Поиск
Скажите, что я не одна такая.. парню 10 месяцев, из них ночью мы только спали первую неделю. Даже на покушать не просыпался, приходилось будить самим. Потом как отрезало. Сначала колики были жуткие, начали помогать всякими способами. Вроде прошло. А сон не вернулся. И вот каждую ночь на протяжении 10 месяцев, просыпается с плачем. С криком даже! Сп
Блефаропластика – это не просто избавление от нависших век. Эта процедура может визуально омолодить лицо на годы и положительно повлиять на общее самочувствие. Сегодня хочу рассказать, какие еще проблемы решает блефаропластика и на что важно обратить внимание, если вы решились на операцию.
Моему сыну 9 месяцев. Вот уже неделя как я не нарадуюсь, глядя на его пушистые сухие реснички. После стольких месяцев борьбы наконец победа! Считаю своим долгом поделиться с мамами своим опытом. Особенно надеюсь, что моя писанина поможет тем напуганным неопытным(сама такой была) мамам, у кого только первый малыш. Представляю как вам
Предисловие. Я всегда думала, вернее нет, я всегда хотела чтобы наша история гв завершилась как в самых сопливых рилс, после которых ты благодаришь бога за возможность кормить грудью, я представляла этот последний раз, как я буду вся в слезах и соплях нюхать и целовать макушку Ами и понимать, что это все, зе енд.
К слову, я
Дамы, добрый вечер!
Еще в 22 года примерно стала заметна проблема суфов (они же "малярные мешки"). Мне кажется, они у меня всегда были-как физиологическая особенность, но особо это не бросалось.
Сейчас мне 31, и стало прям печально- их уже достаточно видно.
С пятницы у нас начался новый прикол, сын не хочет уходить в ночь.
Со сном и так проблемы, он спит на руках днем, в кроватку стараюсь перекладывать конечно, используя всякие хитрости и премудрости, но хватает его максимум на минут 20-30, а то и вовсе через минуту просыпается 😪
Устала я конечно от этого, но ничего не поделаешь.
Девочки, как избавиться от мешков под глазами??? Хотя бы немного сгладить. В последнее время стало прям очень заметно +ещё похудела, соответственно и лицо тоже. Понятно, что на 💯 это убрать можно наверное только хирургически, но тем не менее, может крема, упражнения, процедуры в салоне. Хочу начать практиковать массаж Гуаша. Если кто делает, то
Девочки ,писала я про массаж ,фэйсфитнесс.прошла все это .ситуация стала лучше ,носогубки меньше выражены ,уголки губ поднялись , и тонус повысился ,но эти мешки под глазами. Именно не впадины ,а выпуклые мешки .. Решила иньекции ...теперь вот думаю ,мог...
Очень часто вижу в ленте сообщения от измотанных мам на тему сна и режима. Мне в этом смысле повезло - я являюсь счастливой мамой ребенка, который с рождения отлично спит (ттт). Не претендую на истину в последней инстанции, т.к. ребенок у меня первый, но быть может, кому-то мой опыт окажется полезен.
В беременность я много читала. Про книги, которые оказались самыми полезными, я уже писала тут. Эти книги все вместе, каждая по чуть-чуть, сформировали в моей голове нечто вроде системного подхода к детскому сну. Раньше я считала, что новорожденные дети по умолчанию целыми днями и ночами орут, и мне придется это терпеть как минимум пару лет)). Этот образ культивировался изо всех сил старшим поколением нашей семьи, говорившим "Высыпайся пока беременная, потом не поспишь". На деле все оказалось вовсе не так страшно. Мой ребенок с рождения прекрасно спит, без укачиваний и танцев с бубнами, в своей кроватке, и я не думаю, что он какой-то особенный (нет конечно я так думаю, как и все мамы на свете), просто надо приложить чуточку усилий и запастись терпением. Всех интересующихся прошу под кат. 
