Вышла в понедельник на работу, до этого с конца января на больничном была, в основной дома. Сейчас при выходе на улице более 30минут начинает болеть поясница.
С утра и до вечера пока не лягу в кровать болит поясница..ходить приходится много, полутора часа еду на работу в одну сторону и столько же в другую..и график с 11:00-21:00, т.е. домой прихожу в 22:30..
Читала про бандаж, есть которые с 12 недели можно носить, чтоб облегчить состояние. Может кто-то носил в это время??