Поиск
Обновлено:
Девочки, делитесь опытом.
Сегодня мне муж сказал, что я слишком погружена в ребёнка. Что и за собой перестала следить, не крашусь, хожу по дому в непонятно чем (майки и спортивные штаны), дом запустила (не могу пока найти время следить за порядком как раньше до родов), нашу с ним личную жизнь тоже (совсем не хочется интима, хотя это вообще
ЧТО, ВАТЬ МАШУ, ПРОИСХОДИТ С РАЗМЕРНОЙ СЕТКОЙ?!
У разных производителей одежды, кажется, понимание габитуса ребёнка отличается весьма сильно.
И речь даже не про то, что некоторые бренды дают размерную сетку по возрасту (эти вообще как?! А где одежда для взрослых "20-45 лет"?! 😈)
И не про косые пропорции, когда комбинезон "в
Белгород
Пересылаю почтой или ТК
Цена 600 руб
Новая белая рубашка Coolclub, р. 104 
Спортивный костюм новый на девочку р-р 38, 700р + 300 почта, Междуреченск (Кемеровская обл)
Территориально нахожусь м. Юго-Западная, встречи по договоренности. По почте не меняюсь. Нужно все для девочки от 8 лет и мальчика от 13 лет.
Все вещи б/у, кроме тех, где написано, что новые. Все вещи чистые, стиранные.Извините, если неглаженые, некогда.
Я рада приветствовать вас в нашем Марафоне красоты и гармонии!
Для начала давайте познакомимся!) Расскажу немного о себе. 
Меня зовут Гузель, мне 27 лет. Я замужем за самым заботливым мужем и мамочка самой любимой нашей Принцесски, Аделиночки, которой год и четыре месяца. В данный момент я нахожусь в декретном отпуске. Я работаю(ла) учителем в школе. Поэтому очень скучаю по организации различных мероприятий. Мне это очень нравится. А тут такая возможность))) Для меня вести этот марафон - одно удовольствие!)
В прошлом я закончила двухлетние курсы "Парикмахера-визажиста". Всегда стараюсь следить за собой) Муж часто мне говорит, зачем столько банок-склянок) Ты и так красивая))) А ведь для этого надо ухаживать за кожей и телом)
Считаю, что девушки-женщины должны, нет, просто обязаны, всегда выглядеть хорошо! Даже находясь в декретном отпуске, нельзя забывать о себе!!!
Поэтому добро пожаловать на наш Марафон! Я надеюсь уверена, что в результате вы все заметно преобразитесь в лучшую сторону, заведете море новых и полезных привычек и будете самыми желанными, счастливыми и красивыми! Станете эталоном красоты для любимых мужчин, примером для ваших дочерей и образцом для сыновей!)
Ну, что, поехали?)))
Итак, давайте договоримся, что с сегодняшнего дня мы вводим с вами новую привычку №1 - выпивать стакан воды утром натощак!
В зависимости от возраста человеческое тело состоит на 60-80% из воды. Существует мнение, что необходимо выпивать 1,5-2 л воды в сутки для нормального функционирования организма. Не всегда получается следовать этому совету, поэтому мы предлагаем вам альтернативу.
Выпивайте 250 мл воды (это примерно 1 ст.) утром на голодный желудок. Такая привычка поможет:
* нормализовать работу ЖКТ,
* восполнит нехватку жидкости,
* и выведет токсины из организма.
Чтобы стакан воды натощак приносил как можно больше пользы, следует запомнить три несложных правила:
1. Пить следует только чистую воду (лучше всего родниковую, если есть возможность), сок, чай, и другие напитки не подходят. Чистая вода помогает активизировать процессы регенерации организма, а также способствует быстрой доставки кислорода в клетки. Употреблять желательно негазированную воду.
2. Пить следует на голодный желудок. В течение ночи происходит процесс обмена веществ, также происходит расход жидкости, что вызывает обезвоживание. Поэтому перед завтраком рекомендуют выпивать 1 ст. воды и только примерно через 30 мин. кушать. Такие действия улучшат усвоение полезных веществ организмом.