От рождения до 6 недель
До возраста 6 недель забудьте слово режим. Его нет. Дети не чувствуют разницы между днем и ночью, кормления и сны распределены в сутках случайным образом. Нужно просто перетерпеть этот период, как он есть. Однако мы уже сейчас можем сделать кое-что, чтобы помочь ребенку засыпать.
1. Выбираем время, когда вашей семье удобно укладывать спать ребенка на ночь. Нам было удобно ложиться спать в 23.00, поэтому и сына мы стали укладывать в это же время. Ежедневно, в одно и то же время.
2. Перед ночным сном необходимо выбрать ритуалы, ему предшествующие, чтобы у ребенка получилась связь конкретных действий с отходом на ночной сон. Например: купание, массаж, кормление, сон. Ежедневно, в одной и той же последовательности. Когда вы проводите эти действия, проговаривайте их с ребенком: а сейчас мы идем купаться, потом кушать, потом спать. Выбор ритуалов зависит от ребенка - ищите свои. Некоторых детей перевозбуждает купание, некоторых бесит массаж (как например моего он бесил). Массаж я убрала на утро. Мы купались, кормились и укладывались спать.
3. Выбор места сна ребенка. Я убежденный противник сс, считаю что ребенку не место в нашей с мужем кровати. Мне было не важно, сколько раз за ночь мне нужно будет встать, я хотела научить ребенка спать у себя в кровати, и в итоге мне это очень быстро удалось. Первое время кроватка стояла вплотную к нашей, боковинка была опущена.
4. Воздух в спальне. Должна соблюдаться влажность 40-70%, потому что при сухом воздухе сохнут и раздражаются слизистые оболочки, это может также привести к частым просыпаниям и прикладываниям на 5 минут, не поесть а смочить горло. Температура оптимальная 19-20 градусов. Одежда или пеленки - выбирайте сами. Мы не пеленали, первые недели 2-3 сын дрыгал руками и ногами, и иногда этим мешал себе, но в итоге же все равно засыпал. Имхо, легче этот период перетерпеть, чем потом отучать от пеленок.
5. Игрушка-засыпалка. У нас срождения был и есть небольшой мягкий заяц, который играет колыбельку. Ребенок с самого начала привык к этому звуку и начал ассоциировать его со сном, и с тех пор мы его везде возим с собой - на отдых, в гости, таким образом ребенок спокойно засыпает в незнакомых местах.
Это все что касается ночного сна. Днем, то есть в период с пробуждения до укладывания на ночь, до 6 недель никакого режима нет. Вам лишь необходимо следить за признаками усталости у ребенка - трет глаза, они слипаются, зевает, трет нос - быстро кладем спать в кроватку, гладим по голове, ставим колыбельную, на руках не качаем! Периоды бодрствования не должны превышать 2 часа.
И еще моя рекомендация - ребенок лучше будет спать, если перед сном он немного устанет (потратит энергию). Мы с месяца начали купать ребенка в круге в прохладной водичке +33 градуса, он так бултыхался что после ванны ему едва хватало сил поесть и он вырубался)).
2-3 месяц
Сон ребенка ночью становится более спокойным. У него еще нет четкого режима, но его можно наметить для себя и стараться следовать. Я расписала на бумаге наш примерный режим снов и кормлений, так мне было легче его скорректировать. Кормления у нас были через каждые 3 часа, бодрствование не более 2 часов. Старалась примерно соблюдать этот график +- полчаса.
P.S: это я пишу о детях без коликов. У нас их не было. Если у вас колики, то начинайте вводить в график после их завершения.
