Худеем

Комментарий удален

Мадина, Меня мой психотерапевт вытянул. Я изначально обращалась конечно по другому вопросу, но когда речь зашла про здоровье, вес, то мы переключились, когда решила другие проблемы, и он меня научил куче лайфхаков, самомотивации, победам. Звонили, хвастались друг другу. Было очень круто. Я с 80 скинула до 64. При чем фигура по моему даже лучше стала, чем до.

Мадина, я вам в лс написала

Мадина, в первый раз молодая была 20 лет всего, скинула просто питанием и спортом. Последний раз это прям вот вот и до сих пор в процессе, помогли уколы тирзепатида, без них бы не справилась, правда слава богу обошлось одной упаковкой) сейчас уколы уже два месяца не колю и дала организму немного отдохнуть ото всего, и от уколов и от спорта и вообще от похудения в целом, вес благо стоит на месте, ни грамма не набрала. Сегодня пошла снова на тренировку, снова как в первый раз, очень тяжело, но впереди самые тяжелые 7 кг, буду внимательнее к питанию, исключила алкоголю полностью, и тренировки буду тусовать, то сайкл, то бодистеп, то памп, чтоб не привыкал организм к однообразным нагрузкам