3. Температура воды не должна превышать температуру тела. Во время сна мы постоянно находимся в горизонтальном положении, что способствует скоплении шлаков. Прохладная вода только раздражает слизистую, а теплая (около 30-40° С) вода лучше впитывается, обновляя межклеточную жидкость. Еще больший эффект принесет вода с добавлением 1-2 долек лимона.
** Если организм перестает получать необходимое количество жидкости, начинается обезвоживание, что негативно сказывается на здоровье в целом. Если вы страдаете от головных болей, возможно, таким способом ваше тело пытается подсказать вам про нехватку воды. Самым распространенным способом решения данной проблемы является болеутоляющие таблетки.
В следующий раз, при возникновении головной боли, попробуйте просто выпить стакан воды.
** Еще одним признаком нехватки жидкости в организме являются запоры. Как правило, для решения данной проблемы назначают слабительное. Но не спешите пичкать себя лишними лекарствами. Попробуйте нормализовать питьевой режим.
Вода – это источник всего живого на нашей планете. Ни один живой организм не может существовать без нее. Поэтому сомневаться в пользе воды не приходится. И не стоит судорожно подсчитывать количество выпитого, ваш организм сам подскажет необходимое количество воды.
Пейте чистую водичку и будьте здоровы!
Можно также пить воду с лимоном.
Вода с лимоном в последнее время становится все более популярным средством снижения веса. Среди причин народной любви к этому незамысловатому снадобью и предельная простота изготовления, и хорошо знакомый каждому из нас основной ингредиент, цена которого вполне посильна для не самых обеспеченных слоев населения. А самое главное – вот она, заветная женская мечта! – нет необходимости голодать или совсем отказываться от таких любимых «вкусняшек».
Выпивать этот напиток седует в течение дня, заменяя им некоторые из перекусов. Если же в бутылку налить теплой воды и добавить несколько долек лимона, то такого напитка хватит на весь рабочий день. Наибольшую пользу для похудения принесет вода с лимоном натощак, поскольку в этом случае завтрак будет усваиваться легче и не перегрузит желудок. Помимо этого, лимонная водичка способна ускорять обменные процессы в организме, расщеплять жировые клетки и оказывать тонизирующее действие на весь организм в течение дня. Также этот кисленький напиток улучшает усвоение кальция, необходимого нам для красоты и здоровья. Так что идеальным дополнением к лимонной диете станет завтрак с молочными продуктами – творогом, сыром или йогуртом.
А сейчас поговорим о привычке №2!
В какой одежде ходить дома, чтобы всегда и даже когда нас никто не видит, выглядеть опрятно и красиво?
Задорная юбка-мини с маечкой, костюм в спортивном стиле или длинный платок, обернутый вокруг тела - для чего ходить по дому в растянутой футболке или старом халате, если можно быть аккуратной и нарядной?
Образ неопрятной и непричесанной жены, разгуливающей по дому в халате, с волосами, накрученными на бигуди, не раз высмеивался в кино, в юмористических передачах, в театре. И абсолютно заслуженно: ну кому понравится каждый день лицезреть такую «красавицу»? Поэтому необходимый сегмент гардероба каждой женщины - красивая домашняя одежда.
Выражение «домашняя мода» для многих прозвучит смешно, потому что дом — это то место, где нас никто не видит и можно ходить в чем угодно. Но давайте будем честны: так ли уж нас никто не видит? Ведь каждый год не одна лодка любви разбивается о быт, а точнее о застиранный фартук, халат с оторванной пуговицей и стоптанные тапочки. Мужу всегда приятно видеть вас привлекательной – готовите ли вы обед на кухне или смотрите телевизор. Что же носить дома, чтобы было удобно, практично и красиво?
Прежде всего, одежда, в которой вы ходите дома, обязана быть всегда аккуратной и чистой. Продумайте несколько вариантов домашней одежды, чтобы постоянно иметь возможность поменять испачкавшийся комплект.
Кстати, халат все равно необходим. Шелковый или махровый - на ваш вкус. Его всегда можно накинуть, выходя из душа, пока тело еще не до конца высохло. Также никто не отменял уютных вечеров «для себя», когда нежный и теплый халат просто необходим для создания правильной атмосферы и ощущений. Но постоянно ходить по дому в халате не следует. Это чересчур расслабляет и создает впечатление, прежде всего у самой обладательницы халата, что она только что встала с постели и еще не до конца проснулась.
