мамочки! кто чем питаеться?
а то мне так однообразие надоело!
и что кушаете из вкусненького?
Москва
Я как-то не страдаю от однообразия, завтракаю, например, творожной запеканкой, яблочным пирогом, сырным пирогом,йогуртами, бутерброды с сыром...
на обед супы...
на полдник чай или компот с сушками,печеньями, сухарями, хлебцами, ну или с тем, что написано в завтраке...
на ужин макароны, гречка, картошка в разном виде и мясо, курица, тушеное или немного поджареное.
Вот так примерно и питаюсь)))
0
01.06.2012
Ответить
Москва
не слышала такого, говорят наоборот нужно молочку кушать много.
Ну я творог ем только в виде запеканки, вроде нормально все.
А вообще, при выписке из рд мне доктор сказала, никаких ограничений в еде нет, если вас саму пучит от капусты, то малыша возможно тоже будет пучит, если у вас есть аллергия, вероятно, она будет у ребенка... кушайте все и смотрите за реакцией, она говорила, что просто новые продукты нужно вводить понемного, например, скушала 4 абрикоски и смотри, если все хорошо, можно есть.
0
01.06.2012
Ответить
Канск
а я творог с роддома начала есть,и вроде все у нас хорошо.
0
02.06.2012
Ответить
Бухарест
Наверное, у вас очень спокойный ребенок, потому что с моим просто не успеваю готовить.
0
01.06.2012
Ответить
Москва
если долгое, готовлю вечером, когда муж дома может позаниматься ребенком, а вот вам рецептик быстрый))
Продукты:
лаваш листовой
сыр 300гр
2-3 яйца
молоко немного
петрушка и укроп
Сыр натереть на терке, смешать с яйцом, зеленью, молоком, чтобы получилась масса, как тесто на оладьи.
На противень кладешь лист лаваша (я делаю из половинок, т.к. из листа большой для нас получается пирог), выкладываешь смесь, опять лист лаваша и так слоями, последний слой- лаваш, я смазываю яичком и минут на 10-15 в духовку, сыр плавится, верх запекается.
Все, пирог готов, режешь его кусочками, пока теплый, а потом можно греть в микроволновке
0
01.06.2012
Ответить
Канск
у меня примерно такое же питание за исключением завтрака,я как то попроще(каша,либо бутеры с колбаской п/к.).
0
02.06.2012
Ответить
Москва
Ем все! Кроме цитрусовых (сама не хочу, почему-то), шоколада в большом количестве и откровенной химии.
0
31.05.2012
Ответить
Москва
Бывает кряхтит. Диета - это пережиток социализма, молоко продуцируется из крови и лимфы, а неиз содержимого желудка.
В других странах не ограничивают в питании при ГВ (не ограничивают в питье беременных, не лечут уреаплазму антибиотиками и тд)
0
01.06.2012
Ответить
Симферополь
это, что совпадение? как только что то не то съеш сразу колики!
0
01.06.2012
Ответить
Москва
В большей степени совпадения. У моей подруги мальчик, ест все, у него колики, пробовала диету, все равно колики
0
01.06.2012
Ответить
Симферополь
я знаю, что причиной коликов являеться переедание ии перегрев!
а почему все связывают колики с питанием мамы непонятно!
0
01.06.2012
Ответить
Москва
Попробуйте расширить свой рацион, я сначала очень напрягалась, тк пришла педиатр и на высыпанмя на лице сказала, что э я не то ем. Ела гречку и прочую шнягу. Готова была бродить ГВ из за неудовлетворенноти жизнью)))) но вот както теперь хорошо)
0
02.06.2012
Ответить
Москва
я все ем. ну конечно не макдональдс, без колбас копченостей и жирной еды. без алкоголя )))..эх а пивка конечно охота и дрожевых продуктов
0
31.05.2012
Ответить
Москва
колики и газики массажиками, столбиком и т.п. они все равно неизбежно будут..это не значит что на одной воде надо жить
0
31.05.2012
Ответить
Тула
Я тоже боюсь что то не то съесть.... у нас пока коликов нет, так немного видно животик хватает у него, но какаем и пукаем исправно, ттт, чтобы не сглазить... боюсь, что чтото не то съем и малыш страдать будет!!!
