Благовещенск (Амурская обл.)
Девочки, у меня чуть ли ни с первого дня задержки живот надулся как шарик. Это всё вздутый кишечник. Я думала к концу 1 триместра это пройдет. Но нет.
Как с этим можно побороться? Тяжело от такого живота, я его даже напрячь не могу. Он будто расслаблен изнутри. Эспумизан не помогает…
Ижевск
В первые 2 беременности сильно мучалась, до таких нестерпимых колик. Питание никогда не контролировала, ела, что елось. В эту беременность за питанием слежу и не ем всякую гадость, которая вызывает вздутие. Даже если сильно хочется. Стараюсь меньше мучного кушать, белый рис, квашенная капуста итд пока справляюсь, иногда бывает, но эспумизан справляется. От питания тоже много зависит
Тоже недели с 14 было вздутие, прошло само неделям к 17, просто перестала есть продукты, которые вызывают вздутие
я на несколько дней убирала молочку и сладкое, выпечку, стало лучше, но потом опять скатилась обратно. еще пишут дробно питаться, маленькими порциями.
пересмотрите список употребляемых вами продуктов. возможно, у вас реакция на что-то. high fodmap называется то, что может вызывать вздутие.
Сейчас у вас повышен прогестерон из-за беременности, он, как раз, расслабляет мышцы брюшной области, чтобы ничего не давило, не было напряжений, тонусов и т.д. в общем это норма. Расслабьтесь и наслаждайтесь своим положением. Можно уже одежду для беременных покупать, я в 14 недель уже штанишки носила с вставкой под живот, сейчас жарко, прикупите себе велосипедки с вставкой под животик, благо на ВБ И ОЗОН всё в доступе и на разный кошелёк.