Докорм смесью при ГВ, лактация

Девочки подскажите пожалуйста. Нам 1 неделя, весит на груди целый день. Спит хорошо, 2 раза в день по 3-4 часа и быстрые сны по часу-два. Подскажите пожалуйста, мне кажется у меня молока мало или его качество плохое. Как проверить? Можно ли докармливать смесью? Сегодня взвесились за неделю +100 после выписки.

Чем вы увеличили лактацию и качество молока?