1. Natural Factors, Big Friends, Жевательные Мультивитамины и Минералы для Детей 90 таблеток
Жевательный комплекс витаминов и минералов для детей от 4 до 12 лет - очень крупные таблетки неправильной формы (я так понимаю, что на них изображено что-то типа динозавра, но это сложно рассмотреть даже мне, сын называет их "крокодилами"). Нам еще нет четырех, но мне их советовали для "маленьких" детей (а у нас самый маленький в группе мальчик, может пару девочек поменьше параметрами).
Сами таблетки блеклого цвета, но при жевании становятся ярко-оранжевыми. Ребенок от них не в восторге и пару раз уже давился, так что повторно заказывать, скорее всего, не буду. А может просто их надо пить в более старшем возрасте.
Рекомендованная доза 1-2 штуки в день, пробегусь по дозировке компонентов (за основу беру рекомендации из документов ФС по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ» 2008 г.), дозировку считаю в одной таблетке для возраста 3-7 лет: большинство витаминов находится в дозах, в 2-5 раз, превышающих рекомендованные (А и С в 2 раза, Е - в 2,5 раза. В5 - в 3 раза, В1, В2, В6 - в 5 раз, В12 - в 10 раз). В пределах нормы находятся витамин Д и В3. Железо - 50 % суточной потребности. Мало биотина, кальция, магния, цинка (минералов, за исключением железа, в комплексе мало, большинство отсутствует вообще).
Если исходить из одних витаминов, давала бы ребенку по ½ в день, но «сломанные» таблетки он не ест, поэтому даю по одной штуке через день, необходимые минералы даю дополнительно.
2. Michael's Naturopathic, Teen Boys Tabs, Daily Multi-Vitamin, 60 Tablets для подростков
Мультивитамины для подростков-юношей в виде продолговатых пилюль среднего размера. Рекомендованная доза - 2 таблетки утром с завтраком (мои размышления на эту тему см. ниже).
Пробежалась по дозировке компонентов (за основу те же рекомендации ФС) для юношей 14-18 лет: все основные витамины в составе есть - жирорастворимые А, Д, Е в количестве 2-4 доз (сейчас все считаю исходя из двух рекомендованных пилюль в день); водорастворимые В в количестве 20-25 доз, исключение В12 (более 150 доз), С и В5 - 2-4 дозы. Также в составе К2 (мало), никотиновая и фолиевая кислоты, биотин, запатентованная смесь (петрушка, холин, альфа-линоленовая кислота, женьшень, тыква, рутин, гесперидин и др.). Из микроэлементов в наличии только суточная доза цинка (при необходимости употребления других микроэлементов необходим дополнительный прием).
Учитывая все мои подсчеты, решила давать сыну одну штуку в день, т.к. это покрывает дневную дозу практически всех компонентов.
Вообще, когда стала искать именно подростковые витамины, поняла, что их не так уж и много, нарыла следующие:
- Rainbow Light, Мультивитаминный комплекс для активных подростков (сейчас скидка 30 %) раз и два (поменьше упаковка)
- Nature's Plus, Source of Life, Power Teen
- FutureBiotics, M.V. Teen Мультивитамины для Подростков
- Michael's Naturopathic, Teen Girls Caps (для девочек)
- Michael's Naturopathic, Teen Boys Tabs, Daily Multi-Vitamin (для мальчиков)
- Nature's Plus, Source of Life, сила подростка, для него, без сахара (для мальчиков)
- Nature's Plus, Source of Life, Power Teen, For Her, Sugar Free (для девочек)
3. Ранее из детских пили Rainbow Light, Nutri Stars, Chewable Multivitamin, Delicious Fruit Blast, 120 Chewable Tablets (сейчас доп. скидка 30 %, как и на всю радугу до конца месяца), отзыв писала уже здесь.
Другие мои отзывы на сайте магазина.