Скажите пожалуйста,есть ли у кого проблемы со сном? Я из Красноярска,так у нас сейчас время 01.57. Вместо того,чтобы спать я вот на сайте сижу. Но так засыпаю уже где-то неделю 2ю. Как быть?
Москва
Привет, я сама из Красноярска родом, 15 лет там прожила, так что, как говорится, землячка.
Я от бессонницы пью отвар мелиссы, каждый вечер. Стойкий результат на 3й день
0
05.06.2008
Ответить
Новосибирск
Вот щас коммнтировала пост и вспомнила: когда ещё работала, во время стресса и авралов вечером принимала ванну с детским маслом бюбхен. Спала как младенец! Что это было за масло уже не вспомню - по-моему, даже специально перед сном. Попробуй. Мне ОЧЕНЬ помогало.
0
05.06.2008
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
bili takovie. vizvani kakim to bespokoistvom. muj bil v ot'ezde celiy mesyac vot ya i ne spala.
0
05.06.2008
Ответить
Домодедово
я если не успею заснуть в 12, то тоже годе-то в 2 ложусь, потом подъем в 5, потом в 7, потом уже в 10... готовлюся:)
можно пустырник попробовать позаваривать... нервишки успокаивает:)
0
05.06.2008
Ответить
Пушкино
Конечно, бывали. Они почти у всех бывают. Мне помогал чай "Спокойный сон" Легкий успокоительный. Дыхание глубокое.
0
05.06.2008
Ответить