ОТЕКИ!!!!

Попробуйте позаваривать плоды шиповника и боярышника в равных пропорциях. Это и для сердца поддержка и для почек. мне мама посоветовала моя, у нее проблемы с оттечностью после младшей сестры начались.

Слава богу меня отеки обходят стороной ..пока такой проблемы не наблюдала у себя...В потреблении жидкости себя неограничиваю...вечером и утром обязательно душ (леечку ставлю на функцию массаж) и отлично-расслабляет..потом охлаждающие гели для ног использую..ну и бывает ноги вверх задираю...ведь по-мимо благотворного влияния на ноги...такая позиция усиливает кровоток в области малого таза...приток крови к плаценте улучшается.. а значит и питание для малыша поступает хорошо ))))

могу вот что посоветовать, Не кладите соль во время готовки в блюдо, только в тарелке солите, уменьшается потребление соли в 5 раз, а она как раз таки и мешает выводу жидкости из организма. Я начала так питаться еще в прошлую беременность, отеков не было ни разу, но может у меня нет к ним предрасположенности, но ограничение соли в любом случаи полезно. Мы уже всей семьей так питаемся около 2 лет.

ограничьте соленое и острое еще... я мажу троксевазином каждыи день...и использую еще крема и гели для ног охлаждающие для беременных! вечером стараюсь ванночку тепленькую делать! тоже держу вверху ножки минут 15 хотя бы вечером! еще хорошо бы проити курс массажика...чтобы разогнали там все...или сами массируите хотябы по чуть чуть...

у меня всегда летом ноги отекают, я их охлаждаю водичкой, или мокрую тряпочку на ноги и выше сердца, мне помогает)))удачи)))

Надо пить нормально и не ограничивать себя, минимум - 2 литра в сутки. А у гинеколога проконсультироваться, чем можно помочь организму нормально жидкость выводить, а с нею - те вещества, которые отеки вызывают. А то вы тем, что не пьете, только усугубляете проблему и водно-солевой баланс нарушаете. Я пью (и во время прошлой беременности пила) канефрон, еще есть ортосифон тычиночный, хофитол. Хорошо помогает клюквенный морс. В особых случаях назначают эуфиллин, но это строго под контролем врача. Еще можно употреблять больше жидкости в связанном виде - фрукты, овощи.