SOS - ЛАКТОСТАЗ ИЛИ + ЕЩЁ И ЗАБОЛЕЛА?

Девочки караул сегодня утром проснулась от боли в левой груди - во внешней доле - уплотненная, болезненная на ощупь . А к обеду поднялась температура - сначала 37.0, а сейчас 38. Состояние такое будто катком переехали - знобит, иногда слегка болит голова, лёгкая слабость - больше ничего нет. Я так боюсь мастита, сына прикладываю к этой груди каждый час + капустный компресс с обеда - уплотнение стало капельку меньше, но не уходит - сцеживаюсь после каждого кормления с болью. ПОМОГИТЕ!!!!Я заболела или это грудные дела?