3-4 месяц
К этому времени формируется регулярный первый дневной сон. Примерно в 3 месяца я начала замечать, что мой сын начинает залипать каждый день регулярно в районе 11 утра. Я поняла, что это его оптимальное время, и начала укладывать его именно во столько. Спать он начал стабильно по 1,5-2 часа. Я перестроила наш режим согласно этому сну. От времени пробуждение отсчитала 2 часа- это и есть начало второго дневного сна. От времени пробуждения от второго сна отсчитала 2 часа - это и есть начало третьего сна, далее 2 ч бодрствования и укладывание на ночь. Т.к первый сон ребенок начал спать хорошо, я укладывала его дома, а гулять шла во второй сон, т.к. на улице обычно дети лучше спят, чем дома. Вообще замечательно, если у вас есть возможность укладывать ребенка на все дневные сны на балконе (у меня не было). Итак, режим наш в 3-4 месяца выглядел так:
9.00 подъем, кормление
11.00-13.00 первый сон, кормление
15.00 - 16.00 второй сон, кормление
18.00-19.00 третий сон
21.00 укладывание на ночь, кормление
24.00 кормление
6.00 кормление, сон до 9.00
Как видите, укладывание на ночь пришлось сместить с 23 на 21 час, как только установился первый дневной сон, чтобы скорректировать интервал бодрствования перед ним.
5-7 месяц
Примерно к 5 месяцу сын перестал просыпаться на кормление в 24 часа и начал спать с 21 до 6 утра не просыпаясь. Я естественно его не будила, просто перешли на 5-разовое питание.
Примерно в 6 месяцев настает время для максимально четкого режима. В это время необходимо начинать ориентироваться не только по усталости ребенка, но и по часам.
Примерно в этот период сын начал вставать гораздо раньше - около 7-7.30 утра. Это абсолютно физиологично для большинства детей этого возраста (хоть это меня и не радовало конечно)), но мы ничего не можем с этим поделать. В норме ребенок должен в этом возрасте просыпаться в период с 6 до 8 утра. Это своего рода неврологический будильник в мозгу, и мы не можем на него повлиять ни более поздними укладываниями, ни темнотой в спальне, ни плотной едой. Более того, эти сформировавшиеся биоритмы у ребенка необходимо начать поддерживать для укрепления здорового режима.
Естественно, сын уже не выдерживал бодрствование до 11 утра, и мне пришлось скорректировать режим:
7-7.30 подъем
9.00 завтрак
10.00 -12.00 первый сон
13.00 обед
14.00-16.00 второй сон
17.00 полдник
18.00-19.00 третий сон
21.00 ужин, укладывание на ночь
5.00 кормление
В это же время второй сон становится более регулярным и продолжительным. Сын стал спать и его по 2 часа.
Тут надо отметить следующее. У некоторых детей в этом возрасте очень сильно возрастает потребность в родительском внимании, и они начинают просыпаться с утра все раньше и раньше, и требовать маму. Это быстро проходит, если не поощрять и не подходить к ребенку ранее 6 утра, не общаться, не играть, не брать на руки. У нас начался такой период, сын ел в 5 утра и вдруг перестал засыпать как раньше до 7. Лежал в кроватке, бубнил, иногда ныл, я не подходила и не разговаривала. Продолжалось это примерно неделю, может дней 10, и он начал засыпать как раньше.
Так же я не подхожу к ребенку после отбоя на каждый писк, выжидаю 7-10 минут, и в большинстве случаев он пищит либо во сне, либо сам успокаивается и засыпает. Одеяло не поправляю - он с рождения спит в спальных мешках, это очень удобно и исключает накидывание на голову или раскрывание. Бывает конечно что он не успокаивается через 10 минут, тогда я подхожу и глажу по головке, на руки не беру, пшикаю или включаю нашего зайца).
8-9 месяц
Это самое ужасное время в плане сна, для меня оно было хуже чем период новорожденности.
Итак, в это время детский (а значит и наш) сон портят 4 фактора:
-умелки и развитие нервной системы
-зубы
-переход на 2 сна
- боязнь разлуки
Все вместе выливается в то, что сон превращается в кошмар. Около 8.5 месяцев мой сын научился вставать на ноги у опоры, и спокойные укладывания были забыты именно в тот день! Я как обычно кормила его, укладывала, а он вставал, укладывала а он вставал, и так до бесконечности. Как только мне казалось что он уснул и я пыталась выйти из комнаты, начинался дикий ор. Реально истерика. Приходилось возвращаться, и снова укладывать. Ночью нормальный сон нас также покинул, просыпался каждый час-два и хныкал. И это были не зубы, тк у нас их уже было 8 к тому моменту. Нервы мои были на пределе, я ждала ночи с содроганием. И я подумала, может что-то не так с режимом?
