Теперь постоянный контроль сахара глюкометром плюс диета, чуть срываюсь- сахар подпрыгивает, праздники закончились, уже проще)))))
Москва
Это у вас тощаковый 5, 4? У меня тоже сахар завышен немного, я еще не встала на учет из-за праздников, просто сама решила проконтролировать, а после еды даже на диете есть вылеты. Совсем не понимаю, что можно есть... 😒
Если не сложно расскажите как питаетесь.
0
09.01.2024
Ответить
Симферополь
Кошка В Сапожках, да результат натощак, ставят гестационный диабет, купила глюкометр, заполняю таблицу, если не снизится, переведут на инсулин, врач скинула диету, само собой исключить всё сладкое мучное, жареное, копченое, рис и много ещё чего.... ((((
0
09.01.2024
Ответить
Волгоград
Кошка В Сапожках, у меня гсд, я не ем быстрые углеводы, картошку и гречку. На остальное сахар в норме. Вам нужно самой подобрать продукты на которые не будет повышение. Я сейчас ем много салата из свежих овощей - примерно пол тарелки, 2/4 тарелки это медленные углеводы, у меня рис или макароны, 2/4 тарелки белок (мясо, рыба, яйца).
0
09.01.2024
Ответить
Симферополь
Кошка В Сапожках, у меня самый высокий после еды был 5,9. Во время новогодних праздников не получалось диетиться, но максимум был 5,9
0
09.01.2024
Ответить
Волгоград
Кошка В Сапожках, через час после еды должно быть не больше 7.
0
09.01.2024
Ответить
чтобы не срываться, рекомендую принимать альфа-липоевую кислоту эвалар. Она может помочь уменьшить тягу к сладкому, поскольку она влияет на уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину, что, в свою очередь, может повлиять на аппетит. С ней легче избежать срывов в питании
0
07.06.2025
Ответить