Беременяшечки, всем добрый день. Сегодня вот была на плановом осмотре в своей ЖК. Только что вернулась. И если честно, не очень меня там порадовали 
Начну с хорошего. Анализы мои в норме, давление тоже хорошее, когда сынульку слушали через трубку, активно пинался. Врач говорит, не хотел, чтобы за ним подслушивали))) Слава богу, что с ним все хорошо!!! Отеков тоже пока нет, что не может не радовать. ОЖ 95, ВДМ 27. А теперь о грустном((( Конечно это ВЕС. Набрала я уже очень прилично, сказали садиться на диету. Ничего сладкого, мучного, жареного и т.п. Конечно, не очень меня эта новость обрадовала, но ничего не поделаешь, ради ребеночка надо постараться И конечно, обращаюсь к Вам дорогие девочки. Кто сталкивался с этим, подскажите пожалуйста, как надо питаться. Меня интересует Ваше конкретное меню (если можно конечно). Что исключить, а что лучше прибавить в своем рационе. Всем буду очень благодарна за отклики!!!!!!!
Начну с хорошего. Анализы мои в норме, давление тоже хорошее, когда сынульку слушали через трубку, активно пинался. Врач говорит, не хотел, чтобы за ним подслушивали))) Слава богу, что с ним все хорошо!!! Отеков тоже пока нет, что не может не радовать. ОЖ 95, ВДМ 27. А теперь о грустном((( Конечно это ВЕС. Набрала я уже очень прилично, сказали садиться на диету. Ничего сладкого, мучного, жареного и т.п. Конечно, не очень меня эта новость обрадовала, но ничего не поделаешь, ради ребеночка надо постараться 
И конечно, обращаюсь к Вам дорогие девочки. Кто сталкивался с этим, подскажите пожалуйста, как надо питаться. Меня интересует Ваше конкретное меню (если можно конечно). Что исключить, а что лучше прибавить в своем рационе. Всем буду очень благодарна за отклики!!!!!!! 