Девочки, сын очень любит творог и ряженку с кефиром. Можно ли в один день давать и творог, и ряженку или кефир? Что-то я в замешательстве.
В сутки нужно давать не менее 450 мл жидких молочных продуктов: йогурт и кефир до 200 мл и творог до 100 гр. остальное смесь/грудное молоко и молоко для приготовления каши
Мария , ого) подскажите, а откуда эта информация? Так много молочки никогда не было в рационе сына. Максимум - 2 творожка в день или 1 кефир, все остальное без молока...
Яна, программа оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в РФ
Мария , ого! У нас, конечно, есть дни, когда примерно так и выходит, но не так часто. Да и нет возможности отследить, сколько он выпивает из груди молока
Конечно!
Я не давала их вместе в один приём пищи. Я давала сыну на полдник творог, а кефир или на ночь, или непосредственно ночью или утром, на 6-ти часовое кормление. В зависимости от возраста. Кто то даёт просто в перерывах между едой кефир.
Ряженку мы ещё не пробовали. Но я даю сыну утром творог смешиваю немного с кефиром, а перед сном просто кефир
Я почти не даю, так как ребёнок на гв. Но пару разу в неделю даю все же.