Икры ног

у меня тоже такое было, стала творог уминать пачками и все прошло) а еще совет, мне по крайней мере помогает быстро : когда икру сведет, то стопу потяните на себя ( не руками конечно), чтоб мышцы вытянулись. сначала кажется, что это нереально больно, но как толкьо мышцы натянутся, то и боль сразу отпустит. Правда!

Эх, это у почти у всех беременных.. ноги у меня сводило в первую беременность я аж ночью плакала...но почему то мне тогда Г ни чего не советовала...потом в последующие беременности я перестала ,как бы это сказать...короче когда потягиваешься то только без участия ног)) и икры теперь не сводит...а так вы Г скажите они какие то витамины назначают при этих болях...

самое лучшее лекарство-муж.каждый раз по среди ночи вскакивает и тянет стопу на меня.за секунду все проходит

у меня так же... сначала пила кальций.. а потом у девочки здесь и подруга посоветовали Магний Б6 -.. я купила сейчас пью

Спасибо всем за советы!!!Магний я пью спрошу еще у Г может она что посоветует

Да было посреди ночи,аж до слёз( Кальций Дз принимала и магне б6,больше не сводит)

Это от нехватки кальция происходит. Я пью Д3 никомед апельсиновый и всё проходит.