висеть на турнике

Быстрый ответ
Выполнять упражнение, заключающееся в удержании тела на перекладине турника с помощью рук.
Обсуждения по теме
Мама мальчика (1 год) Ставрополь
Развитие в 16-17 месяцев

Вчера сыну исполнилось 1,5 года. Он становится все более самостоятельным и в то же время капризным, и ещё у нас появилось много маленьких, но значимых изменений. Итак...

🩵Рост и вес

Сын весит 11700, рост 84 см. Прочитала, что ребенка нельзя взвешивать до 2 лет одного, и что измерять рост надо лёжа, так что мы делали все неправильно и продолжаем 😀

Мама мальчика (17 лет) Москва
Сколиоз у подростка

Ситуация такая, у подростка сколиоз. Массаж, лфк в поликлинике все делаем, дома , тоже старается, но заставить трудно. Есть абонемент в фитнес клуб и вот там начал он заниматься с тренером, он его на тренажерах учил. Потом начал заниматься сам , подошел другой тренер, говорит техника не правильная, делаешь хуже себе. Сегодня ходили о

Светлана
Ульяновск
Сидим в поликлинике

Пришли на повторный приём к ортопеду. Опаздывает уже на полчаса(( Были у него в понедельник, пришли с жалобами на щелчки в коленях при каждом сгибании. Доктор отправил на снимок. Заодно на спину обратил внимание, и тоже выдал направление. Посоветовал делать упражнения ласточку, лодочку, висеть на турнике.

Судя по корявому почерку опи

Наталья Детский спорт
Мама четырех (от 8 месяцев до 17 лет) Йошкар-Ола
Куда отдать ребенка

Для того, чтоб вы понимали у меня старшая дочь КМС по спортивной аэробики, но ушла из спорта из-за межпозвоночной грыжи. Я понимаю, что такое спорт.

С рождение младшей дочери я сразу говорила, что никого спорта. Но массажист, остеопат у которого наблюдаем сына в один голос говорят, что у вас родился ребенок спортсмен, без спорта, вы

Тома Выбор товаров
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Санкт-Петербург
Выбор спортивного комплекса для 5 летки

Девочки, похвалите поругайте спорт комплексы. Хочу шведскую стенку, верёвочную лесенку, Кольца, канат. И нагрузку наверное 250 кг стоит рассмотреть, мои папа 94 кг??? Или до 100 кг хватит? Чтобы висеть на турнике

Наталья Захарова
Мама мальчика (10 лет) Самара
Два года!!!!

Вот и наступило 24 апреля и сыну исполнилось два года.

Сегодня особого праздника мы не планировали. Отмечать будем в субботу. На сегодня я на весь день отпрасилась с работы. Надеялась сегодня много и долго гулять, но погода подвела нас, постоянно шёл дождь. Выбрались мы где-то на минут сорок под маросящим дождём и все.

Хотели ещё сходить в детский развлекательный центр, но вчера начался насморк небольшой, сегодня прям сопли текут сильно, и я побоялась заразить деток. Но праздник все равно удался!!!

Были и шарики

И мыльные пузыри

И тынцы

Конечно же поиграли в лошадку😁😁

Ну и торт со свечкой обязательно

Хотелось бы подвести итоги второго года. Самое главное достижение: речь. Сын говорит,повторяет абсолютно все слова, выдаёт неожиданные перлы. Легко может сказать длинное предложение типа: Сесяс я ням ням, потом ми мамой гуять. Много слов, которые понятно говорит, некоторые и я с трудом расшифровываю. Например: "Тукоко" это солнышко или "Титая" это вентилятор.

Цвета все так же плохо, два цвета знает хорошо, остальные путает. Зато знает буквы. Повторяет полностью весь алфавит за мной. И почти все буквы знает как пишутся. Счёт осилили до трёх пока. Цифры в процессе. Фигуры знает отлично. Ну и вообще у нас сейчас каждый день и новые слова и новые умения.

В физическом плане тоже есть успехи, научился прыгать на двух ногах, теперь весь день скачет. Любит висеть на турнике, кольцах. Лазиет по шведской стенке.

Любит гулять. Прям очень очень. Домой не затащить. Можем гулять и два часа и больше. Всегда пешком. Ни на чем ни ездием это наши любимые вентиляторы😁😁😁 зависаем около них каждый день.

