Девочки, привет.
Ранее я пила магнелис б6 форте 2-3 раза в день по 1 таблетке, сейчас его отменили и назначили Кальцемин 2 раза в день по 1 таблетке. Врач сказала, что будем чередовать.
Где-то прочитала, что их лучше пить вместе, а в другом источнике написано, что надо пить отдельно, а то они конкурируют за усвоение🤷♀️.
Проблема в том, что у меня иногда сводит икроножные во сне. Пока пила магний вроде попустило. Сейчас 3 дня пью кальций и опять судорога. Возможно, это не связано. А как принимаете вы магний и кальций?