Моя борьба с болью в пояснице так и не увенчалась успехом....сижу - не болит, похожу или постою - опять болит, причем как-то очень сильно...Дохтора говорят, что ничего лечить не надо, носи бандаж...вот я и ношу, но его нельзя больше 6 часов в день, да и жарко в нем...
В общем пришла ко мне мысль ходить на какую-нибудь йогу...если кто-то уже ходит или ходил - подскажите, как выбрать хорошую, настоящую, а не просто физкультуру, которая называется Йогой, только потому что так моднее... и так чтобы для беременных специальную..
