущему ребенку.
Если женщина получает достаточно растительных белков и достаточное время проводит на воздухе, то вегетарианство не мешает зачатию и успешной беременности.
Самые частые очаги хронической инфекции в семье - зубы, носоглотка, влагалище и кишечник мамы. Вылечите зубы у всей семьи и следите за ними внимательно. Обязательно тем, кто страдает хроническими заболеваниями носоглотки, нужно проводить профилактику обострений - промывания и полоскания. Заболеваемость стафилококковой и стрептококковой инфекцией у новорожденных (в которой, как правило, винят роддома) можно было бы значительно снизить, если бы семья не являлась сама источником инфекции. Также при подготовке к зачатию будущих родителей обследуют на наличие различных хронических инфекций (уреаплазмоз, хламидиоз), т.к. найденные заболевания необходимо пролечить до наступления беременности, а затем пройти восстановительный курс и повысить иммунитет.
За 2-3 месяца до планируемого зачатия прекратите употреблять гормональные контрацептивы, т.к. их остаточные количества в организме уменьшают всасывание витамина С, магния, фолиевой кислоты и увеличивают всасывание витамина А. Кроме того, в первые месяцы отмены гормональной контрацепции увеличивается вероятность рождения двойни, т.к. из яичников может выходить не одна, а две яйцеклетки.
Сперматозоиды созревают в течении 2.5 - 3 месяцев, поэтому за это время до зачатия желательно не делать рентгеновских обследований, особенно папе.
Алкоголь также отрицательно влияет на сперматогенез. Некоторые мужчины говорят: срок созревания сперматозоидов составляет приблизительно 3 месяца, а стало быть, зачатие в состоянии алкогольного опьянения не так уж и опасно — ведь извергаются «старые» и, возможно, «трезвые» сперматозоиды. На первый взгляд, все так, но… В сперме всегда присутствуют сперматозоиды-«уродцы» — половые клетки с различными патологиями. В обычных условиях здоровые сперматозоиды чаще всего «обгоняют» больных. А вот алкоголь сразу же при попадании в кровь начинает токсически воздействовать на сперматическую жидкость, «ответственную» за поддержание жизнеспособности сперматозоидов. Изменение подвижности и гибель части нормальных сперматозоидов дает неблагополучным хороший шанс «добежать» до яйцеклетки. А стало быть, увеличивается вероятность зачатия от «сперматозоида-урода».
А что же женщины? Им тоже не стоит водить чересчур тесную дружбу с «зеленым змием», если уж речь идет о планируемом и желанном зачатии. На основе, увы, весьма богатого материала ученые пришли к выводу, что употребление алкоголя перед зачатием значительно повышает риск выкидыша и рождения ребенка с той или иной патологией. Поэтому будущим родителям рекомендуется свести к минимуму потребление алкоголя примерно за 3 месяца до предполагаемого зачатия!
Перегревание яичек в бане или при работе в горячем цехе, ношение слишком тесного белья или джинсов может ухудшить качество спермы. Запомните, что природа поместила яички в мошонке снаружи от тела, а не в брюшной полости, потому, что комфортная температура для них - 35 градусов.
При выполнении этих условий вероятность успешного зачатия и рождения здорового ребенка довольно высока.
Но обращение к врачу перед зачатием - обязательное условие. Только специалист поможет обнаружить скрытые проблемы, которые могут негативно сказаться на течении беременности и на будущем малыше. Один из родителей может оказаться носителем болезнетворного гена, в результате чего даже у внешне здоровых родителей может родиться неполноценный или больной ребенок. Ребенок с врожденным пороком может родиться и у здоровых родителей в результате нарушений в половых клетках. Риск родить такого ребенка тем выше, чем старше женщина. Поэтому не пренебрегайте консультациями специалистов генетиков и гинекологов при зачатии.
И не забывайте, что лучшая подготовка к зачатию - это здоровый образ жизни, правильное питание и душевное спокойствие! Любой стресс для Вас и Вашего организма (даже простейшее ОРЗ) может отразиться.
Снижается ли вероятность зачатия здорового ребенка при большой разнице в возрасте между родителями? - этот вопрос волнует сейчас очень многих мужчин и женщин. Ответ на него прост: разница в возрасте как таковая никакой роли в данном случае не играет, важен сам возраст.
