Шейный остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвоночные диски в шейном отделе позвоночника. Йога может быть полезна при шейном остеохондрозе, так как она помогает укрепить мышцы шеи, улучшить гибкость и снять напряжение. Однако перед началом занятий йогой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Киров
Пишу больше для себя, чтобы осталось на память.
И так, что мы имеем :
Вес 7400
Рост 68см😏 высокий парень) Ваня был на 5см ниже в этом возрасте. Уже заказываю и покупаю в срочном порядке одежду 74 размера.
Зубов нет и не ожидается пока (педиатр смотрела) но слюней много 🤤
Пока всё лежим на спине и не особо хочется переворачиваться...
Анапа
Девочки привет🤍может кто-то занимался по видео на ютуб йогой/зарядками для беременных?
Или в инстаграм покупали у кого-то курсы занятий для беременных
Посоветуйте пожалуйста🙏🙆♀️
24 неделька идет..без движения проснулся шейный остеохондроз, тяжело спине и впринципе я вся закаменела будто🥲массажи нельзя😱поэтому легкую, плав
Мариуполь
Москва
Решила, наконец-то, дописать..
Вообщем, сходила к неврологу. Перед этим сделала снимки ГиШО. В итоге такой результат: остеохондроз грудного и шейного отдела о_О Спросила у врача: Почему так? Ведь эти болячки со спиной у старичков встречаются.. На что она мне ответила, что эта болезнь молодеет и сейчас встречается почти у каждого второго, из-за неспортивного сидячего образа жизни... ...
Елец
Мудра — это закрытая энергетическая система, в которой некоторые энергетические каналы замыкаются и их энергия, накапливаясь, остается в теле, другие каналы разомкнуты и поддерживают динамическое энергетическое равновесие с внешней средой. Йога-мудра является асаной и мудрой, в которой тело, голова и руки энергетически закольцованы.
Назначение:
Закольцевать внутреннюю энергию...Начну с самого начала. С 18 лет я ходила по всем гинекологам с проблемой нерегулярных периодов (45-60 дней). Диагноз ы ставили: дисфункция яичников, спайки яичников, гормональный дисбаланс (тестостерон превышал вдвое верхней нормы для женщин, а эстрогена было очень мало). Лечение не помогало. И каждый раз я выходила от них со слезами, так как все ставили под вопрос удачную беременность (но...
Боль в спине! Как этого избежать?! Мой собственный опыт.(НЕ РЕКЛАМА! НЕ СПАМ!)
Несколько лет назад у меня была операция на позвоночнике,которую можно было бы избежать, если бы я вовремя спохватилась и занялась своим здоровьем. Я хотела бы поделиться своим опытом, чтобы люди, у которых болит спина, не попали в такое же сложное положение. Не поленитесь прочитать, на чужих...
Берлин
Итак, про своё ненаглядное Чудо писала здесь, а теперь - очередной пост нытья - про себя. Эх... с чего начать?Вес.☠️Это просто какой-то.... упитанный пушной зверь... 😞😰 Я каждый день вписываю всю еду в программу, считаю калории - и почти всегда укладыв...
Добрый день, ББ! Продолжаю начатую тему про избавление от болей тык.
__________________________________________________
Что имеем на сегодняшний момент:
- я офисный работник;
- я не поднимаю тяжести, не жму сто тыщ пятьсот кг и не приседаю...
ссылка
Причина усиления мышечного напряжения у людей - постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Проведите самодиагностику… Поразмышляйте, ум и тело - единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу.
Характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. rigidus - твердый) или...
Владимир
Не занималась йогой с НГ, сначала праздники, а потом узнала про Лёху))) Ну и пошли осложнения, угроза... йога была противопоказана.
Сейчас дошла до ручки - спина раскалывается, не могу даже лечь без "ой-аяяй", суставы хрустят как чипсы... ну и лишний вес, чтоб его...
Была у меня жуткая слабость несколько дней назад. А вчера какой-то подъем случился, причем ни с чем не связанный...
Периодичная, схваткообразная боль внизу живота над лонным сочленением может говорить о начале родового процесса. Если это происходит на сроке беременности 37 недель и более, можно говорить о естественном начале родов. Самое время собираться в родильное отделение.
Новосибирск
Как готовить свой организм к предстоящим родам?
Подготовка к зачатию: йога для женского здоровья. Для тех кому интересно.
Возможно, кому-то пригодится)))
Как готовить свой организм к предстоящим родам?
Основа жизни - движение, поэтому оно нужно беременным в первую очередь. Именно двигательная активность способствует правильному формированию ребенка, готовит организм ребенка и матери к предстоящим родам. Роды - это очень интенсивная работа мышц, вначале только гладких мышечных волокон, которые не...
Подготовка к зачатию: йога для женского здоровья. Для тех кому интересно.
