26 неделя

• 26 недель сколько это месяцев? - это седьмой месяц беременности.

В этот период, нервные окончания ушей вашего малыша лучше развиты и более чувствительны, чем раньше. Поэтому теперь он в состоянии услышать и различить не только мамин и папин голос, но и то, как вы общаетесь друг с другом.

Кроме того, ребенок сейчас вдыхает и выдыхает небольшое количество амниотической жидкости, что очень важно для развития его легких. Дыхательные движения такого рода являются также хорошей практикой для будущей жизни вне утробы матери, когда будет сделан первый глоток воздуха в новом мире.

А еще малыш продолжает накапливать жир, хотя на данный момент он весит уже около килограмма, а его рост составляет 35 см (такой себе зеленый молодой лучок!). Если у вас мальчик, то его яички начинают опускаться в мошонку, и это путешествие займет около двух-трех дней.

Ваше состояние на 26-ой неделе беременности.

Вы разрываетесь между поисками дородовых курсов, подготовкой комнаты будущего ребенка и другими повседневными задачами? Тогда не забывайте при этом хорошо питаться и много отдыхать. Примерно в это самое время ваше кровяное давление может увеличиться. Как правило, оно падает к концу первого триместра беременности, а около 22-24-й недели является самым низким.

Преэклампсия - это серьезное заболевание, характеризующееся высоким кровяным давлением и высоким содержанием белка в моче, и чаще всего проявляющееся после 37 недель беременности. Однако данная проблема может возникнуть и раньше, поэтому очень важно быть в курсе тревожных признаков этого рискованного состояния. Настоятельно рекомендуется обратиться к наблюдающему врачу, если имеют место одутловатость лица, отечность вокруг глаз, припухлость рук, чрезмерный/внезапный отек ног/лодыжек или быстрое увеличение веса (более 2 кг в неделю).

При более тяжелой форме преэклампсии у вас могут возникнуть другие симптомы, например: постоянные головные боли, ухудшение зрения (в том числе раздвоение, помутнение, темные пятна и мигающие огоньки перед глазами, чувствительность к свету, или даже временная потеря зрения), интенсивная боль или болезненность в верхней части живота, рвота.

Если нижняя часть спины болит и также доставляет хлопоты в последнее время, поблагодарите за это интенсивно растущую матку. Таким образом, смещается ваш центр тяжести, растягиваются мышцы живота, происходит давление на нерв, плюс происходят гормональные изменения в организме, которые ослабляют суставы и связки. Кроме того, вы набрали лишний вес и носите в себе лишние килограммы, а это дополнительная работа для ваших мышц и повышенная нагрузка на суставы. В общем, в конце дня вы, возможно, просто валитесь с ног и неважно себя чувствуете. Поэтому вам противопоказано гулять, стоять и сидеть в течение длительного времени, а также изгибаться и поднимать тяжести, усугубляя свою и так слабую спину. Теплая ванна или горячие/холодные компрессы с душистым маслом могут принести облегчение. Постарайтесь также держать осанку в течение дня, избегать резких телодвижений, делать частые перерывы в положении сидя/стоя, и спать на боку с подушкой для поддержки живота/с подушкой между ног.

План родов: составлять или не составлять?

Составление такого плана дает прекрасную возможность подумать и обсудить со своим партнером процесс родов в идеале и от А до Я. Расписав процесс рождения вашего будущего ребенка во всех деталях и подробностях поможет вам обоим побольше узнать о самих родах и личных предпочтениях в данном вопросе. С другой стороны, роды зачастую непредсказуемы и любой план может полететь ко всем чертям. Словом, стоит или не стоит что-либо планировать?

1. Если вы хотите составить план собственных родов в качестве образовательного инструмента, чтобы просветиться насчет различных вариантов развития событий и обсудить это со своим наблюдающим врачом, тогда такой план трудно переоценить.

2. Согласно опросам, 60% женщин ответили, что их план сорвался, как только начались фактические роды; в то время как 40% заявили, что их план здорово помог им получить полезный опыт до и после рождения ребенка. В некоторых случаях, женщины просили акушерок и медсестер следовать заранее составленному плану родов, как практическому руководству, будучи наслышанными об ужасных историях о наплевательском отношении к роженицам сотрудников родильных домов…

3. В общем, если вы решили попробовать составить свой собственный план родов, вперед! Длинный или короткий, философия рождения детей или просто инструкция по пунктам, общий смысл процесса или что-то конкретное - воля ваша. Например, вы можете попросить медперсонал помочь вам с максимально естественными родами; или наоборот, дать вам обезболивающее в первую же секунду.

Вот некоторые вопросы, которые необходимо учитывать при составлении плана родов:

• Вы хотите, чтобы вам сделали анестезию или провели абсолютно естественные роды без медикаментов?
• Вы хотите, чтобы ваши роды стали достоянием ограниченного количества медперсонала и мужа; или же других членов семьи и друзей для моральной поддержки?
• Вы хотите наблюдать в зеркале за процессом?
• Вы хотите, чтобы вам обеспечили тишину/выключили свет/поставили видеокамеру/включили музыку в операционной?
• Вы хотите, чтобы отец перерезал ребенку пуповину? Вы хотите, чтобы ваш партнер присутствовал во время родов вообще?
• Вы планируете кормить грудью?
• Вы хотите быть с ребенком круглосуточно после родов, или чтобы его забирали на время?
• Готовы ли вы платить за отдельную комнату, если это возможно?