0
31.05.2012
Ответить
Монреаль
Колики с вашим питанием никак не связаны. Ну где логика - вы на диете, а они есть?
0
01.06.2012
Ответить
Москва
ты знаешь, у меня с первым я на воде жила почти...а животик тревожил до 3х мес.. при этом ребенок орал и днем и ночью
0
01.06.2012
Ответить
я тоже пытаюсь не ограничивать себя))только вот лишние 5 кг муляют.ела не сдержалась клубнику, черешню, салат с капусты с огурцами-все нормуль.На строгой диете очень тяжело сидеть, я постоянно хочу кушать и мне кажеться, что молока будет мало, малая и так очень часто просит грудь!!!почти целыми днями пью чай с молоком)))еще очень хочется пиццы!!!и шашлыка....на след неделе будем делать, попробую чуток)
0
01.06.2012
Ответить
Уфа
ем все как обычно по сути. даже оливье ела с лучком,майонезом и маринованными огурчиками в нем. все норм. а так обычные-рис,макароны,картошка.курочка.свининка жаренная. вроде только на пару конфеток у нас чуток аллергия.еще не разобрались. а из вкусного-печеньки,безе)))
0
01.06.2012
Ответить
Кимры
Нам скоро уже месяц и я постепенно начинаю что-то употреблять. А то ела только молочку, каши и супики - сил уже нет)) Из вкусненького, могу сьесть банан, зеленое яблоко, творожок, вот и весь мой список. А, вообще, уже поняла, что животик у ребенка все равно болит, чтобы я не съела. Поэтому, наверное, сильно можно не воздерживаться, главное, чтоб ребеночка не высыпало. Клубники, вот, очень хочется...))
0
31.05.2012
Ответить
Бухарест
У нас тут в Австрии проще к питанию относятся, разрешают все. Я ем по 2 клубнички, немного киви, чтобы себя побаловать. Когда в роддоме ела все, что там дают, у малыша жуткие проблемы с животиком начались, мы вместе рыдали. Такчто все индивидуально. Ради малыша можно и потерпеть однообразие ( ну это мое мнение).
0
01.06.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Жень, я ем все!!!! начиная от фруктов и заканчивая овощами, ни в чем себя не ограничиваю!! пробуй, смотри на реакцию!!! если у вас в семье нет алергиков, то и у ребенка проблем не будет)))) Удачи!!!!!
0
01.06.2012
Ответить
Нортгемптон
Я ем всё, кроме острого-копченого-маринованого. И фрукты, и овощи любые, и сладости, если хочется.. И всё ок, ттт... У нас тут вообще против ограничений в питании кормящей матери, вся Англия ест всё подряд, включая фаст фуд и полуфабрикаты и растут себе здоровыми..
0
31.05.2012
Ответить
Тула
Я тоже посижу тут почитаю, а то сама уже даже не представляю чем себя кормить... Да и аппетита особого нет, кроме ряженки с сухарями ничего не охото!!! Хотя нет, охото клубники - но нельзя(((((
0
31.05.2012
Ответить
вы себя ничем не ограничивали-а как малыш реагировал, особенно в первый месяц?
0
01.06.2012
Ответить
Монреаль
Я об этом не думала совсем. А про диеты прочитала на ББ уже спустя время, так что я не обращала внимание на каждый писк или прыщик и не связывала их со съеденным яблоком или булкой. Я рожала в Канаде, там никаких диет нет. Нельзя только табак и наркотики. :)
0
01.06.2012
Ответить
Москва
я почти ничего не ем((( фрукты, крупы, макароны,курицу,картошку, кисломолочку,из сладенького ем мягкие сливочые вафли, и еще киндер молочный ломтик пробовала. А больше всего мне хочется кваса)
0
31.05.2012
Ответить
Москва
Ем все что ела беременная, кроме шоколада, маринадов и копченностей.
0
31.05.2012
Ответить
