Нет времени на половую жизнь

Добрый день. У меня два сына: 6 лет и 2 месяца. Почти нет времени на половую жизнь, муж обижается и ходит без настроения. Я в декрете, целый день с грудничком + домашний быт (готовка, стирка, глажка). Утро начинается в 6:00 грудничек встаëт рано, далее в 7:30 готовлю завтрак мужу и собираю старшего сына в детский сад. В течении дня занимаюсь грудничком и домашним бытом, в 18:00 забираю старшего сына с детского сада, муж приходит в 19:00. Ужинаем и немного времени на общение (дети не спят, в это время половой акт не рассматриваю). В 21:00 купание и укладывание грудничка, в 22:00 подготовка ко сну старшего сына, в 22:30 отбой. К этому времени падаю без сил и засыпаю вместе со старшим сыном. Муж какое то время будил меня в 23:30 что бы провести время вместе, но меня просто вырубает, я даже глаз открыть не могу, не говоря уже о занятии сексом. Грудничек просыпается в 2:00, в 5:00, а в 6:00 встаëт окончательно. В течении дня поспать не удаëтся, либо грудничек не спит, либо готовка, либо ещë что то из раздела домашних дел. Бонусом старшего сына в пятницу до воскресенья забирают бабушка с дедушкой, поэтому полноценный половой акт в пятницу и/или субботу, ещë преодолеть сон могу один-два раза на недели (но в этом случае удовольствия не получаю, больше что бы мужа удовлетворить). Мужу этих дней мало (секс получается примерно 2 раза в неделю), я не знаю где выкроить ещë время для секса, что бы муж не обижался. Буду благодарна за ваше мнение и советы.