Вопрос может подразумевать информацию о том, какие витамины помогают бороться с усталостью, их пользе для организма, признаках нехватки витаминов, симптомах усталости или способах получения витаминов. Ответ может также содержать рекомендации по выбору витаминных комплексов и предостережения о возможных побочных эффектах при неправильном применении.
Привет.
Что посоветуете? Рыбий жир пью, гингко билоба тоже. Витамин д нужен?
Анемии нет. Все показатели в норме. Гемоглобин 130, железо 18 .В норме, но может нужны таблетки? Ферритин и все остальное тоже в порядке.
С щитовидной проб...
Девчонки посоветуйте, сил что-то совсем нет, встаю с кровати голова кружится, руки не работают как ватные, устаю очень быстро...
цена не очень важна
просто вот пару дней просто вообще вареная колбаса.....ни на что нет сил и неохото ничего....только спать
а мне так нельзя
кароче хелп!
Чувствую усталость на грани всеобъемлющей лени. На улице холодно, мрачно - хочется спать... Вот уже неделю я чувствую сонливость страшную, аж голова кружится... Что делать? Как Вы справляетесь с таким состоянием?
И какие витаминки лучше дать малышу? брали АлфаВит жевательные - по-моему там одна краска и у нас началась аллергия... Подскажите?
Посоветуйте витамины. Состояние усталости плюс недосып с 2 детьми, как результат раздражительность, разбитость, уныние, частые болезни. Что вам помогает?
после ангины. Поставила синусовую тахикардию, и прописала свечи карнилип. Делать курсом в 3 месяца. В аннотации ничего такого что связано с сердцем. Больше как витамины при усталости. Стоит ли их принимать или просто через 3 месяца пройти экг и к ней прийти?
Вот некоторые из самых распространенных побочных эффектов, которые возникают при передозировке витаминов:
Витамин А: проблемы с зрением, усталость, проблемы с печенью, диарея, головная боль, выпадение волос, менструальные проблемы
Витамин В6: депрессия, усталость, головная боль, потеря чувствительности в конечностях
Витамин С: головная боль, приливы, вялость, бессонница...
Девочки всем привет, кто какие витамины пьют поделитесь? от усталости и от головной боли?((( анализ все норма, неврологии нету, гемоглобин норма, но можно сказать энергий вообще ноль, устаю и головная боль 😭😭😭😭 давление всегда 110/70. Или 90/60 низкая.
Добрый день! Помогают ли витамины для глаз от усталости и перенапряжения взрослому? Если да, то какие?
Девочки, подскажите кто пьет какие-нибудь витамины при ГВ? Чувствую усталость - видимо весенний авитаминоз... надо бы в форму приходить уже - нам больше месяца - а с каждым днем все более и более разбитлй себя чувствую. Заранее спасибо.
PS овощи и фрукты мне пока не рекомендуют педиатры - аллергия у нас.
Всем привет! Какие общеукрепляющие витамины можно попить? Чувство постоянной усталости и постоянное желание спать не покидает меня уже несколько месяцев. Вроде и отдыхаю достаточно. И у мужа такая проблема. Мы постоянно хотим спать! Может, анализы на нед...
Какая то сильная усталость, особенно с пятницы, еле хожу дома сразу спать в 9-10, а утром разбитости и усталость словно и не спала
Но я выдохлась.
Выгорела.
Последние 2 недели - только мультики. Нет, конечно стараюсь по одному занятию 5-20 минут на интеллект, моторику и творчество. Но как-то без эмоций. Витамины помогали, но усталость взяла вверх. Поскорее бы закончить учёбу и отоспаться. Думаю, месяц такой амебной жизни не пойдёт на пользу, но и не
Здравствуйте мне 34 года. Стала водить ребёнка в детский сад и вот что заметила: ложусь я где-то в 22.00-23.00 а встаю в 7 утра. Стала уставать вот прям сожусь на диване и не заметила как уснула, целый день сонная хожу. Когда ребёнок дома боюсь что усну не заметив и ребёнок что то натворит , один раз так было но ребёнок молодец прост
Добрый вечер! Вот наступил седьмой день взлета, а декабрь уже почти отсчитал свою половину!
Третий раз в жизни со мной такое. Было в детстве (тогда меня уговаривали есть хоть капельку молочного почему-то). Второй раз - когда кормила Влада. И сейчас. Похоже мне всё же нужно пить витамины... К тому же появилась усталость/сонливость (может и не от...
Вскочила ночью к сыну.стала терять сознание..все стало ватное,ледяное. успела сесть за стол.потом когда чуть очухалась,померяли давление с мужем 54/38...что это было????токсикоз???усталость...
витамины принимаю..
у меня потери сознания были неск раз,но при отравлениях и спазмах желчного...и при боли сильной...
О, боже, какая это прекрасная майка! (Не знаю, откуда она о, боже взяла - может из сада, но уже не раз от нее слышу, я так не говорю и никто из близких родственников)
Папа пьет витамины, которые при стрессе и усталости. Мама моя:
- ну, покоя я тебе пока не...
Симптомы недостатка витаминов
Усталость
Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, железо, йод, витамин С, витамин D.
Проблемы с глазами
Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин).
Шум в ушах
Возможный дефицит: марганец, калий.
Головокружение
Возможный дефицит: марганец.
Читать далее
Прям вообще все. Бесит работа/коллеги/клиенты. Бесит, что нужно купить продукты и потом еще готовить. И весь быт домашний тоже бесит. Бесит недосып вечный. Переживания всякие разные, то за одно то за другое. Муж готовить не умеет. Совсем. Он вообще к этому не приспособлен, и потом да, я видимо разбаловала. Ну пельмени сварить максимум, или яйца
Страсти подъутихли. Работаем оба как не в себе. Он зависит от работы, я с двойней ношусь, приходит вечер и мы оба с детьми как угорелые, то кушать приготовить то подмыть то накормить, а порой нет времени самим поесть и мы едим в 22 как дети уснут, бывают очень сложные дни когда они капризные и заливаются от плача. Дети ни на шаг от меня не отход
Для вас, живущих в России есть замечатальный комплекс витаминов, которые помогают от чувства усталости, валости, сонливости, плохого настроения т.е. дают вам энергию.
