Я уже смеюсь, от дополнений в свою карту)
никогда не было вопросов по глюкозе, в семье нет диабетиков, не страдаю склонностью к полноте, и не схожу с ума по сладостям, все анализы натощак всегда были в пределах 3,8-4,3. (Норма до 5,1)
но через час , после глюкозотолерантного теста (приема глюкозы) , результат показал 10,2 (норма до 10) .
Третий замер через 2 часа был 7,5 - норма 8,5.
Итог- эндокринолог вписывает мне в карту диагноз ГСД, назначает вести дневник питания и пользоваться глюкометром.
Ну и новые ограничения) 2 недели уже слежу за питанием, замеряю уровень сахара, было пару вылетов, но они были после приема пищи, когда я этого не ожидала, (например после пельменей со сметаной 7,5), а вот после мороженого или арбуза - сахар был в норме, для меня загадка как это так) но видимо дело в объеме углеводов, так как сахар вылетал не от сладкой пищи, а именно от больших порций еды, не смотря на большое количество овощей и белка в рационе.
Ну ничего, может так меньше наберу в весе) Врач сказал не волноваться по этому поводу. На этой неделе начинаю заниматься составлением списка для наполнения сумок в роддом
Ванильное мороженое у меня даже в списке разрешенных углеводов было, который мне эндокринолог выдал, так что ничего удивительного. В остальном многое еще зависит от конкретного набора продуктов в один прием и физической активности после приема пищи.