Войти
Елена
Ярослав 22.03.2013, 13 лет 4 месяца Иркутск

Обо мне. Прошу советов.

Анечка
Максим, 13 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

Лен, попробуй сократить молочку. От нее может быть. Крема это конечно хорошо, но в первую очередь это от питания. У многих из молочаи он есть.

0
20.08.2014
Елена
Ярослав 22.03.2013, 13 лет 4 месяца Иркутск

я молочку и не ем почти. 100 мл утром в кофе это все!
0
20.08.2014
Наталья
Сыночек, 20 лет 8 месяцевДочка, 13 лет 5 месяцев Домодедово
молочка ни при чём. А вот сыр  (жирные сорта) очень даже помогает жиру накапливаться
0
20.08.2014
Елена
Ярослав 22.03.2013, 13 лет 4 месяца Иркутск

Я знала Наташ) Ты мне поможешь! Я сыр вообще не ем!  у меня видимо уже старые накопления, я ж просто обожаю всякую хрень!

0
20.08.2014
Наталья
Сыночек, 20 лет 8 месяцевДочка, 13 лет 5 месяцев Домодедово
я выше написала ещё:)
0
20.08.2014
Елена
Ярослав 22.03.2013, 13 лет 4 месяца Иркутск

я изучаю, да)))
0
20.08.2014

Этот гад — целлюлит, мой давний враг! Я и на массажи ходила, и что только не делала! Но лень матушка портит картину, потому как в борьбе с ним нужно постоянство и упорство!

Самое эффективное из домашнего — линия "Фитнес" в больших оранжевых банках! Каждый день после душа сначала разогревающий скраб (у него не сразу печь начинает, а чуть отложено) — я интенсивно тру руками или жесткой щеткой по 10-15 минут каждую ногу — при этом еще и потею как сучка, в ванне становится жарко ))) После него обычно маска либо фитнес, либо какая другая (я люблю с водорослями) — под пищевую пленку и на 30-40 минут на диван! Потом опять в душ и после него уже гель-эластик для подтяжки кожи! Уже через недельку-другую видно как кожа выравнивается! Но у меня вообще низ очень тяжелый, так что мне еще отсюда и до бесконечности бороться.... 

Банки массажные тоже можно купить в аптеке, но я бы очень не рекомендовала самостоятельно ими работать, можно себе такой варикоз получить, ого-го! 

0
20.08.2014
Елена
Ярослав 22.03.2013, 13 лет 4 месяца Иркутск

банок я сама боюсь... У меня вены близко к поверхности кожи( у меня есть масло противоцеллюлитное из оранжевой серии, пробовала один раз, но у меня массажера нет, я руками, они так устали пипец... Обертывание делала один раз, но я была одна дома, яр проснулс, я побежала к нему в плёнке этой... Комедия)
0
20.08.2014
Наталья
Сыночек, 20 лет 8 месяцевДочка, 13 лет 5 месяцев Домодедово
Ну смотри: мой коронный скраб — мёд+морская!крупная!соль+кофе НЕ испитой (беру Жокей, т.к. помол крупнее, лучше скрабит). 
Новая Я. День 3. 30 апреля.Эфирные масла не добавляю, потому как может вызвать аллергию. 
Баночный массаж. Делаю на живот (на ляжки не делаю, у меня вены). Очень хорошо! Сразу столько лишней воды выходит, хорошо разгоняет лимфоток. 
И ещё. вот тут почитай. Одна девушка из Клуба стройнеющих себе так целлюль убрала. Я пока не пробовала. 
и конечно же скрабы-натирушки. Вот здесь.
А в этом посте про варежки, банки и проч.  пост  тут. 
0
20.08.2014
Елена
Ярослав 22.03.2013, 13 лет 4 месяца Иркутск

пошла натирать ЖжжопУ) красивая такая Палочка для мёда!) купила седня в аптеке соль за 25 ру, прям коммунизм...

0
20.08.2014
Марина
Агата, 13 лет 4 месяца Москва

Массажная банка и медовый массаж мне помогали)

0
20.08.2014
Елена
Ярослав 22.03.2013, 13 лет 4 месяца Иркутск

что за массаж? Как делать?

0
20.08.2014
Наталья
Сыночек, 20 лет 8 месяцевДочка, 13 лет 5 месяцев Домодедово
http://www.youtube.com/watch?v=HmlWq2sH8sk 
там сначала она показывает баночный массаж живота, потом м медовый. Но принцип тот же.
сейчас напишу ещё :)
0
20.08.2014
Марина
Агата, 13 лет 4 месяца Москва

Я делала так - ложка меда и 5 капель эфирного цитрусового масла, смешать и хлопающими движениями по проблемным местам. Посмотри на ютуб. 