Наиболее простой и очевидный вариант одежды для дома - спортивный костюм. В любом спортивном магазине вы можете обнаружить очень большой ассортимент по-настоящему красивых спортивных брюк, маек, кофт. Для зимы можно выбирать кофты с длинным рукавом, длинные и даже утепленные штаны, для лета - тонкие легкие штанишки, майки с коротким рукавом или без него, шорты. Вот, например, легкая нарядная футболка и капри — для лета,
уютный велюровый костюм для — осени.
К тому же в такой одежде весьма удобно заниматься хозяйственными делами по дому. Главное, чтобы вещи были аккуратными, невытянутыми и неперекошенными.
Очень женственно и нежно выглядят домашние платьица-сарафаны с карманами,
вышивкой, рюшами.
Часто они вы пускаются с дополнительной накидкой, что очень удобно.
Если хочется добавить привлекательности - вам лучше всего подойдут «теннисные» коротенькие юбочки.
Юбки - это замечательный вариант для тех, кому не совсем по душе спортивный стиль. Средней длины, короткая или длинная юбка сделает вас еще более привлекательной и женственной. В юбке из нежной ткани вы будете всегда чувствовать себя свободно и легко. Вариация на тему юбки - платок, повязанный вокруг бедер. Это более демократичный вариант для тех, кому нравится восточный образ. В однотонном плотном платке не стыдно выйти даже к гостям, если, разумеется, это не торжественный праздник, а просто дружеские посиделки. А если вы задумали соблазнить мужчину - полупрозрачный платок непременно спровоцирует его на эротические фантазии на тему, что же скрывается под платком. И к платку и к юбке отлично подходит футболка или маечка, сидящая по фигуре.
Пижамы бывают разными.
Что может быть асексуальнее старой вытянутой пижамы? Майки и футболки в сочетании с шортиками, коротенькими или длинными штанами, бриджами - вариантов одежды для сна много.
И все же если вы не можете отказаться от уютной шелковой сорочки до пят, пускай в ней будут сексуальные высокие разрезы, прозрачные вставки.
Красиво и соблазнительно может вы глядеть не только шелковая сорочка на изящных бретелях, но и модная, яркая шелковая или фланелевая пижама со смешными оленями.
При выборе одежды для сна отдавайте предпочтения нежным, светлым оттенкам: розовый, персиковый, салатовый, голубой.
Они идут к лицу почти каждой женщине, настраивают на спокойный сон, не действуют раздражающе. Чтобы телу было приятно спать в такой одежде лучше покупать ее из натуральных материалов: льна, шелка и хлопка.
Тапочки для золушки.
Осталось подобрать домашнюю обувь. Современные дизайнеры предлагают большой ассортимент: зимняя домашняя обувь похожа на милые мягкие сапожки,
а летняя на популярные балетки только, на тоненькой подошве.
Сегодня домашняя обувь не просто символ уюта, но и лицо своего хозяина. Стоптанные старые тапки неприлично не только предлагать гостям, но и носить самой. Старые стоптанные тапочки прямое доказательство нелюбви к себе. Выбирайте интересные модели расцветки и обязательно следите за их чистотой и состоянием. Не экономьте на покупке новой пары. К тому же большинство тапочек стоят не очень дорого.
В последнее время стали популярны тапочки с вязаным верхом, украшенным вышивкой или расшитым бисером пайетками, и кожаной подошвой. Такие украшения под силу сделать самой.
Домашняя одежда – это уважение, прежде всего, к себе и к вашим домочадцам, поэтому не позволяйте себе одевать устаревшие, некрасивые вещи. Помните, что красиво выглядеть и быть в форме нужно всегда!
Основное правило при выборе домашней одежды - она обязана быть приобретена вами специально для дома. Забудьте о вещах, которые вы положили в шкаф по принципу «на работу в этом нельзя, но дома еще поношу». Дома вы обязаны быть не менее, а может даже и более нарядной и ухоженной, чем где-то еще на людях или на работе. Каждый мужчина заметит и оценит то, что женщина следит за собой не напоказ, но еще и прежде всего для себя. А красивая одежда всегда придаст сил для домашних дел и поднимет вам настроение.