Помощник растёт. Помогает где надо и где не надо😁 вот к пасхе яйца украшали. (Не все яйца это пережили😆😆😆)

Стал лучше играть с детьми. Хорошим дружит с сыном подруги ему 4 года. Радуется когда они приходят. Ну и дерутся иногда конечно😁😁 куда ж без этого.

Был откат с горшком, скйчас вроде лучше, по маленткому промахов нет, а вот по большому толтко в штаны!!! Ну и соска наша, моя боль и большая любовь сына. Он её больше чем меня любит. 😁😁

Вроде все написала. Растёт мой малыш!!!!

Валентина
Москва
5 причин, почему шведская стенка должна быть в доме

У нас шведская стенка уже несколько месяцев, а недавно я задумалась о том, как она оказалась полезна для моего ребёнка. Делюсь своими наблюдениями:
1. Уверенная игра на детской площадке. Занятия на шведской стенке помогли развитию координации, и на улице ребенок уверен в своих движениях и в себе.
2. Укрепление суставов и мышц. Кажет

Энни
Мама троих (7 лет, 5 лет, 1 год) Сантос
Вмеси

Начала писать про переезд еще 15 октября. Две недели назад! С того момента моя жизнь закружилась в безумном вихре: мы успели собрать все с Лу по коробкам, самостоятельно перевезти всю эту кучу на новое жилище, поработать на свадебке, а следующим же днем еще поплакали от переполняющих теплых чувств и потанцевали на свадьбе моего брата, я снимала новорожденного и не могла поверить в его милипусечность, успела разложить все на новом месте, выкинула кучу лишнего и начала наводить уют. Ух!

Сейчас сижу, все мышцы в теле болят как после силовой тренировки, перевозила тут на днях самостоятельно и шкаф, и кучу коробок с книгами, изрядно натасакалась :) Особенно "весело" было спускать все это добро с пятого пешком. Вверх-вниз с коробками, ух!

Неделю назад ночевали впервые все втроем на новом месте.

Ну и вот что я писала в середине октября (такое ощущение что месяц назад, такие насыщенные дни выдались):

Целыми днями надраиваем приводим в приличный вид берлогу, где прожили 4.5 года. Здесь мы провели крутые и насыщенные годы, здесь родилась и росла Лу. И так необычно это все. В каком-то смысле заканчивается целая эпоха нашей жизни! Впереди столько перемен :) Это всего лишь мой второй переезд в осознанном возрасте, если не считать тех двух, что были в детстве. Прикипели уже к этой берлоге :) Но на новом месте как ни крути, нам будет уютнее и удобнее.

Лу мне помогает во всем. У нее началась какая-то тревожность, может из-за того что я вся в мыслях о переезде и дедлайнах по съемкам, она опять стала очень нетерпеливой, все время висит на мне как коала, но при этом если что-то хочет делать то исключительно "сяма" 🤪помогает все отмывать, трет усердно губкой и приговаривает "мами и ти, чисто, мееее пшик-пшик, вмеси" 💛 Что означает то, что мы с ней пшикаем моющим средством на котором нарисован барашек, оттираем рисунки или грязь, становится чисто, а самое главное, что мы делаем это вместе. Она очень ценит и постоянно говорит "вмеси, вмеси". Просто dream team, мы с ней команда :)

А вообще, масляная пастель с обоев не отмывается. С мебели, косяков, дверей отмылась на раз-два. У меня впервые в жизни потрескалась кожа рук от моющих средств и даже образовались грубые мозоли. Надо было в перчатках отмывать. Предстоит переклейка обоев части комнаты 🙄 не совершайте наших ошибок - не давайте пастель в свободном доступе детям до двух лет 😄


Анастасия
Мама троих (8 лет, 6 лет, 3 года) Москва
Даша в 1г7м, почти 1,8
Физические параметры:
Рост 87 см, вес около 9,5 кг, зубов 16 уже давно (не знаю, почему руки вечно вот рту, там уже вроде ничего не должно расти).

Мама троих (10 лет, 8 лет, 6 лет) Яссы
И вдогонку про девочку-пьявку

Вот вроде не проблема. Но изо дня в день заколебывает.