Возраст мужчины. Начнем с того, что он имеет значительно меньшее значение, чем возраст женщины. У мужчин, как и у женщин, с возрастом начинается естественный процесс постепенного снижения синтеза половых гормонов (главным из которых является мужской половой гормон тестостерон). Среднестатистическое начало «мужского климакса», или андропаузы, приходится на интервал между 45 и 60 годами. Однако снижение репродуктивной способности вовсе не означает ее немедленного и полного угасания. Естественный ритм снижения синтеза тестостерона составляет приблизительно 1% в год. К 80-летнему возрасту, выработка тестостерона уменьшается в среднем на 20-50% по отношению к норме. Но хотя шансы стать отцом у мужчины «в летах» с возрастом убывают, медициной не доказано, чтобы это сколько-то отражалось на вероятности зачатия ребенка с той или иной патологией. То есть вероятность такая, конечно, существует (от нее, увы, никто не застрахован), но она практически никак не зависит от возраста мужчины.
Возраст женщины. С медицинской точки зрения оптимальный репродуктивный возраст женщины - 20-35 лет. До 20 лет организм женщины (опять же, «среднестатистической» женщины) еще нельзя считать вполне сформировавшимся, он зачастую не готов вынести глобальную гормональную и физиологическую перестройку, связанную с беременностью. Женщин старше 35 лет дипломатично называют женщинами старшего репродуктивного возраста. Примерно в этом возрасте (у кого-то раньше, у кого-то позже) начинается естественное снижение женской репродуктивной функции. Однако дело не только в уменьшении вероятности зачатия. К сожалению, после 35-40 лет у женщины значительно возрастает вероятность зачатия ребенка с генетической патологией (наиболее известная и распространенная - синдром Дауна). Механизм этого явления пока точно не выяснен. Однако, благодаря современным средствам пренатальной диагностики и новейшим достижениям медицины в области ведения беременности, возрастная планка женщин, вынашивающих и рожающих здоровых детей, поднимается буквально на наших глазах.
Разница в возрасте между родителями - на что она влияет? Здесь от проверенных наукой фактов мы переходим в область догадок и теорий. Есть, например, мнение, что у пар с большой разницей в возрасте чаще рождаются если не гениальные, то, во всяком случае, очень умные и талантливые дети. Ни подтвердить, ни опровергнуть это медицина не в состоянии, ибо, во-первых, никто еще не определил четких научных критериев ума, таланта и гениальности, а во-вторых, неизвестно, в какой степени интеллектуальный потенциал ребенка можно считать врожденным, а в какой - продуктом воспитания (не забывайте, что большая разница в годах предполагает солидный возраст и, стало быть, немалый багаж жизненного опыта у одного из супругов). Существует также теория о том, что разница в возрасте между родителями влияет… на пол первого ребенка. Если верить британским медикам, проводившим специальные исследования, зрелым мужчинам, жаждущим иметь первенца-сына, имеет смысл выбирать спутницу жизни помоложе. Бездетные женщины старшего детородного возраста, мечтающие о дочери, тоже должны искать отца своему ребенку среди младших по возрасту представителей противоположного пола. Однако систематические исследования, подтверждающие подобную зависимость, насколько нам известно, нигде в мире не проводились.
При беременности и родах женский организм испытывает значительные нагрузки на все жизненно важные органы. С удвоенной энергией при беременности работают сердце, почки, печень. Испытывают большое напряжение нервная, иммунная, эндокринная системы. Обеспечение собственных потребностей организма отходит на второй план, приоритетным становится поддержание жизнедеятельности нового комплекса “мать - плацента - плод”. Для этого нужны ресурсы. Даже если организм обладает достаточным запасом прочности, т.е. его общее здоровье, включая здоровье репродуктивных органов, способно выдержать такое “испытание”, все равно беременность - дополнительная (и очень серьезная) нагрузка на организм. По данным Всемирной организации здравоохранения здоровая женщина полностью восстанавливается после родов не ранее, чем через год, и повторную беременность ей можно рекомендовать только через 2 года после предыдущего зачатия. Планирование деторождения должно включать общее обследование, определение готовности организма к нагрузкам и возможности обеспечения оптимальных условий окружающей среды. При этом ваш быт, питание, привычки, работа должны быть подчинены одной идее - рождению здорового ребенка.
Здоровье отца будущего ребенка так же важно, как и здоровье его матери. Мы почти не задумываемся о мужском репродуктивном здоровье, если партнерша легко беременеет. Однако не следует забывать, что сперма может сохранять способность к оплодотворению, будучи одновременно прекрасной питательной средой для любых микроорганизмов, включая вирусы. Хронические простатиты, например, часто остаются нераспознанными, так как строение мужской уретры (мочеиспускательного канала) таково, что клинические признаки инфицирования могут долго не появляться. Ряд заболеваний, перенесенных подростками в период полового созревания, могут оказать отрицательное влияние на формирующееся репродуктивное здоровье. Кроме того, общее и репродуктивное здоровье на 70 - 75% определяются экологической обстановкой, образом жизни, социальными и экономическими условиями, и лишь 25 - 30% приходятся на медицинские факторы, к которым относятся и наследственные особенности организма.
