о планировании
из жизни докторамой взгляд на планирование изменился, когда я услышала фразу о том, что целью планирования должно быть не "успеть больше", а "повысить качество жизни".
первое что я сделала это ввела планирование меню: 15 минут за субботним завтраком и все. утром просто надо посмотреть в список, чтоб вытащить что-то из морозилки и т.п.
второе - стала еще больше делать параллельно:
- готовить зарнее, часто на два дня одновременно
- убираться только когда все дома: во-первых, все помогают по мере сил, во-вторых, время в одиночестве тратится на отдых.
- заниматься с детьми параллельно. это наверное самое сложное 🤣и требует большей сноровки, но очень эффективно. Зато для качества я выделила время для чтения каждому беренку (Лори по желанию, а младшим каждый день), что позволило сразу поднять уровень книг для чтения Эрику и ему стало интереснее.
- планировать отдых и свои хобби.
Женьшень
а у нас планирование меню получилось само, из-за того, что Тиму в сад готовим🤷 по нашей просьбе сад выдает меню на следующую неделю заранее, и мы готовим на всех что-то похожее. Иногда правда мы готовим Тиму по плану, а себе стейк из лосося, например 😅😁 как сегодня.
Но та фраза очень хорошая, возьму себе на заметку
03.11.2020
Ответить
oxana(vogel)
Я стала ещё больше напрягать детей по дому:) красота! И даже свободное время потихоньку появляется, как дети взрослеют. А Алекс с Павлом вообще главными помощниками оказались на данный момент. Мелкий так брата слушается😂
02.11.2020
Ответить
Наточка
у меня муж тоже часто говорит именно в контексте качества жизни ведь нет смысла напрягаться если от этого не живешь лучше)
02.11.2020
Ответить
Elenk(O_о)FF
для меня планирование - чтобы не надорваться, грамотно разложить все дела и поездки в течении недели. три дня мотания по городу на метро с ребенком для меня через чур. + нагрузка по делам одновременно, стараюсь разводить по времени и дням. но у меня мало рутинных дел, ну кроме готовки-уроков.
+ логистика - основа планирования. т.к. дома одна не бываю, убираю когда получится =)
02.11.2020
Ответить
Elenk(O_о)FF
ну вот у меня так, я вот думаю это когда-нибудь кончится или я всегда так буду в бегах?
если лее садик дадут, то надо будет вообще каждый день кататься. и я мучительно решаю, на машине или на метро =)
02.11.2020
Ответить
Валерия
100% разделяю твои взгляды на планирование, для меня - это способ снизить уровень стресса и повысить качество отдыха)))
02.11.2020
Ответить
Olga
по моему опыту, планирование "чтоб успеть больше" приводит к срывам в том числе и здоровья....
02.11.2020
Ответить
Валерия
Да,это мы тоже проходили)) Жизнь тогда напоминает крысиные бега и очень выматывает. Да, в некоторые периоды жизни и это было необходимо, но аукалось потом знатно в плане эмоционального выгорания...
02.11.2020
Ответить
Валерия
Я сейчас планирую день с целью минимизировать стрессовые ситуации, потому что я работаю 100% дома и у Теда няня... То есть как бы ресурс есть, но его надо граммотно распределить.
02.11.2020
Ответить
Olga
да :) вот у меня после обеда введение в новый софт и пока он ставится с на бб 
02.11.2020
Ответить
Валерия
О, а я умудрилась нечаянно удалить большую часть своего systematic literature review в специализированной проге и теперь вот жду ответа от технического супорта с надеждой, что они все восстановят 
02.11.2020
Ответить