Повышен гомоцистеин

Девочки, кто сталкивался, сейчас у меня сынок на гв, через 3 месяца брошу гв и буду планировать беременность, сдала анализы на дефицит фолиевой и уровень гомоцистеина, результаты фолиевая 12, а гомоцистеин 7,7, понимаю, что не сильно повышен, но всё равно, слышала, что лучше если он хотя бы 5, сейчас пью фемибион уже месяц, а он все равно 7,7 , подскажите, как его понизить???