Площадки у нас во дворе нет, поэтому тут мало кто гуляет из детей, но двор с зеленью, лавочками, большой.

Каждый день на лавочке сидит полная грузная бабушка сильно так в летах, и с ней гуляет внуч...

Momster_nn
Мама двоих (7 лет, 4 года) Нижний Новгород
Как отсутствие мозга влияет на жизнь

Ничего не предвещало беды 😁😁😁 Так я начну свою историю о том, как у одного человека наблюдается отсутствие мозга, что сильно сказывается на его жизни.

Мы поехали сдавать машину в сервис для ремонта, решили всей семьёй скататься, показать сыну другие машины п...
Мария Выбор товаров
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Саратов
Шведская стенка

Сыну 2,6 , очень любит висеть на кольцах,есть ли смысл покупать именно шведскую стенку или достаточно турника для крепления колечек?

Nastya
Мама мальчика (9 лет) Харьков
2,4 человеку

Что-то я совсем забила на ведение дневника тут, надо исправляться. Вот и пролетело 4 месяца, Деня вырос очень. Много умелок, в основном связаны с речью. Говорит много и хорошо, все абсолютно понятно, ведёт диалог. Рассказывает стишки и короткие сказки на...

Ольга детский массажист
Мама девочки (34 года) Москва
Мануальной терапия своими руками. Вытяжение позвоночника.



Вытяжение выполняется ежедневно по 10-30 минут (можно несколько раз в день) до полного исчезновения боли или ее стабильного ослабления.

ГРУДНОЙ И ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЫ.

Для вытяжения грудного и поясничного отделов часто рекомендуют висеть на турнике, но этот способ недостаточно эффективен: долго провисеть на руках не удастся, расслабить мышцы спины при этом очень трудно, а вытяжение в вертикальном положении может оказаться слишком сильным. Намного мягче и эффективнее действует вытяжение на наклонной поверхности.

Мама троих (16 лет, 12 лет, 7 лет) Москва
Поныть...

Болит спина, вернее не сама спина, а внутри что то горит на уровне начала рёбер и выше. Врач говорит, что видно мелкий ногами подпер какой то орган...И ничего не сделать.

А ещё 2 месяца впереди😢😢😢😢

Причём иногда так сводит, что не то что стоять и сидет...

Марина
Мама двоих (15 лет, 13 лет) Химки
2 года!

Ну вот и исполнилось нашему Глебаське 2 года!! Ужек как-будто давно такой большой, что я и позабыла, какой он был крошка несамостоятельный, только по фоткам и вспоминаю...

Уже такой большой, самостоятельный кажется становится)) На горшок ходит сам несколько месяцев уже, спит без подгузников тоже с весны еще, месяц назад и на улицу стала выводить без подгузов, до этого как то страшновато было, что опписается гдек нить в неподходящем месте, а он то и рад без них, а то всегда с боем надевали..))

Говорит плохо еще, пытается все повторять, но слова целиком никакие не говрит, только отделдьные слоги - по 2 буквы выхватит из слова и радуется.., но понятно почти все, что хочет сказать. Раньше говрил баба, папа, мам, а сейчас и это все сокращает - ба, па, ма...

Бегает, веселится, озорной, только я с ним уже не могу так веселится, как в былые времена, уже пузо большое, тяжко очень с ним играть... хорошо хоть, когда на помощь приходит бабушка - вот с ней то они так веселятся, так играют здорово и шумно, бабушку он выматывает по-полной!

Любит очень всякую технику - машинки, велосипеды, никогда мимо трактора не пройдет - просто тащится от них и от танков...

Книжки любит,чтоб емиу читали, рисовать любит тоже, но долго не рисует никогда, на улице любит больше всего лазить по всяким горкам, препятсвиям, на турниках висеть, в песочинице особо не сидит - может не больше 5 мин поковыряться там и все, качельки любит, но лазить по всяким лестницам и ступенькам вверх вниз обожает. Один играть не любит, всегда зовет с собой, везде берет меня за руку и ведет куда ему хочется.

Кушает сам в основном каши да картошку и макароны, суп тоже может кушать сам, но суп еще проливает иногда, особенно если много в ложку возьмет.

