Всем привет! Может быть, кто-то сталкивался с такой же проблемой. После кесарева прошёл почти год, вес вернулся к добеременному, на животе ни жира, ни лишней кожи нет, но живот круглый выпирает (как на 3-4 месяце беременности). До беременности живот был плоский и пресс кубиками. Сейчас пресс качаю, кубики никуда не делись, если напрячь мышцы, все идеально. Но в расслабленном состоянии - шарик ((((
Может быть, есть какие-то упражнения специальные (делала вакуум - особого эффекта не увидела)
Меня спасла абдоминопластика в такой ситуации. До сих пор благодарна своему хирургу Александру Грудько, очень аккуратно все сделал, живот подтянул, талия такая симпатичная появилась) Если не пройдет диастаз, то лучше проконсультироваться все-таки с доктором.
Москва
А это больно и долгое восстановление? Что-то мне говорили что после этой операции пупок куда-то уходит
вы есть в Инстаграм ? Или может телеграм , хотела была подетальнее спросить у вас
Белко, есть небольшой совсем, около 1 пальца шириной и то не по всей линии пресса
Электросталь
я тоже в вакуум не особо верю и где то даже попадалось, что он вреден,но большинство топит за его полезность и буквально вчера попадался в инстаграме у нутрициолога пост ровно о том, что вы описали и рекомандация именно вакуум
Диастаз( может быть. У меня так. Правда после трёх КС. Качать нельзя.
Настасья, есть небольшой совсем, около 1 пальца шириной и то не по всей линии пресса
