Анемия
Показатель 105 . Надо 123 минимум. Накупила свеклы,яблок,моркови,достала соковыжималку(она такая старенькая у меня, Braun). Была у участковой,послушали сердечко,частит. Говорит,надо повышать железо обязательно.
Бандаж никак не могу решиться купить,очень бы мне помог,но я хочу такой,который "работает",а не просто полоска. Болит весь низ живота,как будто меня били:) бедные мои мышцы.
Хожу медленно,сплю плохо:) красота!:)
Посоветуйте пожалуйста соковыжималку с широким горлом и чтоб жмых сухой был и бандаж!
Ло
А ещё для поднятия гемоглобина незаменимы всякие орешки-семечки - фисташки, кунжут, тыквенные, фундук, кедровые и грецкие. Я всю беременность ими хорошо гемоглобин держала)
Про бандаж ничего не знаю, не пользовалась.
17.11.2017
Ответить
Елена
Ну что же вы!! Какие фрукты- овощи?? Железо, которое максимально усваивается организмом, содержится только в МЯСЕ!! Были у врача и не спросили. Может, вообще стоит препарат железа попить? Без обид, но такие вещи знать нужно))
17.11.2017
Ответить
Анна
У меня есть витамины с высоким содержанием железа,они мне не подходят,рвёт от них. А мясо я не ем с детства..
17.11.2017
Ответить
Ленусик
попробуйте сделать паштет из печенки , там не будет вкуса мяса как такового, но польза будет несомненна.
17.11.2017
Ответить
Ленусик
ой нет))) я покапала давным давно, в кораблике в Москве, но жутко неудобный, я так и не смогла носить, ка кто без него обошлось все)
17.11.2017
Ответить
Анна
Ну вот врач говорит третья беременность уже не шутки для связок и мышц.. я это чувствую на 100%. Терплю конечно пока,но впереди 8-9 месяцы..
17.11.2017
Ответить