Спасибо большое девочкам за ответы по поводу Шатавари и Дикого Ямса. Отзывы положительные, даже, скажем так, в более «сложных» ситуациях. У меня пока лайтово, год попыток, пару месяцев осознанных (с витаминами и тд).
Шатавари цикл мне восстановил, слава Богам. Без М было очень грустно, девчонки. И, хоть мы их и не ждем из месяца в месяц, но поверьте, пусть уж лучше приходят, чем совсем пропадают.
Так вот, решила я вот что:
1. Начинаю измерять БТ (никогда этого не делала, спрошу еще у вас как да что, сама погуглю);
2. Дозаказываю третью баночку Шатавари, доведу курс до конца;
3. Во второй фазе ввожу Дикий Ямс;
4. Перевожу витамин Е во вторую фазу тоже (до этого пила каждый день по 1 т);
5. Продолжаю Омегу и Фольку;
6. Ловлю овуляцию тестами (один раз пробовала, ничего не поняла и бросила).
Да, нашла еще там же, на iHerb какие-то чаи для фертильности, мб ещё их закажу, но это под вопросом пока.
Вот такие планы на новый цикл:) С новыми силами, как говорится 🙌🏽