Про это надо знать всем

Плод является просто человеком, и так, как у нас, у него есть «лучшие дни», когда ему охота потолкаться пят­ками (а также локтями и коленками), и «худшие» дни, ког­да он хочет полежать на спине и отдохнуть. Чаще всего его активность связана с тем, что делаешь ты. Ты мо­жешь успокоить его так же, как и ребенка - покачай его. Когда весь день ты «на ногах», твой ребенок успокаива­ется ритмом твоего тела, и ты не заметишь большого его толкания, движения, частичто из-за уменьшенной активно­сти ребенка, частично потому, что сама очень занята. Од­нако, едва ты сбавишь темп, он сразу же начнет активизи­роваться. Поэтому большинство будущих матерей лучше чувствуют движения ребенка ночью чем утром. Актив­ность плода может также возрастать после завтрака ма­тери как реакция на рост уровня глюкозы (сахара) в ее крови. У некоторых беременных женщин рост активности ребенка доходит тогда, когда они нервничают (ребенок мо­жет стимулироваться адреналином матери).

Твой ребенок развивается в матке и с течением времени становится все сильнее, и движения, которые когда-то напоминали тебе прикосновение бабочки, сейчас стано­вятся все сильнее. Не волнуйся, если чувствуешь удар в ребро или живот, или в шейку матки так сильно, что тебе станет больно. Если ты заметишь, что ребенок «атакует» особенно сильно, попробуй изменить положение тела. Воз­можно, это вызовет нарушение равновесия маленького атакующего, и на какое-то время атаки прекратятся.

В какой-то момент беременности каждая женщина на­чинает чувствовать, что у нее будет двойня или «человече­ская восьмерка». Конечно, в большинстве случаев это не так. Обычно на 34 неделе беременности матка начинает ограничивать движения постоянно растущего плода. Но пока до этого дойдет, плод способен выполнять акробатиче­ские упражнения. Поэтому, когда ты чувствуешь, что тебя «обложили» двенадцать кулачков, в действительности это только два кулочка, удары маленьких коленок, локтей и стоп.

Дети проявляют наибольшую активность между 24 и 28 неделями беременности. Но подвижность переменная. Осо­бенно она видна при ультрасонографическом обследова­нии, но всегда чувствуется очень занятой матерью. Между 28 и 32 неделями беременности активность плода стано­вится очень организованной и постоянной, с отчетливыми периодами отдыха и подвижности.

Не подвергайтесь искушению для того, чтобы сравни­вать наблюдение за движениями ребенка с наблюдениями других женщин. Каждый плод так же, как и каждый новорожденный ребенок имеет свою модель движений и развития. Некоторым удается быть всегда активными, дру­гие - преимущественно спокойны. Толкание одних - ре­гулярное, у других не удается заметить никакой регу­лярности. Все варианты остаются нормальными до тех пор, пока не наблюдается резкого уменьшения активности или вообще ее прекращения.

Последние исследования внушают (и это очень хоро­шая мысль), чтобы с 28 недели беременности контролиро­вать движения плода два раза в течение дня: один раз утром, когда активность кажется слишком маленькой, и один раз вечером, когда наблюдается тенденция к росту активности. Каким образом проводить этот контроль?

Посмотри на часы, когда начнешь считать. Считай все движения (толкание, шевеление, переворачивание). Когда ты насчитаешь 10 движений, засеки время. Ты должна почувствовать 10 движений в течение 10 минут. Иногда это будет продолжаться дольше.

Если ты не насчитаешь 10 движений в течение одного часа, выпей немного молока или что-нибудь съешь. Затем полежи, отдохни и попробуй посчитать снова. Если в тече­ние очередного часа ты не насчитаешь 10 движений, немедленно звони своему врачу. Правда, не всегда такое отсутствие активности указывает на возникновение каких-то проблем, но иногда это может означать появление ка­кой-то проблемы или беспокойного сигнала со стороны плода. В таких случаях необходимо быстрое вмешатель­ство врача.

Чем ближе срок родов, тем более важно для себя конт­ролировать движения плода