Хорошим примером служат восточные женщины. Они выходя на улицу, тщательно прячут свою красоту, чтобы не соблазнять чужих мужчин. А дома же жена одевает свои лучшие наряды, любимые украшения и встречает мужа с радостной улыбкой на лице! :)
И это не все) Осталась еще одна привычка №3!
А вы любите себя? Ответьте себе на этот вопрос, только будьте честны. Большинство людей в ответ на такой вопрос начинают говорить, что любить себя – значит быть эгоистом, а ведь это нехорошо, некрасиво, неприлично и вообще… Словом, нет никакой любви к себе и быть не может.
Правда, есть и такие, которые отвечают на поставленный вопрос утвердительно. Они любят себя и уверены, что это замечательно и что именно так и должно быть. Знаете, а ведь они правы. Любить себя можно и нужно, если вы себя не любите, то этому обязательно надо научиться.
Любовь к себе - это самое важное условие при построении успешных отношений в любой сфере жизни: деньги, здоровье, карьера, бизнес, творчество и личная жизнь!
Если вы по-настоящему и искренне любите себя, то и Вас любят и ценят. Мужчины, деньги, удача радуют постоянным своим присутствием, ведь Вы этого достойны, Вы этого заслуживаете. Вы любите себя!
Если человек любит себя, то его любят и окружающие. Каждый человек уникален и именно в этом его ценность. Не нужно стремиться подогнать себя под определенные стандарты, не нужно пытаться изменить себя с целю быть похожим на большинство, нужно любить себя таким, какой вы есть, любить свою уникальность и индивидуальность.
Как видите, любовь к себе может целиком изменить жизнь, волшебным образом преобразить ее. Поэтому:
И еще: каждая из вас с сегодняшнего дня обязательно заводит свой Журнал красоты, в котором вы будете записывать свой план ежедневных ритуалов красоты, конспектировать, выписывать маски для лица и волос и тд. Возьмите какую-нибудь красивую тетрадь или блокнот и сделайте его своим помощником на пути к совершенству и успеху!!! :)
ИТАК, ЗАДАНИЕ:
1. Рассказываем несколько слов о себе.
2. Вводим новые привычки: №1 - Выпиваем стакан воды с утра + 1,5-2 л воды в течение дня;
№2 - Ходим дома красивыми и ухоженными;
№3 - С самого утра учимся любить себя и говорим какие мы замечательные.
3. Заводим Журнал красоты (ЖК).
ОТЧЕТЫ ПИШЕМ В КОММЕНТАРИЯХ К ЭТОМУ ПОСТУ!
Милые мои Леди!!! Давайте поддерживать друг друга и помогать не сойти с дистанции. Всех целую :)
Когда я читала рассказы моих израильских подруг о том, что половина населения Израиля запросто выходит на улицу в пижамах, я не очень верила, - простите, девочки. Я думала, ну, может быть, те люди были совсем просто одеты. Совсем-совсем просто, в футболку и растянутые спортивные штаны, допустим.
Сегодня я поняла глубину своего заблуждения, когда на ФБ смотрела фотографии из одного детского садика. Там отмечали Пурим. Все дети были в карнавальных костюмах, некоторые с раскрашенными лицами, и воспиталка - в желтой пижаме и резиновых тапках. Я внимательно рассмотрела: это было точно пижама, никакие не тренировочные штаны. В связи с чем у меня вопрос к моим израильским подругам: у вас мозг не взрывается после приезда из стран бывшего союза? Стран, где многие девушки скачут на каблуках по гололеду и иногда не выносят мусор, не нанеся легкого макияжа (во всяком случае, так было во времена моей юности; не думаю, что что-то радикально изменилось). А тут пижама на работе - это же прямо преступлением каким-то может показаться...
Я, надо сказать, ничего не имею ни против пижам на работе, ни против каблуков в гололед, ни против босоножек с носками, просто необычно. Впрочем, к последнему я уже почти привыкла - говорят, модно, а кто плюется, тот сам колхоз.
Да, и всех, кто отмечает, - с Пуримом!