Загвоздка оказалась и в нем тоже. Мой ребенок начал переход на 2 сна. Обычно в третий сон мы гуляли на улице, и я заметила, что он перестал засыпать, а начал глазеть по сторонам. Соответственно, вечером образовался слишком большой интервал бодрствования, который вел к переутомлению. Мне в очередной раз пришлось скорректировать режим. Он стал таким:
7.30 подъем
9.00 кормление
10.00-12.00 первый сон
13.00 обед
14.00 - 16.00 второй сон
17.00 полдник
19.00 ужин, отбой
5.00 кормление, сон до 7.30
Но тут начались бодания со вторым дневным сном. Я никак не могла нащупать оптимальное время укладывания. С переходом на два сна я сначала попробовала оставить второй сон на месте, и просто укладывать раньше на ночь. Однако при укладывании в 14.00 сын всячески сопротивлялся, и засыпал только к 15.00, и на ночь так же не желал ложиться в 19. Из чего спустя неделю я сделала вывод, что нужно попробовать укладывать не раньше, как советуют во многих книгах, а чуть позже. Все конечно же индивидуально, как обычно. Я сместила второй дневной сон на время 15.00-17.00 и подвинула ночной сон на 20.00.
После этого на ночь он стал укладываться чуть быстрее и ночью сон наладился, просыпался только один раз как и раньше, но в целом все равно психовал до истерики когда я отходила от кроватки, и успокаивался только на руках. Но когда я пыталась переложить его в кроватку, опять все по новой. Я поняла, что это никогда не кончится, и я испорчу окончательно ему сон, если продолжу брать на руки. И я начала процесс по постепенному ретированию из комнаты)). Сначала перестала брать на руки, гладила по голове и обнимала, перевесившись через бортик кроватки, включала зайца или пела сама. Так дней 10. Потом начала просто садиться у кроватки, и гладить по голове сквозь решетку кровати, не перевешиваясь, под зайца. Еще дней 10. Потом просто включала зайца и не гладила, раз на 5 прослушивания он залипал. На этом этапе мы сейчас и остановились. Я укладываю, он больше не пытается встать. Сижу и завожу зайца раз 5, и пока играет 5й раз, выхожу из комнаты, все, деть спит). И еще, отметила что начинала я укладывать его в 20.00, а засыпал он только к 21.00. Укладывание занимало час. Попробовала класть в 20.30, засыпал так же к 21.00, это для нас оптимально, так и оставила.
Таким образом, переход от кошмарного сна в 9 месяцев к более менее нормальному, занял у меня примерно месяца 1,5. Сейчас нам 10,5, сынуля ложится в 21.00 и встает утром чуть позже, в 8.00 (балует маму)), уже неделю как перестал просыпаться в 5 утра для кормления, т.е. ночь у нас длится 11 часов. Возможно, радоваться рано, но я надеюсь - а вдруг он решил больше не кормиться ночью?))
И еще некоторые дополнения.
1) Из моих наблюдений, ребенок лучше спит когда он потратил энергию. У меня он просто непоседа, и я не ношу его на ручках вечером перед сном, и никаких спокойных игр у нас не происходит. Наоборот, я даю ему наползаться в волю, потом купание в прохладной водичке и сон.
2) Дневные и ночные сны не взаимозаменяемы! За них отвечают разные области головного мозга, и фраза "недоспал днем - лучше ночью поспит" это полная ерунда. В действительности, если ребенок недоспал днем, скорее всего и ночью он будет спать беспокойно. Если дневной сон систематически плохой, то не ждите спокойных ночей. Старайтесь выровнять сначала его. Ищите время, подходящее вашему ребенку для засыпания, как я писала выше.
3) Допустимое время бодрствования (ВБ) для разных возрастов различное!