Себя называет "Ба" и показыввает на себя (т.е. типа Глебка - это он сократил до - ба), говрить "я" не умеет еще, если что то хочет сделать сам - всегда кричит - "ба" и на себя рукой показывает)))

Очень любит целоваться и обниматься.. только с мамой, папой и бабушкой..

Незнакомых всегда стеснятеся и прячется за маму скорей, с детьми на площадках не дружит, все сам по себе да маму за собой тащит, на других детей смотрит с интересом, но в контакт с ними не идет.. Да и гуляем мы всегда по новым неизведанным еще местам, и дети все время разные, нет постоянных знакомых нигде..

Днем спать укладываю с трудом, и раньше 4х часов никогда не укладывается, а то и вовсе ближе к 6 вечера... не знаю как режим перестроить, еще в начале лета часа в 2 ложился днем, а сейчас ни в какую, иногда и вовсе может днем не спать. и ложится уже ближе к 12 ночи, что тоже напрягает, надо с этим бороться, была б я еще без пуза было б легче - он бы активней играл со мной и может быстрее уставал бы и выматывался..

ДР отметили в Якитории семейством только - мы втроем, свекровь (наша любимая бабушка) и наши с никитой братья с женами. Глебке там шариков надарили целый ворох в Якитории - чему он был очень рад, любитель шариков.. и еще 15% скидки дали как имениннику)))

Из подарков надарили нам лошадку-качалку, кран, машинку с человечком - где все звуки как у машины и поворотники и двери ключами открываютсся и заводится ключом машинка - Глебаська был в восторге, магнитные пазлы, утюг и танк и палатку-домик с Машей и Медведем..

На прошлых выходных мы переехали в др. квартиру - в двушку, так у нас до самого дня рождения был погром тут, не собранная мебель, пакеты -сумки повсюду, так что Гллебаська почти неделю до ДР жил у бабушкии очень то с бабушкой они сдружились - пуще прежнего, даже к маме с папой идти не хотел, хотя мы его каждый день навещали, но бабушка была всегда фаворитом для него, только она ему никогда не отказывает и бегает за ним повсюду))

Только сегодня после Якитории домой его уже увезли, первый раз он будет на новом месте ночевать в свой ДР))) в большой квартире, хоть ему тут будет раздолье где побегать да на машинах своих поездить)

Mashenka
Мама троих (17 лет, 12 лет, 9 лет) Королев
У Даши мотивация...

Даша за лето у нас как-то неожиданно и быстро поправилась и подросла.

Но в глаза больше бросается первое - поправилась! При чем хорошо так... В начале лета весила 22 кг, в конце - 28 кг... Появился такой животик, щечки и попа! Она, жуть, какая тяжелая стала...

Я думала, ну всё, теперь ее выгонят с акробатики )))

Но на акробатике все дети разномастные, есть дохленькие, есть в теле такие детки, всем находится роль при должном старании со стороны детей.

Ждала Дашу с занятия и слышу, как Любовь Семеновна вещает, что они хотят ставить воздушные номера, и в эти номера возьмут тех детей, который смогут:

1. 20 секунд висеть прямо на перекладине не разжимая пальцев

2. 10 раз подтягиваться.

Это для Даши стало огромным мотиватором. Она не слезает с папы, чтобы он с ней занимался подтягиванием на турнике, попросила купить гантели, чтобы по утрам делать зарядку и тренировать руки.

Сейчас они делают подтягивания лесенкой через день. Схема такая : 1 раз подтягиваешься, потом 2, потом 3, потом 4, далее в обратном направлении 3-2-1. И после этой серии подтягиваешься столько раз, на сколько хватит сил. Даша подтягивается после этого еще 4-5 раз.

Посмотрим, на сколько их хватит )))

Mommy of two nice guys
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Одинцово
Сеть...

это не то, о чем вы подумали)

Hopchik
Мама двоих (11 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
Первый месяц. Ожидания и реальность.

