Время Бодрствования (первого года жизни)
Возраст | Приблизительное ВБ | Примечание |
Новорожденный | 50-60 минут |
|
1 месяц | 1 ч. - 1 ч. 15 мин. |
|
2 месяц | 1 ч. 15 - 20 мин. |
|
3 месяц | 1 ч. -20 - 35 мин. |
|
4 месяц | 1 ч. 45 - 2 часа |
|
5 месяц | 2 часа - 2 ч 15 мин. |
|
Конец 5 - начало 6 месяца | 2ч. 15м. -2ч. 30 м |
|
6.5 - 7 месяца | 2 ч. 45 м. - 3 часа | Некоторые могут больше. |
8 - 10 месяцев | 3 - 4 часа | Некоторые могут больше. |
11 - 12 месяцев | 3ч. 30 м. - 4ч. 30 м. | Некоторые больше, если перешли на 1 дневной сон. |
Когда эта таблица может понадобится: малыш просыпается в слезах, спит по 30-40 минут и просыпается в слезах, капризничает и сильно плачет перед сном, просыпается через 20 минут после засыпания.