Растяжки до и после

Быстрый ответ
Описание процедуры растяжки мышц и кожи до и после её проведения.
Обсуждения по теме
Мама девочки (8 месяцев) Волгоград
Растяжки на животе после родов

На последних сроках беременности появились фиолетовые растяжки на животе и боках. После родов прошло больше 8 мес. Светлеют очень медленно, просто стали менее яркими. Может у кого-то есть опыт использования кремов, мазей или масел, которые реально помогают? Или только лазер в помощь.

Заранее благодарю за ответы 💐

Maria
жду мальчика, 36 неделя Томск
35+3

До снятия пессария полторы недели, с одной стороны так хочется что бы сынок посидел до 39 недель, но с другой.. мой живот в прямом смысле трещит по швам.

он как будто за ночь растет.. появляются растяжки, но я о них не особо парюсь, одной больше одной меньше))

больше беспокоит план родов, неизвестность, в 37 недель буду знакомиться с врачем и решать

Анастасия
Москва
Фонд помощи женщинам, которые столкнулись с проблемой зачатия

Благотворительный фонд LELEA подвел итоги года работы

Благотворительный фонд помощи женщинам LELEA подвел итоги первого года работы. Организация создана для помощи женщинам, которые столкнулись с проблемами зачатия и вынашивания.

За прошедший период фонду удалось собрать более 30 млн рублей. Уже более 200 девушек с самых

Lilia
Нижний Новгород
Что делать чтоб после похудения не обвисала кожа?

Девочки начала худеть, с 71 планирую похудеть до 55, рост 154, но боюсь что кожа будет обвисать…что нужно делать ? На руках и ногах уже есть растяжки, наверное только спорт подключить ?

Ребенок и ГВ

Девочки, интимный вопрос, ребенок на ГВ, на одной груди, вокруг ореолы, образовались какие-то фиолетовые полосы, будто растяжки или вены, не понимаю что, ничего не болит. Может из-за большого прилива молока?

Второй вопрос. Ребенок(2 месяца) когда кушает грудь, иной начинает облизывать так сказать и головой прыгать облизывая. Когда начинаю голову бли

imanღ
Мама троих (15 лет, 13 лет, 10 лет)
Упражнения Кегеля

 

Если во время беременности вы не делаете никаких других подготовительных упражнений, обратитесь к упражнениям Кегеля, получившим название по имени разработавшего их врача. Эти упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают мочеполовую систему.

Мама девочки (9 лет), планирую беременность Екатеринбург
Невралгия

Около двух месяцев назад было время, когда я сильно нервничала, накручивала себя, как итог все это видимо вылилось в жуткую невралгию толи остеохондроз. По началу пошли головокружения, учащенное сердцебиение, которое я пыталась успокоить магнием, но тщетно, сердце трепыхалось так словно хотело вырваться из груди. Позже стало еще страшнее за себя, т

жду мальчика, 24 неделя Москва
21 неделя 🥰

Захотелось начать сегодняшнее утро с записи в дневничок на память 🙂

Сегодня 21 неделя ровно по 1 скринингу, 20+5 по месячным.

Жду не дождусь выхода в декрет. Начала очень тупить, прям очень. Попадаю в неловкие ситуации, которых раньше не было, на каждое движение делаю запись или ставлю будильник, чтобы не забыть это сделать. Память вышла из чата. Пе

Ева
планирую беременность Тамбов
Что делать чтобы легко восстановиться после родов?

Я конечно еще не беременна, но я уже думаю если все получится как я буду восстанавливаться потом, я спортом не занималась никогда, хочу укреплять мышцы кора, чтоб живот пришел в форму быстрее, кто какие упражнения делал? На какие мышцы? Или чьи видео посмотреть? И может надо уже мышцы тазового дна тренировать? Я даже это никогда не делала, все соби

Мама мальчика (10 месяцев) Москва
Похудение во время ГВ

После родов приехала с весом 77, через 6 месяцев смогла скинуть до 64-65 на дефиците калорий. Потом не смогла дальше держать дефицит: то во время месячных жор, то устала и заедаю… в общем сейчас намерена вернуться к дефициту калорий. Но вопрос такой: влияет ли перерыв между едой (и те самые скачки сахара) на процесс похудения? Предположим я буду ес

Мама троих (21 год, 19 лет, 17 лет), жду мальчика, 22 неделя Москва
Экватор! Фотохроники роста 20н