Каких специалистов желательно посетить до зачатия?
Всем женщинам, собирающимся зачать ребенка, делают общий анализ крови (важны показатели гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов и др.), биохимический анализ крови, общий анализ мочи, а также мазки и исследование крови на половые инфекции: многие из них оказывают вредное воздействие на плод.
Супругам нужно посетить медико-генетическую консультацию. Проконсультироваться у терапевта. Задачей, которого является выявление и лечение хронических заболеваний (сердечно-сосудистой системы, болезней почек, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, анемии, тонзилита, дисбактериоза, иммунодефицитных состояний и т.д.). Наличие хронических заболеваний может сильно осложнить течение беременности, поэтому очень важна их диагностика и лечение еще до зачатия. Необходимо заранее наведаться к стоматологу и решить все стоматологические проблемы.
Женщине рекомендуется обследоваться у гинеколога. Общий осмотр, УЗИ, определение гормонального профиля и некоторые тесты функциональной диагностики (измерение базальной температуры) позволят оценить состояние ее репродуктивной системы, чтобы при необходимости провести коррекцию патологии, приводящей к проблемам с деторождением.
Будущему отцу желательно проконсультироваться у уролога и андролога, поскольку многие заболевания половой сферы, неблагоприятно влияющие на репродуктивное здоровье, могут протекать в скрытой форме (например, воспаление предстательной железы).
Помимо визитов к врачам, обоим партнерам необходимо сдать анализы — провериться на инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз), наличие вируса герпеса, цитомегаловируса, токсоплазмоза, исключить сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С.
Хроническая, своевременно не выявленная и не вылеченная вирусная или бактериальная инфекция является одним из основных факторов невынашивания беременности. Даже при отсутствии прямого воздействия на плод инфекционный процесс приводит к развитию хронического эндометрита, эндокринным и аутоиммунным нарушениям, вызывающим отклонения в развитии эмбриона (плода), вплоть до его гибели.
Направление на эти анализы даст гинеколог или терапевт. Женщине нужно обязательно проверить напряженность иммунитета к краснухе, и если он недостаточен, то сделать прививку не менее чем за 3 месяца до зачатия.
В каких случаях будущим родителям настоятельно рекомендуется проконсультироваться с генетиком перед зачатием желанного ребенка?
- Если кто-либо из родителей в любой период жизни находился близко к источнику радиации.
- Если кто-либо из них работал маляром, рентген-лаборантом, был занят на вредном химическом производстве.
- Если по состоянию здоровья им часто проводили рентгенологические исследования или они принимали лекарства, обладающие тератогенным (вызывающим «поломки» генов) действием.
- Если супруги являются пусть дальними, но кровными родственниками и если будущей маме более 35, а будущему папе более 40 лет: в этом случае риск рождения ребенка с наследственной патологией значительно возрастает.
- Если у пары (а также у родственников будущих родителей) были случаи мертво рождения, рождения ребенка с пороками развития, с наследственной патологией (синдром Дауна, гемофилия, муковисцидоз и т.д.).
- Если женщина страдает повторными выкидышами, невынашиванием беременности (это может быть связано с генетической патологией).
Кроме того, чтобы снизить риск мутаций (поломки генов), приводящих к рождению больного ребенка, женщинам до наступления беременности желательно принимать фолиевую кислоту, витамины, микроэлементы (дозировку и правила приема можно узнать у гинеколога женской консультации). Если у Вас в городе есть Генетический Центр, то к ним можно обратиться за конкретными рекомендациями по зачатию. Они, как правило, не занимаются только проблемами наследственных заболеваний и бесплодия, как часто думают, но и с удовольствием обследуют "нормальную" пару. Чаще всего обследуют на наличие хронических инфекций, таких как хламидиоз, микоплазмоз, уреоплазмоз и т.п. Найденные инфекции желательно пролечить до наступления беременности, обязательно пройдя этап иммунокоррекции и восстановительный этап.
Беременность противопоказана, если…
Современная медицина значительно сократила список заболеваний, являющихся абсолютными противопоказаниями к вынашиванию беременности и родам. Так, сегодня познать радость материнства могут даже женщины с некоторыми формами порока сердца или больные сахарным диабетом. Однако противопоказанием к беременности по-прежнему остаются:
- состояния, несовместимые с вынашиванием (эпилепсия);
- заболевания, при которых беременность и роды представляют угрозу для жизни женщины:
- тяжелый порок сердца с нарушением кровообращения;
- тяжелая гипертоническая болезнь с нарушениями кровообращения;
- цирроз печени;
- заболевания легких с дыхательной недостаточностью;
- заболевания почек, приводящие к хронической почечной недостаточности (гломерулонефрит и др.);
- системные болезни соединительной ткани (красная волчанка);
- онкологические заболевания.
