Сон

Не переживай ,скоро время переводить надо)))И опять у нас путаница будет(

Интересная у вас тут статистика прослеживается.. В России так поздно малыши ложатся! Отсюда, наверное, начинает формироваться хроническая усталость и ослабленный иммунитет с неустойчивой психикой. Сама была так воспитана. Со своим ребенком делаю иначе. Среди знакомых и соседей, мы укладываем дочь позже всех, то есть в 20-00. Спит до 8-00, плюс дневной сон 1-2 часа. Обычно с 19-00 тут "отбой" для малышей вплоть до средних классов..

Сдвигать по 15 минут в день лучше, так ребенок у проще перестроиться. Старшая однозначно в 20-09 спит уже, младший в зависимости от дневных снов

Сейчас укладываем в 9 засыпают без проблем и быстро, но в связи с садом буду сдвигать сон

На 8 вечера. В сад будем водить к 7.30, поэтому и подьем будет ранний около 6.40, хотя для моих детей это время норма встать.

Мы ложимся в 22 часа, засыпает до 22.30 примерно. Встает в 6.30-7.00. Но мы при этом спим днем охотно, часа 2-2,5.

А если днем не поспит, то засыпает уже в 21 точно за 3 минуты.

в будни в садик встает в 07:15. Вечером ложится примерно в 22:00. Днем спит в саду.

Утром встает в 7 - 7:30

Мы ложимся в 19:30-20:00. Т.е. уже спим в это время. Укладываться начинаем на пол часа раньше. Ребенок уже уставший к этому времени. Иногда почти за ужином засыпает. А так, как положит голову на подушку-сразу уходит в сон. Дневного сна у нас нет. Просыпается в период с 6:00 до 7:00. По выходным тоже!

Со сном честно ЖОПА. Ели в 23 укладывается, утром с воплями в 8 встает. Утомляет - сил нет. Но уговорить ее спать в 22 хотя бы невозможно. Причем тема сна начинает активно продвигаться с 20 где-то. Но то поиграть, то покушать (хотя ужин в 19 был), то почитай, то попить, то в туалет. Так 3 часа и проходят.

В дни когда надо в сад,ложимся в 20-20:30,встаем в 7:15 (бужу).А в гсталные дни может дл 22:00 не спать,хотя к этому времени редко у него остаются силы на игры,в основном как только скажу что надо уже спать идти,соглашается.

Моя перестала спать днем месяц назад. Но вообще поспать любит. Утром в садик встает со скрипом в 7:30. Укладываю в 19:30. На выходных спит до 8 - 8:30. Любит еще поваляться в постельке полчасика))).

кладу в 22.00 - 22.15, встаем в 7.15 - встает сама, иногда просыпается в 6.45. В выходные днем не спим вообще - гуляем в городе.

Моя ложиться в 22 и то заставляю. У нас как спать так игры появляются интересные не уложишь, а утром плачет спать хочю. Когда в обед не спит может и в 20.00 лечь.

Мы к 12 ночи только засыпаем, встаем с 9 до 10. Днем спит час-два, а иногда и не спит (как сегодня).

Отправляются П в кровать около 9,но засыпает она долго, как минимум час.Все никак не получается купать её пораньше и раньше ложится,я сама вечером ничего не успеваю

Укладываю в 21:30, сразу засыпает, встаем в 7:00.

в 21.30 засыпаем, в 6.30 в садик встаем. Раньше ну никак не получается

Около 21:00 ложимся в кровать, засыпает ближе к 21:30

Я не укладываю)) Маша в 10-11 сама засыпает обычно.

В 21.00 засыпает если в саду жнем спал и к 20.00 если не спал днем.

Начинаем в 21, а то и в 21-30