Что произошло на прошедшей неделе? Н- че- го) кроме скрининга, о котором я писала. Ну может еще можно написать про сутки с минимальным шевелениями, которые меня немного встревожили. Но допплер все равно не стала вытаскивать. Не хотела подкармливать охранительное поведение)

жду мальчика, 24 неделя Москва
Тянет крестец и защемляет седалищный нерв с правой стороны

Нахожусь на 22 недели беременности. Где-то месяц назад стал переодически болеть таз в области крестца и места крепления ног при ходьбе и после. Сначала сильно это не беспокоило, т.к. было редко только прям после длительных прогулок. Но сейчас стала это замечать почти каждый день и даже после непродолжительной ходьбы. Обувь удобная, хожу не спеша. Е

жду девочку, 35 неделя Владивосток
32 недели 🤍

Что имеем к этому сроку:

+16-17кг

Растяжки на бедрах и груди, животик чистый, на удивление

Почему-то люди говорят, что для моего срока живот маленький, а мне кажется он такой огромный 😁

Мария Все о красоте
планирую беременность Нижний Новгород
Как убрать целлюлит

Девочки , всем привет ! Как убрать эту ужасную апельсиновую корку ? Подскажите пожалуйста может скрабы ? Может щетки какие-то? У меня рост 163 см , вес 57 кг, в целом я не толстая , хоть и не худышка . Но на ляжках есть целлюлит и оно такие , как желешка. Так , что по спорту : раза 3 в неделю делаю упражнения на ягодицы ( минут 30) плюс потом растя

Екатерина
беременна, 17 неделя
Задержка мочи. Не могу сходить по маленькому при беременности

14 неделя Б, начала часто бегать ночью в туалет, 5 дней назад не смогла сходить ночью, промучилась 4,5 часа: ходила по квартире , вертела попой, делала растяжку, разминала живот, душ теплый, помогло когда прошло время и я постояла на локтях и коленках на полу больше 10 мин. - все пошло. Подумала что возможно из-за тяжелой еды - кишечник давит. Пере

Симферополь
Армия

Просто хочется где то высказаться. Пдр 19 ноября, сегодня 23, я все еще не родила, завтра мужа забирают на срочную службу по повестке. Сейчас 23:00, в 7:00, то есть через 8 часов мы выезжаем в военкомат…

Мы долго готовились к партнерским родам, очень надеялись успеть, но со мной видимо что то не так. А сейчас нашла коробочку. Муж готовился к в

Мама троих (21 год, 19 лет, 17 лет), жду мальчика, 22 неделя Москва
19н фотохроники роста

Сегодня фотка из другого зала, записалась в студию растяжки и шпагата, сходила на первое индивидуальное занятие. Буду продолжать. С мужем даже, наверное походим.

Anna Косметология
Сидней
Растяжки после беременности двойней

Девочки, здравствуйте)

Понимаю, что тема стара как мир и тем не менее напишу. Как думаете можно ли удалить такие растяжки лазером? После беременности двойней не было растяжек, однако я решила налепить через неделю после Кс силиконовый пластырь на пупок, хотела упругости и получила в этом месте растяжки (на пластыре так и было написано если появляютс

Данный пост может содержать чувствительный визуальный контент
Мира
Мама девочки (2 года) Москва
Девочки, поделитесь?

Скажите, пожалуйста, куда можно записать ребёнка на гимнастику, желательно на востоке Москвы?

разные варианты есть, хотелось бы услышать реальное мнение

европейский гимнастический центр заинтересовал на носовихинской.

для растяжки и гибкости хочу отдать. В дальнейшем перейдем на другой вид спорта(фигурное катание)

p.s с февраля пойдет

жду мальчика, 24 неделя Москва
19 недель ровно. Второй скрининг.

Сегодня ровно 19 недель по первому скринингу и 18+5 по месячным.

Собственно, хотела я на скрининг попасть чуть позже, неделях на 20, чтобы сын подрос, но записали как записали. И врач сказала, что рановато сегодня, ну что теперь...

Внутренние органы вроде как все нашли, посмотрели, личико, ручки ножки тоже - все без патологий. В конце, ко

Aa
Мама мальчика (5 лет) Караганда
Позади -14 кг 🤩

Теперь я вошла в весовое плато, вес стоит на месте уже несколько месяцев, но и не растет (что тоже хорошо), решила добавить еще чуть чуть активности

30 минут done ✅️