В некоторых из этих случаев врачи даже могут рекомендовать женщине хирургическую стерилизацию как самый надежный метод предохранения от смертельно опасной беременности.
Помимо абсолютных противопоказаний к наступлению беременности существуют и временные, связанные с тем или иным состоянием организма будущих родителей. Так, не рекомендуется допускать наступление беременности во время обострения хронических болезней и при инфекционных заболеваниях, в течение года после каких-либо хирургических (полостных) операций, во время резкого снижения веса, а также на фоне проведения различных курсов лечения (химиотерапия, облучение) и приема препаратов, противопоказанных при беременности. Наступление беременности в этих обстоятельствах может представлять опасность для здоровья матери или плода (либо обоих вместе), но по прошествии времени с улучшением состояния здоровья и прекращением приема несовместимых с беременностью препаратов женщина вполне может забеременеть, выносить и родить здорового ребенка.
Если вы решились сделать для своего будущего ребенка все возможное, начав подготовку к его появлению еще до его зачатия, - не сомневайтесь в том, что вы приняли правильное решение! Кто поможет неискушенной паре разобраться со всеми возникающими при подготовке к беременности вопросами, составить индивидуальный список необходимых обследований и т.д.? Сейчас это не проблема. Кроме государственных медицинских учреждений типа женских консультаций, поликлиник, центров планирования семьи, появились специализированные негосударственные структуры, предоставляющие консультации перинатологов, андрологов, психологов. Главное - ваше желание!
P.S. - Если вы уже беременны и рады этому - мы тоже рады за вас. Пусть вас не обескураживает и не приводит в отчаяние тот факт, что вы по неведению проигнорировали рекомендации медиков по подготовке к беременности. Обратитесь - непременно вместе с отцом будущего ребенка - к специалистам, и вы получите необходимую помощь - и медицинскую, и психологическую.
Есть один форум, который я ещё год назад начала читать время от времени. И есть там ветка, где пишут рассказы о том, как люди становятся родными. И такая жизненная концентрация в них, что просто диву даюсь. Перечитывала уже не раз. И решила поделиться этими историями.В большинстве своём о приёмных детях.
ЭКО
При этом методе у женщины из яичников извлекают зрелые яйцеклетки, а ее партнер сдает сперму. В лаборатории в специальных условиях, образно говоря "в пробирке", яйцеклетка и сперматозоиды выпускаются в свободное плаванье. То, что в этот момент происходит, никак не отличается от естественного зачатия. Самый сильный сперматозоид проникает в яйцеклетку и оплодотворяет ее. Если оплодотворенная яйцеклетка начинается делиться, то врачи "возвращают" такую клетку через 3-5 дней после зачатия в пробирке в матку женщины. После этого беременность ничем не отличается от обычной естественной беременности.
Показания к ЭКО как правило это бесплодие:
◦ абсолютное трубное бесплодие;
◦ бесплодие (более двух лет) при отсутствии эффекта от проведения следующих методов лечения: индукция овуляции (не менее 6 циклов стимуляции); лапароскопия; сальпингоовариолизис; коагуляция эндометриоза;
◦ отсутствие эффекта от лечения супруга – консервативного и оперативного (что указывает на возможность получения квоты при диагностированном мужском бесплодии);
◦ бесплодие, вероятность излечения которого выше при использовании ЭКО, чем при ипользовании других методов лечения.
ИКСИ - выбираем одного
Произошло от англ. ICSI — IntraCytoplasmic Sperm Injection, переводится на русский язык как интрацитоплазматическая (или внутриклеточная) инъекция сперматозоида.
Метод ИКСИ обычно предлагается парам, у которых установлен мужской фактор – плохое качество спермы. Этот метод идентичен методу ЭКО для пациентов. Единственное отличие этого метода от классического ЭКО – это предварительный выбор одного жизнеспособного сперматозоида из пробы партнера и ввод этого сперматозоида специальной иглой прямо в яйцеклетку. Т. е. в отличие от ЭКО зачатие происходит не "в свободном плавании" любым сперматозоидом, а под полным контролем репродуктолога в лаборатории.