Когда я была беременна, я с интересом слушала опыт других мамочек по воспитанию детишек и строила планы, как будет у меня. Вернее даже сказать, я строила планы как НЕ будет у меня. Я вдохновлялась Комаровским и своими собственными убеждениями и почему-то решила для себя, что:

Ольга
Мама двоих (12 лет, 2 года) Ковров
Игры с детьми от 6 месяцев
Вся информация собрана- отобрана из интернета. 
Очень понравились идеи, так как уже начинаю сталкиваться с тем что игрушки магазинные неинтересны. Внимание приковано к планшету, телефону, пульту, шуршащим упаковкам и подобным вещам. Давно хотела купить Хохлому и матрешки!думаю время пришло))))


Игрушки на кухне
После 6 месяцев, научившись переворачиваться и ползать, ребенок постепенно осваивает следующую ступеньку собственного развития – он учится сидеть. Его жизнь меняется кардинально: раз он может подползти к любой интересной вещи, взять ее и сидя рассмотреть, значит, границы окружающего мира для него значительно расширились. Ребенка уже не устраивают привычные игрушки «для детей», для него становятся важны те вещи, которыми пользуются взрослые – папа, бабушка, дедушка, но, прежде всего, конечно, мама. Чаще всего грудничок маму видит на кухне, значит, именно туда он и стремится. Самую большую ценность для малыша на кухне представляет посуда. Лучше всего дать ребенку расписную хохломскую посуду. Во-первых, хохлома всегда покрыта пищевым лаком, поэтому ее без опасений можно лизать, сосать, грызть. Во-вторых, она прочная и не бьется при ударе о пол. В-третьих, цвета подобраны гармонично и универсально для восприятия маленьким ребенком (они не кричащие, не возбуждающие, в меру яркие и привлекательные для глаз). 

Как малыш играет на кухне? Подражая взрослым – деревянной разноцветной хохломской ложкой скребет в такой же тарелочке, из расписной хохломской чашки опрокидывает на стол мягкие шарики и свои берестяные коробочки. Одним словом, ребенок играет так, как мы, взрослые, готовим на кухне и едим. Если вы дадите малышу пластмассовые контейнеры для хранения продуктов, вкладывающиеся один в другой, то можно и не покупать специальные разноцветные игрушечные пластмассовые формочки с той же целью. Контейнеры – настоящие, значит, с ними можно «по-настоящему» повторять мамины действия и придумывать свои. Через некоторое время малыш прекрасно поймет, что в маленький контейнер никак не удается запихнуть большой и средний, зато в большую миску всегда входит более мелкая. Очень наглядное знакомство с понятиями «большой-маленький»! В пластмассовые контейнеры интересно вкладывать крупные бусы, кубики, большие пуговицы, большие деревянные яички, маленькие матрешки и т.д., закрывать крышками и …греметь, взяв контейнер двумя руками. Удовольствия – море!
В этом возрасте для малыша отличной игрушкой станет и сито: трогая дырочки, ребенок будет с удивлением и восторгом обнаруживать «отпечатки» на своих пальчиках. Также сито удобно использовать для «транспортировки» предметов из кухни в комнату. Сито подойдет и для игр в ванной, и для игр в песочнице (об этом чуть ниже).
Предложите малышу и пластмассовые бутылки, крышки которых он уже сможет отвинчивать-завинчивать. Неплохая игра для развития тонкой моторики пальчиков руки. Из небольшой пластиковой бутылки (0,33 л) можно сделать самодельные «маракасы»: насыпьте в бутылочку звонкий горох или гречку, монетки или крупную красную фасоль. Крышку наглухо привинтите. Наклейте или нашейте на бутылку кусочки материи, крупные пластмассовые бусы и т.д. Потом покажите ребенку, как пользоваться таким музыкальным инструментом, когда включена кассета с веселой музыкой. Кстати, такую бутылку можно использовать и как каталку по полу.
Еще один «музыкальный инструмент» на кухне – большая тарахтелка из пластмассовых одноразовых тарелочек. Такая тарахтелка привлекательна тем, что отлично заменяет бубен: звук необычный, размер – огромный. Красота! Где такой купишь? 

Люба
Мама девочки (15 лет) Москва
Леруня. рассуждалки. год и 11

Лера уже довольно ясно излагает свои мысли, пересказывает события.

"Я цветочек девочке давалаю А она не взяла почему-то. Симпатичная девочка."

"Помнишь, я сегодня на лошадке каталась? Я помню"

"Ой! Задом наперед села, надо поудобнее сесьть"

"Папа, освободи мне место! Пожалуйста-пожалуйста"

Мама, ну дай чуть-чуть, мааленький кусочек"

Разговаривает с дедом по телефоу "Дедуля, пивет! как дела? ... а я сегодня ..."

