кто знает

Совсем без мяса? Вот этот с вареным кур.филе Даше на др делала) Интересный)

ну а такой вариант - слоями:

1.рис

2.лосось слабой соли

3.немного лучка

залить йогуртом (туда кладу укропчик)

4.авокадо

5. вареная морковь (я чаще без нее делаю)

и сверху йогурт

свекла вар с чесноком и сметаной,

картофель в мундире +лук репч(я его уже нарезанный кипятком обливаю)+соль+раст масло+перец.

А с креветками можно или это тож мясо?))

Огурец свежий, авокадо, лайм (половину порезать в салат, половину выдавить в салат) и креветки. Посолить и быстро съесть, т.к. могут отнять)))))

Тертые кольраби. морковка. маслом заправить. Можно туда и яблочко.
Заправку можно из йогуртов делать.

Из варенного пастернака можно чего-нить придумать:)

огурец, зел.лук, редиска, яйцо или без него.

Свекла варенная просто, с соленными огурцами

авокадо, креветки, яблочко, домашн.майо с травками

Винигрет)))))) Мы кстати его в последнее время делаем с зеленым горошком и селедкой))))

А почему без помидор и капусты?

авокадо, тхина и хумус))