Кальций при кормлении грудью

Быстрый ответ
При кормлении грудью важно обеспечить организм достаточным количеством кальция для поддержания здоровья как матери, так и ребёнка. Кальций необходим для формирования костной ткани, функционирования нервной системы и мышц, свёртываемости крови. Недостаток кальция может привести к развитию остеопороза, мышечным судорогам, нарушению сердечного ритма и другим проблемам со здоровьем. Источники кальция включают молочные продукты, тёмную зелень (шпинат, капуста, брокколи), орехи, семена, рыбу (лосось, сардины) и обогащённые кальцием продукты (например, некоторые виды соевого молока). Перед внесением изменений в рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.
Обсуждения по теме
Мама троих (15 лет, 13 лет, 10 лет) Ярославль
Про ЛН грудничков!!!!

Удивительная статья, которая в очередной раз доказывает многое. И не просто консультанта по ГВ, а врача-неонатолога. Ведь у нас так принято сейчас доверять любому совету врача...(((( Девочки, не залечивайте своих детей!!! Новорождённость не болезнь. Это всего лишь ПЕРИОД!!!!!

Взято здесь

Гончарова Вера Александровна
неонатолог, консультант по грудному вскармливанию, член МОО АКЕВ.

 

   Нет, и не может быть никакого сомнения, что лучшей пищей для грудного младенца является материнское молоко. Искусственная смесь не в состоянии даже близко сравниться с ним по питательным свойствам. Оно усваивается в организме ребенка лучше любых заменителей. Однако широко распространено ошибочное мнение, что при любом желудочно-кишечном расстройстве у ребенка, причину надо искать в неполноценности материнского молока, наличии в молоке болезнетворных микробов или в каком-то заболевании.



  Мама обычно жалуется врачу, что у малыша пенистый, водянистый и частый стул с кислым запахом, со слизью, зеленью и непереваренными комочками, что у него от этого раздражение вокруг заднего прохода. Она говорит, что малыш беспокоится во время кормления, а живот у него болит иногда настолько сильно, что он отказывается от груди.  

Мама девочки (17 лет) Барселона
Грудное вскармливание после года

Начнем с главного стереотипа, преследующего молодых мам и в XXI веке: «ни один врач не рекомендует грудное вскармливание после 6-ти месяцев, ведь молоко уже истощается». Почему «вдруг» истощается грудное молоко, бывшее до этого основным питанием, внятно не ответит никто, а вот почему этого не происходит, можно объяснить855538e41bb01c405dae34a76eb1f37c.jpg

Абсурдная ситуация: знания матерей обогнали знания врачей. Врач не всегда может объяснить, как вырабатывается грудное молоко, и как меняется его состав за весь период лактации. Эти вопросы требуют отдельной специализации, они очень обширны. Многие мамы при посещении врачей скрывают от них факт грудного вскармливания – особенно длительного (после года), чтобы не услышать в свой адрес неприятную реплику.

Maria Strekalovskaya
Мама девочки (2 года) Москва
Год и 10, нытье мое

В целом все в норме со своими особенностями, с гв не могу ничего придумать, как завершить.

А так: читаем одну и ту же книгу раз по 10, говорит предложения из 2-3 слов, играет в подражательные игры. По лестницам увереннее ходит.

Мульты включаем редко. Чаще видео (1-2раза в неделю), она очень любит стрим одной женщины про жизнь

Иванова Елена
Мама двоих (17 лет, 16 лет) Москва
Семь самых эффективных способов для быстрого восстановления после родов

Еще только планируя беременность, многие из нас задумываются над тем, что будет после рождения малыша? Великое множество вопросов вполне закономерно появляются у женщины, которая готовится стать матерью:

“Как поменяются мои интересы?”, “Изменятся ли отношения с супругом?”, “Что станет с карьерой?”, “Останется ли время для себя?”

И, конечно “Как изменится мое тело?”

 

аллергия на белок коровьего молока мой опыт

Всем привет, хочу поделиться своим опытом как мы справились с аллергией на белок коровьего молока.

Ребенок родился здоровый с хорошим весом и прочими показателями. Молочку я пила с первых дней его рождения и всю беременность. Меня просто без молочки аж с ума сводило. Когда сыну было почти 3 месяца в подгузнике стала обнаруживать прожилки к

Солнечная
Мама девочки (3 года), планирую беременность Магнитогорск
Генетическая лактозная недостаточность в 2 года.
Изображение

Здравствуйте, будет очень много букв, но тема для меня волнующая - попробую рассказать всё с самого начала и надеюсь найти мамочек, которые столкнулись с подобн

Мама девочки (2 года) Калининград
Проблемы с едой

Мне нужна помощь. У меня не получается накормить своего ребёнка😢

Доченьке уже скоро 1.8, а она до сих пор не хочет кушать взрослую еду. ГВ, никакого режима по гв нет, не получается сократить кормления от слова СОВСЕМ, грудь без ограничений и днём и ночью. Кушает очень мало днём, может поесть макароны, суп с вермишелью или рисом, гречку с

Мама двоих (4 года, 1 месяц) Франкфурт-на-Майне
Отлучение от груди в 3 года , помогите

Всем привет. Вообщем, кажется я накосячила. Ребенку 11.08 будет три года.
Отлучение планирую давно, но все никак не могла без отпуска заняться этим вопросом. Грудь была на ночь и ночью 1-2 раза. Я начала разговоры про то, что скоро ему 3 , он большой и сисю будет нельзя сосать после дня рождения. Вроде как принимал , радовался то

Ольга Дюшес
планирую беременность Москва
Уход за новорожденным в первые дни. Все мамы должны это знать!
Первые дни с новорожденным вызывают у мам много переживаний и вопросов. Обратите внимание на важные нюансы первых дней. Многие молодые мамочки переживают, что в груди в первые дни после родов мало молока, ребенок не наедается.