0-1 месяц: 1 час
1-6 месяцев: 2 часа
6-8 месяцев: 2,5 часа
8-... месяцев: 3-3,5 часа
Это максимальное время, которое ребенок может бодрствовать. У детей все не как у нас: захотел спать-лег и уснул. У них нервная система на перегрузку отвечает перевозбуждением. Если ВБ закончилось, а ребенок еще не спит - как правило, истерика гарантирована. За этим необходимо четко следить. ВБ - это время от того как ребенок открыл глаза до следующего полноценного сна. Это значит что укладывать необходимо начинать за 20-30 минут до истечения допустимого ВБ. За это время вы должны подготовить постель и ребенка ко сну, и тогда все будет хорошо).
Вот пожалуй и все на данный момент. Статью я обязательно дополню позже, когда мы дорастем и начнем переходить на один сон. Говорят, тоже не самое спокойное время, но я настроена решительно))
Пост получился длинным, спасибо всем кто дочитал!)
У новорожденного гноятся глазки
У детей грудного возраста довольно часто встречаются заболевания глаз. Мы поговорим о дакриоцистите. Под этим странным названием скрывается заболевание, которое довольно часто встречается у новорожденных, но к счастью достаточно легко излечимо, если вовремя принять меры. Симптомом этого заболевания является гнойничковые выделения из глаза. Как правило, выделения эти имеются только в одном глазике и вызваны недоразвитием слезного канала, в отличие от коньюктивита, который вызывают вирусы и бактерии.
Господи почитав ту ересь которую тут пишут просто волосы на голове встают дыбом ! Закапывать в глаза мочу ребёнка , молоко грудное , всякие алое , каланхоэ , вы в какое время живете ? Это просто ужас какой то! Совсем мозга нет у людей…. Молоко грудное рассадник бактерий! Ничем кроме как осложнениями оно вам не поможет ! Про мочу вообще молчу , к
28 июня было 3 месяца моему козявке) 3 июня на осмотре у педиатра было 4350 и 60 см. Сейчас, если верить домашним весам 5,3 кг. На след неделе проверим снова)
Что имеем? Закончили 2 курса массажа и электрофорез, улучшения есть, но ещё работать и работать. Кривошея дело такое.. Вот ещё на начало августа записалась к остеопату, купила курс м
Ваш малыш снова просыпается с приклеенными, слезящимися веками? Расслабьтесь - эта проблема не обязательно означает конъюнктивит. Гнойные глаза у ребенка могут быть следствием множества других, в основном легких, недугов. Однако это не означает, что их можно недооценивать. Узнайте, что делать, если с глазами вашего ребенка происходит что-то трев
Постараюсь рассказать о своих третьих стремительных и самых длительных родах. Текста, как обычно, будет много. Они были больше похожи на вторые, но все же другие. И либо у меня с возрастом болевой порог снизился и я стала хуже себя контролировать, либо было действительно настолько больнее, что молчать и не жаловаться я не могла, и вообще не знала, как облегчить себе состояние - дыхание, движения, позы, все фигня. "пение" гласных чуток помогало, пока не сходило в "ай-ай-больноооо"😆 Если сравнивать все трое родов, то первые были самые быстрые (2:25), с терпимой болью, обычными волнообразными схватками и четкими потугами. После них я была готова родить второй раз не выходя из роддома😅 Вторые были 3 часа (от отхождения вод, а от первой схватки 2:47), но когда пошло быстрое открытие, я не чувствовала ни схваток, ни потуг, просто постоянную сильную боль до тех пор, пока ребенок не родился.
Решила написать свою историю борьбы с дакриоциститом в помощь молодым мамам, которые впервые столкнулись с этим заболеванием и не знают, что делать.
У нас эта болячка была врожденной и проявилась на вторые сутки. Но она может появиться намного позже: чере...
Бб, накануне своего др тоже решила узнать на сколько я выгляжу. Вот поэтому не люблю фотографироваться🤗 мне 37 будет. Мешки под глазами, патчи не помогут. Тут блефорапластика не спасает🤦🏼♀️ грыж нет, а мешок под одним глазом есть. Что только не делала с ним (и массажи, и уколы), все равно проявляется. Говорят нарушено кровообращение.