0
20.08.2014
YaNiNa
Сын, 13 лет 4 месяцаДочь, 11 лет 8 месяцевСын, 6 лет 5 месяцевСын, 13 дней Москва
Господа, я не не ем три дня)) (с)
а с чего ты решила, что нарабатывать целлюль месяцами и убирать его за считанные недели реально? ты на верном пути, не сдавайся.
попробуй самомассаж и скраб к всему.
0
20.08.2014
Елена
Ярослав 22.03.2013, 13 лет 4 месяца Иркутск

Я не хочу быстро) не) я хочу результат, хочу систему)

0
20.08.2014
YaNiNa
Сын, 13 лет 4 месяцаДочь, 11 лет 8 месяцевСын, 6 лет 5 месяцевСын, 13 дней Москва

апельсиновая корка если не гормональнозависимая как во время Б неплохо уменьшается за счет влияния на лимфатику, нормальный и грамотный лимфодренаж и не все спецы делать могут.

а так дома растирающие массажи,разогревающие средства  и обертывания тебе в помощь. включи их в систему.

0
20.08.2014
Мама Ира
Александр, 20 лет 5 месяцевВероника, 15 лет 3 месяцаДим Димыч, 13 лет 4 месяцаДенюша, 10 лет 9 месяцевМалышка, 6 лет 5 месяцевАндрюша , 2 года 6 месяцев Бердянск

Лен, реально сжигает жир под кожей кофейный скраб! тем летом делала себе, но надо ежедневно! так правда кожа заметно подтянулась и апельсиновая корка практически исчезла, а потом я забросила все это и целлюлит снова тадам!

попробуй) в обычный гель для душа добавь кофе натуральный, заварной, но только не спитый и трись интенсивно) кожа, как у младенца!




0
20.08.2014
Mila
Лисюшка, 18 лет 3 месяцаСонечка, 14 лет 11 месяцев Курск

Кофейно-солевой скраб (среднего помола кофе и крупная морская соль), после массаж с антицел щеткой и кремом, мне помогает с перцем, ядреный китайский, есть наш венец Сибири компания выпускает, тоже эффективно. Есть из органик шопа средства- мне нравится!Дорогие средства покупала, толку ноль! Обертывания медовые и кофейные, я делала под турбо шорты для похудения!!! Реально клево! И занималась потом, вобще все Обертывания делала на разогретое тело, эффект чувствуется, перец по ощущениям как будто сжигает кожу! Ну и конечно меньше месяца проводить процедуры толку ноль!

0
20.08.2014
Анастасия
Печенюша, 14 летЖду малыша, 22 неделя Санкт-Петербург
ЛПГ все хвалят, но столько я еще не заработала)))
целлюлит тоже повсюду. прекращаю жрать все, что ни попадя, больше фитнеса и скраба — становится получше. только останавливаешься — все возвращается. до родов такого не было. увязываю-таки с окончательной гормональной перестройкой из девушки в рожавшую тетку)
0
20.08.2014
Елена
Ярослав 22.03.2013, 13 лет 4 месяца Иркутск

не, ну у меня до родов ТАКОГО не было! Видимо, да перестройка, но блин... Надо как то жопу в презентабельный вид приводить. Мне аж самой стремно..

0
20.08.2014
Ольга
Сашулька, 15 лет 11 месяцевСтепашка, 12 лет 10 месяцевТимофей, 8 лет 9 месяцев Логойск
Я тоже захотела бороться с этой напастью и стала растираться солевым скрабом (морская соль + масла, в т.ч. масло грейпфрута, оно само по себе имеет антицеллюлитные свойства), после этого натуральным кремом "Ванильно-имбирный пай" (а имбирь тоже антицеллюлитное действие оказывает). После этого (на невпитавшийся еще крем) баночный массаж пробовала (за неимением банки взяла молокоотсос — эффект одинаковый), но второй раз молокоотсос мучить не стала и разминала целлюлитные ножки руками (получилось еще лучше, чем банкой). Снова втираю крем и хожу довольная и гордая собой. Жду эффекта.
0
20.08.2014
Алина
Елизавета, 12 лет 6 месяцевКрестница Дарья, 12 лет 1 месяц Запорожье

Блин) тебе наверное насоветовали уже))) лень читать, напишу что я делаю.

Сухое растирание щеткой - мега вещь!!!! Прохладный душ. Смесь масел с эфирками лимона и грейпфрута. Это почти каждый день.

Два раза в неделю скраб кофемасломед (иногда без меда, иногда с солью, сахаром, в общем вариативно))

Пить МНОГО воды!!! Очень много!

0
20.08.2014
Ярослав полюбил играть урашечки)))

Похожие записи