Добрый день!
Девочки,кто умеет составлять меню/ рацион на неделю,нужна ваша помощь. Никогда не сидела на диетах,но сейчас придется. Моя цель набрать минимум 4 кг.
У врача была. Со здоровьем проблем нет. Он сказал употреблять в день не меньше 2000-3000 ккл...
Раньше я записывала раз в год 20 фактов и через год повторяла и сверяла(надо будет сверить), что было важно(писала в начале) и на сколько приоритеты изменились. интересно повторить))))
Попросила парикмахера подстричь челку по другому...Вот результат.На мой взгляд очень коротко.И просится косая,рваная челка.Правда уже привыкла и даже нравится.Распущенные волосы редко ношу сейчас,т.к пушистые и ничего с ними сделать не могу.В общем,выгляжу сейчас примерно так.Через неделю отрастет немного и думаю,будет лучше=)
П.с. до этого всегда носила ровную челку до бровей.
Как вам???
Лучше поздно,чем никогда...заняться собой.Попытка номер...да какая разница уже.Пока есть желание-буду заниматься.
Кума подсказала мой цветотип.Объяснила в двух словах про макияж(ну не умею я его правильно делать!!!!и показать не кому) А я как всегда сначала делаю,а потом думаю и снова покрасилась не в тот цвет.Надеюсь,что скоро смоется краска)На следующей неделе поеду подстригать челку и немного сделаю форму(на 3 прямых волосинах).Еще начала пить витамины для волос и делать маски увлажняющие.Правда за неделю ничего не произойдет,но выпадать волосы стали меньше.Осталось пролечиться и держать себя в форме и дальше.То,что бросила курить уже дало результат-кожа стала упругой и цвет более живой(хотя сейчас снова бледная из за проблем с кровью.Выгляжу не очень хорошо,но как есть)
С нетерпением жду Львиную семейку и тогда закажу себе эти наборы вышивки бисером 
Работой буду обеспечена на год точно 
Руки чешутся!!!Особенно на семейку.Хочу повесить эту работу в спальне у нас.
Похвастаюсь своей последней работой.Маленький эль ждет НГ,чтобы приносить подарки сынуле)
Почему то многие не верят,что вешу уже 46.По моему заметно...Округлилась чуток+руки подкачала и пресс.
Ну а это посмеяться)Мышцы тоже оказывается есть.Раньше висели...Это называется детофитнесс...Андрюха в Украине часто уставший просился на ручки.Вот и результат=)Я довольна.
А между делами,скоро тёте 31 скоро...Старею,блин...Борюсь упорно с морщинками и ухаживаю за волосами.Да то,что бросила курить очень хорошо сказалось.Кремами уже меньше пользуюсь.Кожа на лице стала упругой и удалось избавиться от налета и желтизны зубов.
Вышила метрику на подарок для подруги)Очень надеюсь,что ей понравится.
Вышила для девочек по игре "обмен открытками на ДР"
Может кому то пригодится))) номеров ниток увы нет.
Давно не показывала свои работы.Вот парочка метрик)
Вышивала на заказ для подруг по форуму.Получила очень много удовольствия.На удивление,работа шла очень быстро и легко,с огромным удовольствием,хотя по времени я не была ограничена.Оформлять девочки будут уже сами.Я боюсь оформлять на свой вкус.Могу не угадать.Везде нитки -самоподбор)
Девочки,подскажите,пожалуйста,хороший крем или маску для лица с подтягивающим эффектом.Тип кожи-жирный.
За почти 30 лет корме скраба ничем не пользовалась,а сейчас кожа стала заметно дряблой и появились морщины возле глаз.Выгляжу ужасно!!!!