Питание в необходимом объеме может обеспечить только одно - частые прикладывания к груди, по первому требованию ребенка. В первые дни, пока установится лактация, а мама научится правильно прикладывать малыша к груди, малыш может висеть у груди долго, больше часа. Засыпать и снова сосать. Наберитесь терпения, это не на долго. Со дня на день лактация установится и вы с малышом научитесь понимать друг друга.
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Екатеринбург
Польза кормления после года

Тут с сестрой зашел спор, ну даже не спор, а диалог, о пользе ГВ. Точнее она говорила, что после года в молоке уже ну НИЧЕГО совсем нет. Ни витаминов, ничего. А в нашей экологии и после полугода уже. Ну и если буду дальше кормить, то волосы, зубы, ногти посыпятся. Ты представь, говорит, что она год из тебя все соки сосет( ну тут я заявила, год ест и ничего не сыпется, а тут начнет?), дальше хуже будет. А в смесях то и витамины и микроэлементы и все-все-все. На мои заявления, что смесь то все-таки АДАПТИРОВАННАЯ под грудное молоко, и значит молоко всяко лучше, и про ВОЗ и про то что я очень много и статей и форумов облазила и ЗНАЮ, что в молочке очень много полезного, впечатления не произвели.

Ну и после этого разговора решила в нете порыться, поискать информацию. что бы уже не голословить мне, а фактами говорить, Ну в основном все пишут про полезность, и психологическую и физическую, и для мамского здоровья( об этом я не знала, кстати), оказывается с каждым выкормленным ребенком риск развития остеопороза снижается на 25%! Ну и по составу (может кому пригодиться), Что бы ни говорили, на втором году жизни (12-23 месяцев) 448 мл грудного молока:

MamaSita
Мама четырех (от 3 года до 17 лет) Владивосток
Без гв, день второй..

Вторая ночь прошла более спокойно.

Проснулся 1 раз(в 4 утра) я дала из кружки водички, сделал пару глотков и отрубился.

Грудь правая все еще огромна, но уже так не болит.

Капустный лист помогает. Массаж нашла как делать на ютьюбе. Сцеживаю по чутка.

Инна Здоровье взрослых
Мама двоих (16 лет, 12 лет) Пушкино
Миомы, аденомиоз и БАДы

Здесь нигде не нашла...Решила про себя немного написать, может кому пригодится..

После 1 родов обнаружились миома и аденомиоз, никак не беспокоили. При 2 беременности уже было 3 миомы и аденомиоз, никак не мешали забеременеть и родить. Но вот с оконч...

Юлия
Москва
ПОСЛЕДСТВИЯ от ПРИВИВОК!
···

Последствия от прививок. ПРОСТО ЖЕСТЬ!

АДСМ1. Моему ребенку 7 лет,когда пошли в школу было 6.Срочно надо сделать АДСМ,сделали.Через 3-4 дня начались сильные головные боли,головокружение,утомляемость.Стали обс...
планирую беременность Тверь
Атопический дерматит у мамы и гв

Всем привет. Малышке 4 месяца, полностью на гв. Отказываться от гв не хочу. Сейчас у меня обострился атопический дерматит. Сходила на прием к дерматологу, получила лечение с учетом гв. Сама все перепроверила на сайте е-лактация, все назначенные препараты совместимы(лоратодин, глюканат кальция, адвантан ). Врач посоветовала делать так: сначала ко

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Гамбург
Имбирь во время беременности....

...что бы развеять все бредовые утверждения незнающих и не проинформированых о пользе имбиря не только во врмея беременности, но и вообще! Информация для тех, кто не хочет болеть, хочет обеспечить свой организм энергией и силой, укрепить иммунитет и даже что-то сделать для своей фигуры, для тех кто ещё не обращал внимания на имбирь в домашней кухне или знал о нём, но просто забыл ))))

Имбирь является вот уже как 4 года неотьемлемой частью моей жизни, который сделал её легче.

Для беременных же он особенно интересен тем, что избавляет от тошноты при токсикозе и имеет множесто полезнейших веществ!

"Частым вопросом, что беспокоит практически всех будущих мам, является вопрос о правильном питании. Лидирующий из них: можно ли имбирь во время беременности? Дорогие дамы! Можно и даже НУЖНО!

Наталия
Мама девочки (3 года) Красноярск
Кормить до 1 года или до 1,5 лет? Вот в чем вопрос.

Уважаемые бывалые мамочки, поделитесь пожалуйста опытом (кто кормил грудью до 1,5 лет) - жалеете ли вы что не свернули ГВ в 1 год? Сказалось ли это как-то отрицательно на вашем здоровье, к примеру на зубах? интересны ваши мнения. И действительно можно пожалеть о том, что не свернул ГВ в год? Если да, то каким образом?

Дочке год и 1, конеч

Алекса
Мама девочки (4 года), планирую беременность Алма-Ата (Алматы)
Здравствуйте, помогите может у кого такое было?

Здравствуйте ребенку 1,2 годика, очень часто при беспокойствах зависает на груди, особенно ассоциация грудь сон есть. И проблема в том что последние 3 месяца у меня во время долгих кормлений выкручивает такое ощущение как будто все тело , как будто ноет, колит , немеет я даже не знаю что за мерзкое чувство и это точно не онемение. Как только пер