ИМСИ - увеличиваем шансы
При этом методе в лаборатории проводится скрининг сперматозоида перед вводом в яйцеклетку под микроскопом с мощным увеличением. Сравните: при обычном ИКСИ применяется микроскоп с 400-кратным увеличением, а при ИМСИ с 6000-кратным. Здесь в первую очередь учитывается морфология сперматозоида и его правильное строение.
Технология ИМСИ позволяет провести морфологическую оценку сперматозоидов при помощи увеличения в 6300 раз!!! Это позволяет выделить сперматозоиды с хорошей морфологией, что дает довольно высокую вероятность беременности
NASUM (англ. Native Assessment of Sperm Ultramorphology) – метод оценки ультраструктуры нативных сперматозоидов. NASUM позволяет проводить изучение морфологии сперматозоидов на субклеточном уровне (с увеличением до 15 тыс.), выявлять невидимые при традиционном светооптическом исследовании аномалии их строения. С помощью NASUM возможна визуализация отдельных хромосом, акросомального аппарата, вакуолей, митохондрий клетки, оценка степени конденсации хроматина и целостности мембран органелл сперматозоида, изучение структуры сократительных элементов его хвостового отдела.
Данная инновационная методика незаменима при верификации форм патозооспермии, установлении причин нарушения оплодотворения и нормального развития оплодотворенной яйцеклетки. В отличие от электронной микроскопии NASUM позволяет визуализировать хромосомы и проводить отбор нативных (живых) сперматозоидов для микрохирургической инъекции в яйцеклетку (ИКСИ).
При мужском факторе бесплодия отбор сперматозоидов методом NASUM позволяет значительно повысить частоту наступления беременности в программах ЭКО.
ПИКСИ – выбираем зрелого
Метод практически не отличается от ИКСИ и может использоваться в сочетании с ИМСИ. При применении этого метода сперматозоид, который выбирается для оплодотворения репродуктологом-эмбрилогом, проходит дополнительную "проверку на зрелость". Перед оплодотворением сперматозоиды погружаются в пробирку с гиалуроновой кислотой. Считается, что те сперматозоиды, которые взаимодействуют с кислотой, имеют меньше нарушений ДНК, являются оптимальными с точки зрения морфологии, т. е. их строения, а также достигшими своей зрелой фазы. Визуально определить зрелость сперматозоида даже при многократных увеличениях не представляется возможным.
ПИД – предпроверка
Это – дополнительное обследование уже оплодотворенной в пробирке яйцеклетки, которая начала делиться. Перед тем, как перенести ее в матку женщины, делается отщепление одной части этой яйцеклетки, на основе которой проводится генетический анализ будущего ребенка. Метод показан в первую очередь тем парам, у которых есть высокий риск рождения ребенка с генетическими дефектами. Его также часто рекомендуют парам, где женщина уже "в возрасте", чтобы, например, исключить риск рождения ребенка с синдромом Дауна.
Нужно заметить, что этот метод запрещен во многих странах мирах по этическим соображениям. Ведь здесь речь идет о проверке уже зародившейся жизни и сознательном принятии решения на отбор не "подходящих" эмбрионов. Из-за ПИД ведутся непрекращающиеся дискуссии: этично или нет, принимать на себя решение о том, жить ли маленькому человечку. С другой стороны для некоторых пар – это единственный шанс на здорового ребенка, поэтому осуждение метода ПИД "под одну гребенку" неприемлемо.
Источник:
Краткий словарь:
ВРТ - вспомогательные репродуктивные технологии
ЭКО - экстракорпоральное оплодотворение
ПОСТпролетные действия.
Варианты.
Увы, в последнее время очень часто поднимается вопрос: "Что же спросить у врача после пролета". Была тут полезная статья, думаю, сейчас она многим прогидится. Поэтому освежаю и дублирую: (оооочень много под катом) ..
Начну с того, очень сочувствую девочкам, прошедшим через неудачные протоколы и дабы помочь им преодолеть эти неудачи, попытаюсь систематизировать процедуры и анализы, которые необходимо провести, для следующего, удачного и беременного ЭКО. Осведомлен- значит вооружен, чтобы не рвать волосы на голове от отчаянья, а прийти к врачу со списком вопросов надо знать что делать дальше.
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое \"горючее\" несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет энергии - на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может. Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Для этого его надо правильно кормить: В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида. Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 - 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.
девочки,вдруг кому пригодится.вчера смтр Комаровского.много слов,но одно я ловила-фруктоза усваивается спермиками.он сказал-кто хочет малышика,пару месц перед зачатием кормите мужа фруктозой)девчонки,вдруг ,кому пригодится,если у кого хоть на 1 процент повысится вероятность зачать,это ж уже классно)))))
