Выпадение волос после родов

Наверное нет такой женщины, которая через некоторое время после родов не столкнулась бы с выпадением волос. И уверена, найдется очень немного женщин, которые бы спокойно к этому отнеслись, особенно среди кормящих мам.

Между тем, это совершенно нормальное состояние. Давайте посмотрим, почему это происходит, что есть норма, что можно делать.

📌Почему？Волосяные фолликулы чувствительны к мужским （андрогены） и женским （эстроген и прогестерон） половым гормонам. При этом, эстрогены стимулируют фолликулы, а андрогены подавляют их. Во время #беременность происходит следующее: ✔значительно увеличивается количество прогестерона, который снижает деятельность андрогенов；✔увеличивается количество эстрогенов, а это стимулирует рост волос и удлиняет саму фазу роста. В результате, волосы становятся "лучше" - они меньше выпадают, они крепкие и красивые.

После родов гормональный статус меняется и количество эстрогена и прогестерона падает, в итоге все те волосы, которые не выпадали в течение 9 мес., начинают выпадать ＋ выпадают те волосы, которые в норме выпадают у человека ежедневно. Такая картина характеризуется как "волосы лезут клоками".

📌В норме волосы могут выпадать до 9 мес., затем все восстанавливается.

📌К ГВ послеродовое выпадение отношения не имеет

📌Если этот процесс длится дольше или возобновился после перерыва, то, скорее всего, это уже не послеродовое выпадение и имеет смысл обратиться к врачу.

📌 Что можно сделать？Мы можем и должны полноценно питаться, если нужно - принимать витамины. Это позволит обеспечить организм в целом и волосы в частности витаминами и минералами.

Надо понимать, что выпадение волос после родов процесс естественный, изменить или повлиять на это мы не можем и пока не выпадут все те волосы, которые должны выпасть, новые не вырастут.

Про анализы, которые надо сделать при подозрении, что волосы сыпятся вне связи с послеродовыми изменениями, расскажу отдельно.