посоветуйте соковыжималку

Девчонки...у меня очень актуальный впорос,все мамы,бабушки говорят что руки во время беременности нельзя поднимать,мол белье не вешать...не тянуться никуда...так как это грозит что пуповина растянется.......Вот у меня мысля зашевелилась в голове.....понимаю что на большом сроке руки лучше не поднимать,так как плод уже сформировался и пуповина действительно может навредить......но вот что делать на раннем сроке....месяц,два.....я вот в быту непроизвольно руки поднимаю..то в шкаф полезу,за постельным бельем,которое на верхней полке лежит,то на холодильнике соковыжималка стоит....потянусь...и как то забываю про "Руки вверх".....но вот ВРЕДИТ ЛИ ЭТО ИЛИ МОЖНО ПОКА НЕ ЗАДУМЫВАТЬСЯ ОБ ЭТОМ......??????????????кто что посоветует???