Войти
Katerina
Милашенька, 15 лет 6 месяцев Москва

Ночка....

У меня то же когда потягиваюсь начинает сводить икры.

Еще до Б. как то скрутило, что даже не смогла на работу пойти и в скорую звонила. Там рекомендовали массажировать и в теплой воде отмачивать. Отошло, но было очень страшно и больно. Так теперь я научилась потягиваться так, что бы носок не вытягивать, а наоборот на себя пальчики делать, как рефлекс работает в любом состоянии сна и бодроствования :)

Только этим и спасаюсь..

0
22.12.2010
Ekaterina
Наум, 15 лет 6 месяцев Дортмунд
У нас смешно недавно было... Муж приехал из командировки, соскучился, начал приставать... А у меня как сведёт ногу, ужас!!!Так мы вместо романтической ночи 2 часа пытались меня привести в чувство, и массаж он мне делал, и на одной ножке я прыгала.)) Но почему-то смешно было, хоть и больно. Вот такие будни беременной женщины.)))))
0
23.12.2010
Katerina
Милашенька, 15 лет 6 месяцев Москва
Это точно))) а я ещё из сна выйти не успела, а тут такое приключилось, поэтому не до смеха было(    Теперь-то я все это вспоминаю с улыбкой, как я с перекошенным лицом от страха прыгала по кровати и кричала "НОГААА")
0
24.12.2010
Насик
Нижний Новгород
Судороги говорят о том, что малыш берет все что можно от мамочки, и теперь маме самой необходимы ионы, в первую очередь кальций и калий. Кальций - мясо, холодец, желатин. Калий - виноград, курага, картошка с кожурой, вареная например. Надо вспомнить о витаминах для беременных. У меня начались было судороги, я начала принимать Элевит и желатин, судорог больше не повторялось.
0
22.12.2010
Katerina
Милашенька, 15 лет 6 месяцев Москва
я его принимаю (Элевит)
0
22.12.2010
Наталия
Янинка-малинка, 15 лет 7 месяцев Архангельск
У меня тоже очень сильно ноги сводит. Я даже не етрплю и не пытаюсь тянуть носок на себя (бесполезно в нашем случае!) я сразу бегу (чаще прыгаю) :))) в душ! Тепленькая вода СРАЗУ же и надолго расслабляет даже самую упрямую мышцу. Как по волшебству!
0
22.12.2010
Katerina
Милашенька, 15 лет 6 месяцев Москва

У меня первый раз так сильно, до этого так, чуток схватило разок ногу одну... Надо тоже душик попробывать, если вновь такое приключиться

0
22.12.2010
Елена ELF
Никита, 17 лет 6 месяцевАртем, 15 лет 6 месяцев Вологда
помню в первую Б  утром просыпаешься, чуток потянешься и ппц!!!!! и блин ведь потягиваться рефлекс... как я ревела... Ничего Еще немного осталось :-))
0
22.12.2010
Katerina
Милашенька, 15 лет 6 месяцев Москва
Я вот стараюсь не потягиваться, а тут в ночи не вспомнила об последствиях...
0
22.12.2010

у меня вчера первый раз проявились треники. приятного мало. смотрю впереди еще и бессоные ночи.

попробуйте потреблять больше железа и делать гимнастику, тогда не судорог не будет.

0
22.12.2010
Katerina
Милашенька, 15 лет 6 месяцев Москва

Яблочки ем, но много не могу, кишечник может поругаться))) я на попе только на работе сижу, а все остальное время в движении.. сил на гимнастику наверное пока не найду))и так ноги в конце для гудят от хождения, вот в декрет выду и начну наверное) Это я думаю последствия 11 лет танца...

0
22.12.2010
аля
динуля, 26 летнастена, 19 лет 1 месяц Москва
а кальций Д3 пьёте?
0
22.12.2010
Katerina
Милашенька, 15 лет 6 месяцев Москва
неееееа(
0
22.12.2010
аля
динуля, 26 летнастена, 19 лет 1 месяц Москва
у меня когда начало ноги сводить ,врач порекомендовала.Так и пила витамины +Д3.Помогло:))
0
22.12.2010
Katerina
Милашенька, 15 лет 6 месяцев Москва

В понедельник иду оформлять декрет, спрошу у своей Г, надо тоже попить Д3

0
22.12.2010
Неприятные ощющения... 30 недель))))

Похожие записи