Меня зовут Надя и мне 43, по образованию я стоматолог, но сейчас я сижу дома с детьми. Вид деятельности, не самый активный. Я редко выхожу из дома: максимум могу съездить в садик и в школу за детьми. Поэтому не думаю, что мне нужен серьёзный уход за свое...
Скульптурный LUX массаж лица и косметический уход (пилинг, тонизация, массаж по активной сыворотке, финишный крем).
С массажем в 30 мин = 2000, с массажем 60 мин (тотальная проработка) = 4000
В работе я использую все существующие техники массажа лица и последние ноу-хау разработки, подбирая индивидуально под каждого клиента.
Такой курс полностью преобразует лицо, убирается второй подбородок, лицо худеет, овал заметно подтягивается, сходит отечность, синяки и мешки под глазами, разглаживаются морщины и носогубка, выравнивается цвет и качество кожи лица, стабилизируется деятельность сальных желез и т.д.
Очевидный эффект "праздничного лица" даже после одной процедуры. подробнее
Дополнительно маска для лица = 800-1000 (альгинатная, очищающая, для жирной кожи, антивозрастная коллаген, противокуперозная, увлажняющая, антиоксидантная и др)Коррекция бровей = 300
Окрашивание бровей / ресниц RefectoCil = 300
Механическая чистка лица (ручная, ложечкой Уно) = 1000-1500-2000
Аппаратная косметология. Использую только безвредные аппараты.
УЗИ-чистка, УЗИ-пилинг = 1500
Чистка лица косметическая (распаривание или холодное гидрирование, пилинг, очищающая маска) = 1300
Ультразвуковой фонофорез (косметические средства вводятся в глубокие слои под кожу (до 6 см) с помощью воздействия ультразвука) = 500-1000
Дарсонваль = от 200
Парафинотерапия рук = 300
10 кг ровно (+400) и 71 см. (+1). Пампуха моя любимая.
Очень часто вижу в ленте сообщения от измотанных мам на тему сна и режима. Мне в этом смысле повезло - я являюсь счастливой мамой ребенка, который с рождения отлично спит (ттт). Не претендую на истину в последней инстанции, т.к. ребенок у меня первый, но быть может, кому-то мой опыт окажется полезен.
В беременность я много читала. Про книги, которые оказались самыми полезными, я уже писала тут. Эти книги все вместе, каждая по чуть-чуть, сформировали в моей голове нечто вроде системного подхода к детскому сну. Раньше я считала, что новорожденные дети по умолчанию целыми днями и ночами орут, и мне придется это терпеть как минимум пару лет)). Этот образ культивировался изо всех сил старшим поколением нашей семьи, говорившим "Высыпайся пока беременная, потом не поспишь". На деле все оказалось вовсе не так страшно. Мой ребенок с рождения прекрасно спит, без укачиваний и танцев с бубнами, в своей кроватке, и я не думаю, что он какой-то особенный (нет конечно я так думаю, как и все мамы на свете), просто надо приложить чуточку усилий и запастись терпением. Всех интересующихся прошу под кат.
Если уж я начала писать про болячки, вспомню, пожалуй, про болезни старшей. Может, пригодится кому-нибудь.
Первые проблемы с глазками у дочки появились еще в роддоме. На 3й день загноился правый глазик. Неонатолог покапала альбуцид до выписки и отпустил...
Доброго всем дня!
Продолжаем наш разговор об уходе за кожей лица.
Вчера мы узнали какие этапы ухода за кожей лица существуют, а также смогли я очень на это надеюсь применить это на практике)))
И помните ПО МАССАЖНЫМ ЛИНИЯМ)))))))))))))
Сегодня мы пого...
В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
Сохраните себе на стенку, море полезной информации!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой...
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.
ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.
НОГТИ
1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.
РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц
РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.
ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.
РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.
