@74qsdgx4cf5v (Раиса) — дневник на Babyblog.ru

Раиса

Новенькая

Екатеринбург, Россия

На сайте с 20.10.2026, последнее посещение — 9 минут назад

Добавить заметку

запись

друзей

подписчиков

Год

2026

Месяц

Октябрь

Выбрать все Редактировать

Интервальное голодание: что это такое, кому подходит и кому нет Девочки, интервальное голодание у всех на слуху, а я до сих пор не понимала, как это вообще работает. Решила разобраться и пишу вам, вдруг кому-то пригодится ) Суть в том, что дело не в том, что вы едите, а в том, когда. Самая популярная схема 16/8: 8 часов в сутки можно есть (например, с 12 до 20), а остальные 16 часов только вода, несладкий чай ил

Раиса

35 лет 10 месяцев

Удалить 0 записей?