Киль
Добрый день!
Девочки,кто умеет составлять меню/ рацион на неделю,нужна ваша помощь. Никогда не сидела на диетах,но сейчас придется. Моя цель набрать минимум 4 кг.
У врача была. Со здоровьем проблем нет. Он сказал употреблять в день не меньше 2000-3000 ккл...
Раньше я записывала раз в год 20 фактов и через год повторяла и сверяла(надо будет сверить), что было важно(писала в начале) и на сколько приоритеты изменились. интересно повторить))))
Киль
Попросила парикмахера подстричь челку по другому...Вот результат.На мой взгляд очень коротко.И просится косая,рваная челка.Правда уже привыкла и даже нравится.Распущенные волосы редко ношу сейчас,т.к пушистые и ничего с ними сделать не могу.В общем,выгляжу сейчас примерно так.Через неделю отрастет немного и думаю,будет лучше=)
П.с. до этого всегда носила ровную челку до бровей.
Как вам???
Лучше поздно,чем никогда...заняться собой.Попытка номер...да какая разница уже.Пока есть желание-буду заниматься.
Кума подсказала мой цветотип.Объяснила в двух словах про макияж(ну не умею я его правильно делать!!!!и показать не кому) А я как всегда сначала делаю,а потом думаю и снова покрасилась не в тот цвет.Надеюсь,что скоро смоется краска)На следующей неделе поеду подстригать челку и немного сделаю форму(на 3 прямых волосинах).Еще начала пить витамины для волос и делать маски увлажняющие.Правда за неделю ничего не произойдет,но выпадать волосы стали меньше.Осталось пролечиться и держать себя в форме и дальше.То,что бросила курить уже дало результат-кожа стала упругой и цвет более живой(хотя сейчас снова бледная из за проблем с кровью.Выгляжу не очень хорошо,но как есть)
С нетерпением жду Львиную семейку и тогда закажу себе эти наборы вышивки бисером 
Работой буду обеспечена на год точно 
Руки чешутся!!!Особенно на семейку.Хочу повесить эту работу в спальне у нас.
Киль
Похвастаюсь своей последней работой.Маленький эль ждет НГ,чтобы приносить подарки сынуле)
Почему то многие не верят,что вешу уже 46.По моему заметно...Округлилась чуток+руки подкачала и пресс.
Ну а это посмеяться)Мышцы тоже оказывается есть.Раньше висели...Это называется детофитнесс...Андрюха в Украине часто уставший просился на ручки.Вот и результат=)Я довольна.
А между делами,скоро тёте 31 скоро...Старею,блин...Борюсь упорно с морщинками и ухаживаю за волосами.Да то,что бросила курить очень хорошо сказалось.Кремами уже меньше пользуюсь.Кожа на лице стала упругой и удалось избавиться от налета и желтизны зубов.
Вышила метрику на подарок для подруги)Очень надеюсь,что ей понравится.
Киль
Вышила для девочек по игре "обмен открытками на ДР"
Киль
Может кому то пригодится))) номеров ниток увы нет.