все после одного ребенка, состояние идеальное, есть новое. м. Нахимовский проспект, возможны встречи, почтой высылаю.
http://www.babyblog.ru/community/post/sale/2254459 -86-104 осень-весна
http://www.babyblog.ru/community/post/sale/2268469 - 98-104 все новое
http://www.babyblog.ru/community/post/sale/2022369 - обувь зима 23-25 р-р
http://www.babyblog.ru/community/post/sale/1935920 - шапки
1. Наряжаться перед походом в магазин.
Мы любим хорошо выглядеть. Спортивные штаны с вытянутыми коленями и зеленая растянутая футболка - не вариант даже для обычного похода в магазин. А вот милое платье и каблуки - идеальный наряд для прогулки. И это прекрасно.
2. Присесть на минуту перед поездкой.
Когда чемоданы уже собраны, мы обычно делаем паузу, чтобы спокойно посидеть минуту - на дорожку. Многие не любят эту традицию, считая ее пережитком язычества, но эта минута элементарно дает передышку в суматохе сборов.
3. Говорить действительно длинные и сложные тосты.
Только самый ленивый русский человек скажет простой тост «За здоровье!» или что-то в этом роде. Серьезно. Мы всегда готовы услышать длинные анекдоты и пожелания. Потому что нам есть что сказать.
4. Рассказывать анекдоты так часто, как это возможно.
Мы можем начать рассказывать историю и в середине воскликнуть: «О, это как в том анекдоте!» И обязательно вспомним его. Ведь мы любим посмеяться.
5. Поздравлять друг друга после душа или сауны.
Хотя по правилам нужно желать друг другу легкого пара до бани, мы говорим «С легким паром!» исключительно после бани или душа.
6. Отвечать честно и развернуто на вопрос, как дела.
«Как дела?» У иностранцев на этот дежурный вопрос принятно отвечать дежурным «Хорошо, спасибо!» У нас все не так. Если уж нашего человека спросили, как у него дела, значит, нужно ответить по-настоящему и полно. Никто не рассказывает свою жизнь за полгода, но дать вменяемый ответ - почему нет?
7. Не улыбаться незнакомцам.
Мы не улыбаемся людям, с которыми просто случайно встретились глазами. По крайней мере, не во все 32. Улыбки у нас искренние - для друзей, родных и любимых.
8. Праздновать Новый год с большим размахом, чем Рождество.
Елка - на Новый год. Подарки - на Новый год. Новый год - главный зимний праздник. Рождество отмечается гораздо меньшим количеством людей и гораздо скромнее.
9. Постоянно пересматривать и цитировать старые советские мультфильмы.
Мы часто и с большим удовольствием напеваем песенки и произносим фразы из советских мультфильмов, сохраняя интонацию и голос персонажей, нисколько не смущаясь посторонних. Кто-нибудь пробовал цитировать иностранные мультики? Кроме смеха дятла Вуди и песни про Чипа и Дейла я вообще ничего не помню. А в наших старых добрых кино и мультфильмах смысла столько, что до конца жизни можно переосмысливать.
10. Называть всех женщин «девушка».
Если мы хотим позвать официантку, мы кричим: «Девушка!» Если обращаемся к 40-летней женщине, мы называем ее «девушка». Любая женщина, которую язык повернется назвать девушкой, для нас - девушка. И все довольны.
11. Садиться за стол поужинать и просиживать так часами до полуночи или дольше, постоянно разговаривая.
Когда мы компанией собираемся за ужином, мы садимся за стол, ужинаем и разговариваем. Затем мы просто разговариваем, потом еще едим и разговариваем, потом пьем чай и разговариваем, и, даже уходя домой, мы, стоя на пороге, еще некоторое время разговариваем. Мы любим поболтать и поесть. Особенно салаты с майонезом.
12. Никогда не выкидывать пакеты.
Серьезно, наверно, в каждом доме есть пакет с пакетами. И ведь они используются.
13. Никогда не ходить в гости без подарка.
Это может быть тортик или вино к ужину, шоколад или цветы (при условии, что их нечетное количество). На самом деле неважно, что именно, главное - что-нибудь принести. Потому что «ну не придешь же с пустыми руками».
