ЧТО ПИТЬ?

сварила вчера себе компот из чернослива и кураги,сегодня у сынули появились прыщечки(((
до этого пила сок яблочный у сынули стали мучить газики и перестал какать как всегда, мучился животиком.
Что тогда вообще пить?Воду простую что ль