"Я девочка!"

Знакомится с детьми. "Пиивет, меня Лела зовут"

Учим все новые стихи. Лера выбирает сама. То есть она сначала начинает повторять строки из понравившихся стихов, а вместе мы уже до конца ну или до середины доучиваем.

Очень много смешных моментов, но я просто не успеваю их записывать и как-то забывается..

Беговел совсем не пошел, не поехал. Ролики тоже пока на паузе. Очень любит висеть на турнике и карабкаться по лесенке вертикальной.

Ольга Выбор товаров
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Екатеринбург
Детский спортивный комплекс от "Формулы здоровья"

Опять за помощью )))

Решили купить ко дню рождения сына ДСК. По ценовой политике приглядываю комплексы от фирмы Формула здоровья. Очень мне понравилась цена и комплектация Гамма 1К плюс . Обрезиненные ступеньки, куча дополнительных частей для развития... Кто таким пользуется, откликнитесь??? Дайте, пож-та, отзывы

 Вот смущает меня нагрузка до 100 кг. Получается, что взрослому уже не повиснуть на нем? (Муж около 80, я около 55) муж просит найти такой, чтоб и пум можно было заниматься. Из всех что смотрю, везде нагрузка до 100 кг.

Понравилась мне модель Орленок . Я так понимаю, что можно турник сначала прикрутить пониже, чтоб сын не боялся висеть самостоятельно? 

Вообщем дайте, пож-та, отзывы, кто пользуется ДСК от Формулы здоровья. На что надо обратить внимание при выборе? Заранее всем спасибо

Nadia Раннее развитие
Мама мальчика (14 лет) Гент
Что мы умеем в год и 3 месяца

Решила напрячься и вкратце написать, чем мы занимаемся и что умеем. Скоро нам исполнится год и три месяца. Лука очень подвижный, любит бегать, прыгать, лазать, висеть на турнике, играть в мяч. легко манипулирует мелкими предметами (с 6 месяцев играли макаронами, засовывали монетки в копилку, меховые шарики в узкое горлышко, пирамидки собираем , стаканчики, ключи в замочную скважину, ну и сортерами разными играли и продолжаем играть). Легко расстегивает и застегивает молнии - потрошить мамину сумку одной из любимых занятий )) Строим башни из лего и кубиков, играем на детском пианино, на барабане, на бубне, на ксилофоне.
У нас двуязычная семья, поэтому Лука начал говорить слова и на русском - мама, папа, пуп, баба, дать (дай), на, дедя (деда), тетя, ляля, папес (памперс), ляко (молоко) и на нидерладском - koek (печенье), bal (мячик), ну и звукоподражательные бррр (машина), вуф-вуф (собака), гррр (тигр, лев, медведь), уууу (волк), гагага (гуси).
По Умнице занимаемся сравнительно недавно. Сочетам Чтение с пеленок, Букварь и Математику (подключили на пару недель позже) недель у нас ушло на подбор темпа и формы занятий, естественно занимаемся мы в динамике - на бегу, в прыжке, в висе и т.д )). Дневная нагрузка 3 слова, 6 словосочетаний, 4 карточки с количествами и три примера (пока на сложение). Букварь по настроению, бывает и три раза в день листаем, бывает, что вообще не хотим смотреть. Двд Говорим с пеленок смотрит с удовольствием, обычно смотрим 2-3 урока со словами и 2 со словосочетаниями.
Еще мы много играем с карточками и паззлами (пайди пару одинаковых, найди пару зверей мама-ребенок, собери половинки, сложи квадрат, ну и Суперкарточки и Мир на ладошке). Читаем книжки детские, инсценируем сказки на фланелеграфе.
Ну и обычные игрушки тоже любим - мячики, машинки, поезда, особенно музыкальные.

Мама двоих (16 лет, 7 лет) Москва
Детские спортивные комплексы (от 1,5 лет)
Всем родителям известно, что спорт – неотъемлемая часть в физическом развитии их ребенка. Поэтому каждый из нас задумывается – как правильно начинать заниматься физическими упражнениями с ребенком и когда лучше это сделать.