Войти

Камут

Марина
Варвара, 17 лет 6 месяцевМарк, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Спасибо за отзыв! А как камут едят?
1
03.10.2014

Именно вот эти зерна воздушные и легкие, т.е. уже готовые, поэтому их можно использовать без обработки, например, как сухие завтраки (с молоком, йогуртом и т.д.). Мне и младшему  (не приучен к сахару и соли) нравится есть их просто, для старшего они уже несладкие, с его слов.

На странице продукта предлагается вариант выпечки:

·         3 стакана камута Arrowhead Mills    

·         1/3 стакана колотых орехов (например, пекан)

·         1/2 стакана сушеной клюквы

·         1/3 стакана семян подсолнечника

·         1/2 чайной ложки молотого имбиря

·         1 чайная ложка корицы

·         2 столовые ложки маргарина (думаю, лучше масло): ореховое , кокосовое

·         1 чайная ложка ванильного экстракта

·         1/2 стакана кленового сиропа

Разогреть духовку до температуры 350°F. Смешайте сначала первые четыре компонента вместе в большой чаше. В маленькой кастрюле расплавьте маргарин (масло) и добавьте оставшиеся компоненты. Дайте закипеть в течение 3-5 минут и подлейте зерновую смесь, медленно помешивая до однородного состава. Разложите смесь на слегка смазанном маслом листе для выпекания и пеките в течение 7-10 минут. Дайте остыть перед едой.

1
03.10.2014
Марина
Варвара, 17 лет 6 месяцевМарк, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Спасибо за рецепт!

Попробуем)

1
04.10.2014
Натуральные сахарозаменители Iherb Скидка 50% на Just a Leaf Organic Tea

Похожие записи