Чего-то все передумали уже? )))
Идея 'к чаю' или к кофе: какао бобы. Так сказать 100% горький шоколад. Покупаю на амазоне.
Идея десерта: ягоды из морозилки растаять, добавить ложку семян чиа и ложку яблочного пюре, оставить на пару часов. Посыпать кокосовой стружкой.
Завтрак: овсянка с миндальной пастой
Обед: картофель в мундире, квашеная капуста, салат из морковки с йогуртовым соусом.
Ужин: цельнозерновой лаваш (сама делала) с тунцом, зеленью и авокадо.
Падуя
В общем: я держусь третий день совсем без шоколада. Завтрак: цельнозерновой хлеб с мёдом; круассан цельнозерновой и сегодня с утра овсянка на воде с мёдом. В первый день правда после русской школы пошли в китайский ресторан, я забылась и взяла себе и рис и лапшу 🤦♀️
Падуя
Я поняла, что мёд можно 😅
Но для меня проблема - это именно не есть шоколад на самом деле:(
Дармштадт
да, потому что это не просто сладко, но и жирно. больше вкусовых рецепторов удовлетворяется. ты кормишь еще? мне помогает соленое есть: оливки, острую еду
Падуя
Да, я кормлю. А я солёное я почти не ем. Сегодня вот приготовила суп несоленый и себе и ребёнку. И каши также готовлю себе и ему, чтоб 10 раз не готовить.
Дармштадт
я уже не помню какие именно, но у меня просто цельные бобы. ем как шоколадку. нибс - дробленые бобы, можно тоже есть и использовать в выпечку и десерты
Я люблю какаонибс, дроблённые какао бобы - с йогуртом, или делаю "конфеты" из фиников, орехов. А как делаешь цз лаваш?
Дармштадт
Мука, вода, растительное масло и все. Дать постоять тесту инут тридцать и раскатать.
Москва
ты пробовала подсушенный на сковородке кокос? очень вкусно!
Берлин
Удачи👍😊 Я бы с удовольствием участвовала, потому что обычно так и питаюсь. Сладкое не ем, белую муку и рис тоже. Но вот без алкоголя в период рождественских рынков (и вообще) - как-то грустно😕 В жизни и так много ограничений.. 🙄
